含黑色素的食物有哪些 祛斑需要忌口的食物 白斑 ? 1年前 (2024-02-19) 吃什么食物可以增加皮膚黑色素 1、我們生活中常見的深色食物,包括黑米黑豆紫米黑芝麻以及核桃等,里面含有大量的黑色素,會促進黑色素細胞的合成,從而引起皮膚發(fā)黑。盡... 閱讀 91 次 黑豆黑色素食物黑五類黑米