拍打熱門問題之“拍打有哪些注意事項及禁忌?”
1、拍打時不可大力拍打腰腎部、臟腑病變處及癌變部位。這些部位經絡直通臟腑，拍打這些通用部位可治療臟腑疾病，長期堅持拍打通用部位可治愈多種慢性病。
2、拍打的注意事項 拍打時應避風寒 拍打時不可用電扇或空調直吹，以免風寒之邪通過開泄的汗孔進入體內，引起新病。非用空調不可也必須用最小風力，升高溫度，至少在26度以上。 拍打后要喝水補充水分 拍打前后飲用姜棗茶最好，也可飲熱水，可適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，促進新陳代謝。
3、拉筋和拍打成為現(xiàn)代人自我療愈的熱門選擇，它們簡單易學，安全可靠，特別適合老人、病人及身體不適者。無需專業(yè)工具，任何地方、任何時間都能進行，符合健康、自然、環(huán)保、預防的理念?？偟膩碚f，這兩種方法憑借其療效顯著、操作簡便、符合現(xiàn)代生活需求的特性，成為了人們養(yǎng)生保健的新寵。
4、答案是肯定的，所謂除螨，無非就是通過拍打、吸塵、光照(紫外線)、高溫等方式除螨。不管效果如何，至少能起到“除螨”的作用，因為螨蟲怕高溫，怕低溫，也怕部分植物提取物。另外，個別螨蟲比較小。這些具有特殊功能的除螨劑可以清除一些螨蟲，以及與螨蟲有關的物質(如什么是螨蟲？先不說那些生物學術語。
5、適當發(fā)泄 對那些以哭為主的人，給予適當?shù)陌l(fā)泄方法，讓他們立刻哭夠，或者意識到哭是沒有用的，是沒有用的。比如在哭鬧中加入動作限制，讓哭鬧伴隨不好的體驗，或者用克制的方法抱頭或者緊緊夾住雙腿，或者不離開椅子四處走動，總之讓他發(fā)泄但是發(fā)泄的時候感覺不舒服，他不想通過哭鬧來發(fā)泄。
我身上濕氣太重怎么辦?
堅持運動 濕氣重的人，日常的身體狀態(tài)就是懶洋洋的，很不喜歡動彈。想要改善這種情況，就是要跟身體做對抗，堅持做運動，這樣可以有效祛濕氣。泡腳 濕氣重的人可以堅持每天晚上泡腳，一般情況下使用熱水泡腳即可。
第一個解決濕氣重的方法是拔火罐療法。通過熱力排出罐子中的空氣，產生負壓，讓罐子吸附在皮膚上，導致局部郁血。這種方法不僅有助于驅寒除濕，還能有效治療疾病。第二個方法是注意避免環(huán)境中的濕氣。在潮濕的天氣里，應避免直接睡在地板上，減少外出。
多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘，也有解毒清熱、通利小便、補血止血的作用。扁豆有滋補強壯、補脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。保持屋內空氣流通，房間內的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。
運動 運動不僅可以緩解壓力，還能加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳等運動，有助于活化氣血循環(huán)，增強體內水分代謝。體內濕氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。
三通一達姜棗茶
這個一陣冷，一陣風往外冒，這個時候說明我們體內的陰寒之邪堆積的比較多，不要停灸，這個時候更加的把我們的灸量給加大，時間給加長，繼續(xù)灸，最好再配合姜棗茶，以助這個灸力，生姜、大棗、紅糖熬水喝。
，非體寒過盛，不宜長期喝姜棗茶，宜食酸養(yǎng)肝陰，如檸檬，醋，酸梅湯，宜多食大米，面食為輔；忌辛辣，白酒，以免氣壯與肅殺之氣相沖。 32，燈心草清心茶方：淡竹葉3克，燈芯草3克泡水，代茶飲一兩天，以瀉心火，清帝后用藥中常見。蓮子心泡水亦可。 33，大麥粥，鍋內適量大米，煮熟，加大麥粉米糊，煮熟可食。
