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芝麻糊能第六天有避孕效果嗎

1、蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

2、一個(gè)月內(nèi)不同房，讓子宮可以得到充分的恢復(fù)，減少感染的發(fā)生，也避免再次懷孕?；謴?fù)夫妻生活開(kāi)始就必須進(jìn)行避孕，切不能有僥幸心理，以免再次意外懷孕。注意外陰部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生用品要時(shí)常更換。注意至少一個(gè)月內(nèi)不進(jìn)行盆浴、游泳或者泡溫泉，以免發(fā)現(xiàn)交叉感染。

3、紅糖中鐵的含量高可以給產(chǎn)婦補(bǔ)血，紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進(jìn)惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過(guò)多，一般飲用不能超過(guò)10天，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)增加血性惡露，并且在夏天會(huì)使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。

4、滋補(bǔ)氣血，溫中暖身 分娩后，媽媽氣血大傷，身體虛弱。因此，第一周的飲食應(yīng)以滋補(bǔ)氣血，溫中暖身的食材為主。比如：紅棗：含有豐富的鐵元素，能補(bǔ)氣血，還能改善貧血癥狀。阿膠：具有補(bǔ)血滋陰，養(yǎng)顏美容之功效，是坐月子補(bǔ)血的佳品。黨參：能補(bǔ)氣生津，適用于氣虛倦怠，食欲不振的媽媽。

5、第一天：小心偏頭痛。第二天：治療婦科炎癥。第三天：補(bǔ)充維生素。第四天：體重略微下降。第五天：美發(fā)和護(hù)膚。第六天：排出體內(nèi)廢料。

6、推薦我的方法：早飯一定要吃。中飯晚飯減半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20點(diǎn)后不能吃任何東西（白開(kāi)水除外）。早上，跑步1小時(shí)，中午跳繩300下，晚飯后散步1小時(shí)。