夏天多吃什么有利于白斑的恢復(fù)? 多食貝類食物，例如牡蠣、木茸、烏雞田螺等。多食富含含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜等。多食豆類制品，花生、黑米、黑芝...