趙霖綠豆銀屑病 綠豆方治療銀屑病

趙霖教授:健康營(yíng)養(yǎng)講座

1、著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家趙霖教授在一場(chǎng)生動(dòng)的健康講座中，深入探討了中西飲食文化的對(duì)比與平衡之道。他強(qiáng)調(diào)，飲食應(yīng)遵循中國(guó)古代的智慧，以谷物為主，肉類適量，如孔子提倡的肉雖多不使勝食氣，粥類則被贊譽(yù)為滋養(yǎng)圣品。趙霖教授反對(duì)盲目追求西式飲食，提倡雜食和傳統(tǒng)食物的養(yǎng)生策略。

2、趙霖教授健康講座 --- 吃什么和怎么吃 (一 )趙霖教授，解放軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科研究員，博士生導(dǎo)師，中央保健委員會(huì)預(yù)防保健會(huì) 診專家。他自幼受到良好的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)教育，通曉中醫(yī)食療理論，并結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，在慢性病的治療當(dāng)中，運(yùn)用飲食調(diào)理收到良好效果。

3、（解放軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)研究員－－趙霖教授講座講稿）茶是當(dāng)今世界三大天然飲料之一，目前世界上最大眾化的飲料包括茶、咖啡、可可、啤酒、酒和果汁。中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，綠茶是人類最健康的飲料！世界上最早的野生茶樹生長(zhǎng)于云南省山區(qū)，后經(jīng)四川、秦嶺傳向內(nèi)地，并經(jīng)印度傳向世界。