生姜水泡澡功效與作用
1、生姜味道辛辣刺激，性質(zhì)溫?zé)?，可以有助于促進(jìn)人體的血液循環(huán)，用生姜煮水泡澡可以有助于祛除體內(nèi)的寒氣，讓身體變得暖和起來，具有驅(qū)寒暖身的作用，適合氣候寒涼的冬天和一些怕冷的女性使用。
2、有利于暖身：用姜泡澡，有利于生姜成分滲透皮膚，具有祛除體內(nèi)寒氣的作用，尤其適用于冬季睡前，還可有效預(yù)防因寒氣入侵所致的感冒。有利于治療皮疹：姜中含有姜辣素，具有殺菌消炎功效，經(jīng)常用姜泡澡，可有效治療因細(xì)菌感染導(dǎo)致的皮炎。
3、生姜泡水洗澡有殺菌消毒，活血散寒，驅(qū)寒的功效，沖完涼時血?dú)鈺惩?，面色都變紅潤，生姜有醒神、止嘔、散風(fēng)寒的作用，還能治風(fēng)寒感冒，頭痛鼻塞，并可增進(jìn)食欲。因?yàn)樯獌?nèi)含姜辣素，對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X，同時擴(kuò)張毛孔，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量。
4、生姜泡澡的好處：是可以提高皮膚的抵抗能力，還具有舒筋活血的作用?？梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，有利于排出身體中的毒素。還能夠起到調(diào)節(jié)身心、緩解疲勞的作用。還可以預(yù)防很多種疾病，具有安神的功效，緩解失眠的癥狀。
5、生姜是生活中一種常見的調(diào)味料，生姜水食用具有一定的減肥功效，因?yàn)樯旧砜梢詭椭鷾p肥，所以網(wǎng)上盛傳生姜水泡澡也可以減肥。生姜水泡澡有減肥效果嗎 生姜水泡澡具有一定的減肥作用，尤其對水腫、虛胖的人效果更為明顯。生姜酚可以分解體脂肪，讓不好的東西隨著汗水排出。
銀屑病注意事項
要適當(dāng)鍛煉身體，以此增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染發(fā)生幾率如扁桃體炎，能減少銀屑病誘發(fā)幾率；病人需要戒煙、戒酒，目前資料明確表示吸煙、喝酒會誘發(fā)或加重銀屑??；工作壓力、生活節(jié)奏比較快，這種情況下往往可引起皮膚免疫系統(tǒng)變化，且加重銀屑病。
指甲應(yīng)經(jīng)常修剪，指甲外傷易使指甲銀屑病惡化或發(fā)病，用手工作時最好帶手套。對指甲進(jìn)行清洗和刮除臟物時動作要輕柔。可經(jīng)常浸泡指甲，在一碗溫水中放三蓋焦油液，泡手約20分鐘，然后給指甲涂上潤膚霜，用指甲硬化劑也可。
第要正確看待銀屑病，不要對銀屑病的治療抱有過高的希望，這樣容易導(dǎo)致在治療上會有一些誤區(qū)，采取一些短期內(nèi)可能療效比較好的治療方法，但是對于長期的療效是有很大的不利的因素。
姜水泡澡什么人不宜
1、哪些人不適合用姜水泡澡？- 陰虛火旺者：這類人容易上火，體內(nèi)津液不足，身體干燥。使用姜水泡澡可能加劇陰虛火旺的癥狀，因此只需用熱水泡澡即可。- 心血管疾病患者：姜水泡澡可能導(dǎo)致血液循環(huán)加快，血流量增加，短期內(nèi)增加心血管負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)危險。
2、忌體熱人群：生姜本身就是一種溫?zé)岬氖巢模褂蒙獣L身體里的熱性，而身熱體內(nèi)有熱火的人常常會喜歡喝涼水、扇風(fēng)納涼等借助寒涼的食物來平衡體內(nèi)的燥熱，如果再用溫?zé)嵘⒑纳菰?，可能會加重燥熱癥狀。
3、- 陰虛血熱者不宜使用：艾葉生姜水具有一定的藥性，陰虛血熱者使用后可能加重病情。- 選擇合適的洗浴器具：木制或陶瓷質(zhì)的沐浴盆、桶或浴缸更適合泡澡，淋浴效果不佳。- 時間不宜過長：泡澡時間以30分鐘為宜，根據(jù)個人適應(yīng)情況適當(dāng)調(diào)整。
4、可以根據(jù)自身適應(yīng)程度適當(dāng)添加一定的熱水。4 老年人不宜使用 老年人的體質(zhì)一般比較差，雖然可以使用艾葉生姜進(jìn)行泡澡，但時間不宜過長，否則很容易導(dǎo)致其身體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象，其次就是高血壓和心臟病患者沐浴時間應(yīng)適當(dāng)減少，但最好是不要超過30分鐘。
5、生姜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，如果飯后立馬用用生姜水泡澡會導(dǎo)致體內(nèi)血液大量的減少，尤其是腸系黏膜上的血液大量的流失，從而容易引起消化不良，一般建議飯后1-2小時之后再泡。
6、因?yàn)槊總€人的皮膚狀況都不同，所以對于生姜的具體用量并沒有明確規(guī)定，一般建議需要根據(jù)個人皮膚所能接受的程度來決定，以泡澡時皮膚不感受到明顯的辣感為宜。
