銀川三伏天都吃什么好?食譜怎么做呢? 1、熱在三伏，在飲食上應(yīng)注意清熱祛暑，多吃果蔬粥湯。2、豆腐素有“植物肉”之美稱，是老少皆宜的一種食物，豆腐味甘、性寒，很...