紫外線對人有什么好處和壞處?
對皮膚的傷害(1)導致皮膚過敏紫外線消毒燈的高強度紫外線對人體是有極大傷害的，如果裸露的皮膚被這類紫外線照射，會損傷皮膚，出現(xiàn)紅腫、脫屑、瘙癢、疼痛、起紅疹等過敏癥狀。
紫外線對人體有以下好處：增強免疫力 紫外線作用于人體皮膚時，可以刺激機體制造維生素D，促進體內(nèi)鈣的吸收，這對于骨骼健康非常重要。此外，適量的紫外線照射還能提高人體的免疫能力，幫助消滅皮膚上存在的病毒和細菌，有助于減少感染的風險。適度的紫外線照射能夠激發(fā)身體的防御機制，增強免疫系統(tǒng)功能。
波長在280—320納米的月波紫外線照射人體后，能引起皮膚肌體的光化學過程和光電反應(yīng)，使皮膚產(chǎn)生許多活性物質(zhì)，從而起到健康保健的作用。目前采用紫外線照射調(diào)節(jié)高級神經(jīng)的功能、改善睡眠、降低血壓。經(jīng)常接受紫外線照射能加強白血球的吞噬能力，增強人的免疫功能。
紫外線可能會誘發(fā)皮膚癌。也有不少人覺得自己不怕被曬黑，反正秋天和冬天就會慢慢養(yǎng)過來，這種想法是錯誤的。紫外線對人皮膚的傷害不僅僅是曬黑，如果曬的時間長了，或者紫外線強度太高，則有可能會誘發(fā)皮膚癌，這就不僅僅是美不美的問題了，有可能產(chǎn)生更加嚴重的后果。紫外線可能會傷害眼睛。
好處：波長為100~400納米的電磁波稱為紫外線。適量的紫外線照射可促進體內(nèi)合成必需的維生素D3，有助于兒童的生長發(fā)育，也能提高機體免疫系統(tǒng)功能，增強抗病能力。波長254納米的短波紫外線具有殺菌作用。壞處：在生產(chǎn)過程中接觸波長短于320納米的紫外線，可損傷眼角膜和結(jié)合膜，引起電光性眼炎。
有種營養(yǎng)素里面含有姜黃素,想問一下銀屑病患者能不能吃
是真的。多項科研實驗證明，姜黃素對多種自身免疫性疾病有調(diào)控作用：如多發(fā)性硬化病 、銀屑病、腎缺血、心血管疾病、糖尿病、硬皮癥、哮喘、過敏、炎癥性腸病、關(guān)節(jié)炎、阿爾茲海默癥等。
抗氧化 姜黃素是姜黃中提取的一種植物多酚，也是姜黃發(fā)揮藥理作用的重要活性成分，有抗氧化、清除氧自由基、保護肝臟和腎臟等作用。 預防老年癡呆 姜黃素能使大腦中的淀粉樣蛋白分解，還能預防這種蛋白的生成，故常吃有助于預防老年癡呆。
可以保護細胞組織，能延緩衰老，抗憂郁，對脂肪細胞也有調(diào)節(jié)作用，對瘦身有一定的益處。但姜黃素也有一定的副作用孕婦兒童避免服用，有易感人體的人也要禁止，以免增加腎結(jié)石的發(fā)生，在服用姜黃素的時候還是要根據(jù)醫(yī)生的囑咐。
廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫(yī)師龔業(yè)青表示，不當接觸紫外線可引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋，甚至帶來皮膚癌和紅斑狼瘡。中長波的紫外線既能引起皮膚曬黑，又能直達皮膚真皮層，破壞膠原及彈力纖維，產(chǎn)生光老化，并且這種影響是可疊加、可累積，對皮膚造成作用持久的曬黑及老化。
一項研究發(fā)現(xiàn)，在924項男性研究中，同型半胱氨酸水平的上三分之一的人比最低三分之一的人抑郁的可能性高出兩倍多。 第二項研究發(fā)現(xiàn)，同型半胱氨酸水平最高(12μmol/l)的個體往往具有較低水平的腺苷蛋氨酸，這是一種對與情緒增強相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生至關(guān)重要的營養(yǎng)物質(zhì)。
關(guān)節(jié)炎吃什么保健品;邊急
關(guān)節(jié)炎可以吃一點增加關(guān)節(jié)滑液分泌的，潤滑關(guān)節(jié)軟組織的藥物，目前市場上這類的產(chǎn)品較多。
你好，你可以去買BioAstin蝦青素。它的消炎物質(zhì)，能治療類風濕性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合癥、肌腱炎以及運動引起的關(guān)節(jié)酸痛。它對類風濕性關(guān)節(jié)炎具有很好的治療效果。之前我爺爺也是和你一樣，吃了一瓶，就已經(jīng)好了。
例如關(guān)節(jié)炎（急性的或是慢性的）保健品主要以保健為主需要長期服用才有效果好的保健品對人身體是有好處的，但必須長期服用。保健品推薦直銷品牌：嘉康利的固膠原（純天然的）或安利。至于電視上廣告類的產(chǎn)品恕我直言，買的就是廣告錢，并不是說它一點沒用，100塊錢的產(chǎn)品50塊錢的宣傳費用。
氨基葡萄糖：是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一，能促使軟骨細胞合成，并抑制損傷組織和軟骨的酶的產(chǎn)生，減少軟骨細胞的損壞，緩解關(guān)節(jié)疼痛，修復關(guān)節(jié)軟骨。軟骨素：能增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量，幫助增強關(guān)節(jié)緩和沖擊和摩擦的能力。并為軟骨輸送重要的營養(yǎng)素，抑制破壞軟骨的酵素，以免軟骨被分解或破壞。
關(guān)節(jié)炎等最好還是以藥物為主，保健品只有預防保健的作用，沒有治病的作用。關(guān)節(jié)炎的治療及注意事項飲食調(diào)節(jié)不同類型關(guān)節(jié)炎患者的飲食原則不同。目前無確鑿的證據(jù)證實營養(yǎng)缺乏與關(guān)節(jié)炎之間有必然的聯(lián)系，但營養(yǎng)缺乏可能導致關(guān)節(jié)炎加重，而營養(yǎng)過剩、肥胖則可誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎如痛風性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎是靠平時的保養(yǎng)。保健品只是增強身體的抵抗能力，補充身體流失的營養(yǎng)物質(zhì)，吃保健品會有一定效果，但不要依賴，也不要指望保健品能治療你的疾病。
為什么高同型半胱氨酸不好以及降低高同型半胱氨酸的方法
遺傳因素：某些人可能在基因水平上產(chǎn)生過多的同型半胱氨酸。這可能是由于遺傳突變或缺乏相關(guān)酶的功能引起的。 營養(yǎng)因素：攝入過多的含高蛋氨酸的食物，如紅肉、禽類、奶制品和魚類，可能導致同型半胱氨酸的水平升高。
高同型半胱氨酸水平可導致蛋氨酸合成率增加，從而降低半胱氨酸水平。 這可能導致總的半胱氨酸缺乏，而半胱氨酸是生產(chǎn)谷胱甘肽(母體抗氧化劑)所必需的。從而導致自由基損傷的積聚，可能是高同型半胱氨酸血癥中動脈粥樣硬化的主要原因。
同型半胱氨酸升高以后可以通過口服葉酸、維生素B12等藥物進行降低，同型半胱氨酸高目前被認為是心腦血管疾病比較重要的危險因素，有可能會促進動脈粥樣硬化的進展。
）高半胱氨酸妨礙膠原蛋白纖維與組織的連接。高水平的高半胱氨酸會增加老人的骨折率。4）高半胱氨酸血癥，會導致人體產(chǎn)生認知功能障礙，嚴重的會導致產(chǎn)生阿爾茨海默氏病，精神分裂癥。
對于高同型半胱氨酸血癥的治療，針對其發(fā)病原因，一方面補充葉酸和維生素，有人研究發(fā)現(xiàn)即使葉酸水平未降低的患者，補充葉酸和維生素也可促進Hcy代謝，降低同型半胱氨酸的水平，而且二者應(yīng)聯(lián)合補充效果更好，每天口服200μg葉酸可使高半胱氨酸水平降低4μmol/L。
高同型半胱氨酸血癥主要發(fā)病原因有基因突變和營養(yǎng)因素兩大類。基因突變是導致高同型半胱氨酸血癥的主要原因之一，主要涉及編碼MTHFR、CBS、MS酶的基因發(fā)生堿基突變或插入、缺失，這會引發(fā)相應(yīng)的酶缺陷或活性下降，進而影響同型半胱氨酸的正常代謝。
