黑色素食物有哪些? 1、紫菜、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海帶、香菇。2、黑色素比較多如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類 紫菜、黑芝麻、豆豉、黑米...