冬天牛皮癬的 牛皮膚癬冬天嚴(yán)重

為什么冬季是牛皮癬的高發(fā)時(shí)間段?

1、在牛皮癬的高發(fā)季一定要高度警惕，避免牛皮癬的誘發(fā)或加重。秋冬季節(jié)氣候較低，天氣的變化也是很快的，秋冬天氣冷暖無(wú)常，這種變化會(huì)導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)，再加上人們的飲食變化較大，生活起居、飲食不太注意，人體不能很好的適應(yīng)，容易出現(xiàn)感冒的情況，而感冒正是秋冬最常見(jiàn)的加重牛皮癬的誘因。

2、這是因?yàn)椋涞奶鞖?，皮膚會(huì)因?yàn)槿鄙俣鴾p少排汗，如果患者在冬季減少運(yùn)動(dòng)，就更難出汗了。排汗是人體新陳代謝的過(guò)程，汗液的排出同時(shí)會(huì)帶走體內(nèi)積聚的毒素。患者如果不易出汗，體內(nèi)毒素就蓄積在皮下，誘發(fā)或加重患者的病情。

3、由于冬季天氣嚴(yán)寒，氣候干燥，人們的外出時(shí)間減少，日照時(shí)間不足，活動(dòng)量降低，導(dǎo)致冬季是牛皮癬的高發(fā)季節(jié)。相比較而言，夏季，陽(yáng)光充足，人們出汗較多，體內(nèi)的毒素可以隨著汗液好排出體外，大大降低了牛皮癬的發(fā)病率。在治療牛皮癬的過(guò)程中，要考慮到本病與季節(jié)、季節(jié)與治療效果的關(guān)系。

冬天牛皮癬患者應(yīng)該怎樣保證自己的銀屑病不復(fù)發(fā)或加重呢?

而且皮膚受到冷空氣刺激，也會(huì)使牛皮癬復(fù)發(fā)或者加重，所以，保暖是很關(guān)節(jié)的，外出之前患者可以帶上帽子，手套，圍巾，做好保暖措施。冬天洗澡水溫不要太高，次數(shù)不要太多，不要用力去抓撓，否則會(huì)破壞皮膚表層，讓皮膚更加干燥，甚至?xí)屍つw破裂。

使用保濕乳液 當(dāng)銀屑病癥狀加重時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，護(hù)膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤(rùn)。比較厚膩的潤(rùn)膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。應(yīng)用護(hù)膚霜后裹上保鮮膜，持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，可以幫助去除皮膚的鱗屑。

（1）保持樂(lè)觀向上的激情，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、生活規(guī)律、正規(guī)治療，本病是可以治愈的。（2）查出誘因，設(shè)法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激，如染發(fā)、紋身等。

為什么一到冬天牛皮癬就會(huì)加重

有的患者由于銀屑病易于反復(fù)發(fā)作，患者又長(zhǎng)期內(nèi)服及外用多種藥物治療，使部分患者的發(fā)病規(guī)律發(fā)生了變化，此時(shí)患者加重了精神負(fù)擔(dān)，也給治療帶來(lái)一定的困難。因此，在治療銀屑病的過(guò)程中，要考慮到本病與季節(jié)、季節(jié)與治療效果的關(guān)系。

季節(jié)能左右牛皮癬的病情，因?yàn)槿梭w皮膚的變化會(huì)隨著季節(jié)而變化，就冬季而言，在氣溫較低的環(huán)境下，就會(huì)發(fā)生感冒，上火，咽炎等等情況，而到了夏季氣溫較高，易排汗，這樣就可將體內(nèi)的毒素完全排除，可緩解病情，所以在牛皮癬患者對(duì)疾病進(jìn)行治療時(shí)，也要充分考慮到病情嚴(yán)重些和季節(jié)的關(guān)系。

我們?nèi)梭w在每個(gè)季節(jié)中，其臟腑運(yùn)作功能的強(qiáng)弱都會(huì)有所不同，很多患者會(huì)比較懼怕冬季的寒冷，從而加重患者的病情。這是因?yàn)?，寒冷的天氣，皮膚會(huì)因?yàn)槿鄙俣鴾p少排汗，如果患者在冬季減少運(yùn)動(dòng)，就更難出汗了。排汗是人體新陳代謝的過(guò)程，汗液的排出同時(shí)會(huì)帶走體內(nèi)積聚的毒素。

多數(shù)患者秋冬季易復(fù)發(fā)和加重，夏季自然緩解或消退，夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，人們戶外活動(dòng)多，皮膚暴露部位受紫外線照射時(shí)間長(zhǎng)，夏季氣溫較高，銀屑病患者出汗較多，洗澡次數(shù)多，利于皮膚清潔，這些因素都利于皮損的消退。

在一年中不同的季節(jié)，人體內(nèi)的臟腑運(yùn)作功能的強(qiáng)弱不同，許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，這是由于在寒冷的天氣，即使活動(dòng)也不易出汗，皮膚細(xì)胞代謝的內(nèi)毒素通過(guò)血液循環(huán)排泄的速度明顯減弱，內(nèi)毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚導(dǎo)致牛皮癬的產(chǎn)生或加重病情。

牛皮癬冬季應(yīng)該如何正確的預(yù)防呢?

1、我們?cè)谏钪幸欢ㄒ訌?qiáng)日常鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)期生活在陰暗、潮濕的地方。

2、注意保暖，勿感冒。因?yàn)榫植康母腥就钦T發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因，因此應(yīng)積極治療。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食，勿飲酒。因?yàn)槊看伪静〉膹?fù)發(fā)都有大量的鱗屑脫去，人體失去了大量的蛋白質(zhì)，造成身體的虛弱，但是又不能食辛辣食物，不能飲酒，否則易誘發(fā)本病的復(fù)發(fā)。心情舒暢，勿抑郁緊張。

3、牛皮癬冬季護(hù)理一 —— 調(diào)攝適宜，外避風(fēng)寒。冬季早晚溫差大，室內(nèi)外溫差也很大，平時(shí)應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)防護(hù)，堅(jiān)持鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)防感冒，經(jīng)常患扁桃體炎的銀屑病 患者，應(yīng)將扁桃體摘除，以減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。牛皮癬冬季護(hù)理二 —— 適當(dāng)忌口。少吃辛辣油膩和腥膻之物，少飲酒。

4、避免辛辣刺激食物，避免情緒上的創(chuàng)傷打擊。牛皮癬銀屑病有很多忌口的食物，肉食類：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥(niǎo)肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚(yú)類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋。一句話，治療期間禽類、鳥(niǎo)類、獸類、或家畜等不可用，豬肉可以。

5、要注意皮膚的保濕：很多資料顯示，皮膚過(guò)于干燥的話很容易誘發(fā)牛皮癬，而且如果不積極治療的話這種癥狀還會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。所以在平時(shí)的時(shí)候，大家一定要做好皮膚的保濕工作，經(jīng)常用一些保濕霜、補(bǔ)水面膜等都是不錯(cuò)的選擇。要避開(kāi)不良藥物：避開(kāi)不良藥物也是牛皮癬的預(yù)防知識(shí)中的重要內(nèi)容。

6、建議：天氣轉(zhuǎn)冷，牛皮癬患者除了要堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥外，還要注意增減衣物預(yù)防感冒等。日常生活中，患者還應(yīng)注意冬季牛皮癬患者飲食禁忌及排毒技巧，少吃冷、油膩等食物，多吃清淡的蔬菜和薏米、綠豆等排毒食物。還有就是牛皮癬患者一定要堅(jiān)持忌酒、忌海鮮、忌辛辣等食物。冬季牛皮癬患者應(yīng)多吃蔬菜。