夏天牛皮癬患者可以曬太陽嗎?
長時間不曬太陽不利于牛皮癬皮膚健康。患者長期躲在屋里不曬太陽，皮膚對陽光的承受能力相應(yīng)變?nèi)?，皮膚對光的耐受性差容易引起日光性皮炎。牛皮癬患者還要適當(dāng)加強(qiáng)皮膚對太陽光的耐受度，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，而且曬太陽的時間和時間長短也要特別注意。
但是牛皮癬患者曬太陽時要注意在夏天，上午10點到11點曬太陽最好。因為這一時段陽光中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。此外，不同年齡段的牛皮癬患者，對日光的承受能力不同，曬太陽長短也各異，嬰幼兒患者每次15-30分鐘左右，中青年患者每次1-2小時，老年患者每次20-30分鐘。
span你好，牛皮癬患者是可以曬太陽的，在所有牛皮癬治療的方法中，有一種治療牛皮癬的方法就同曬太陽的原理一樣，這種療法稱之為光線療法，但是一定要把握好度，以避免曬傷皮膚。
牛皮癬患者是可以曬太陽的，光療也是牛皮癬的治療方法之一，陽光中的紫外線，可以穿透人體的表皮到達(dá)真皮的交替區(qū)域，免疫細(xì)胞被紫外線照射后，細(xì)胞凋亡的炎癥狀態(tài)將得到明顯緩解。適當(dāng)曬太陽，會讓大多數(shù)牛皮癬患者的癥狀得到改善，但是少數(shù)患者可能會因為比較敏感的原因，導(dǎo)致癥狀加重。
首先，曬太陽跟臨床上光療的原理差不多。很多牛皮癬患者認(rèn)為曬太陽可以算得上是弱化版的光療，就算效果可能不如光療治療牛皮癬來得好，但只需要多曬曬，加量也會取得不錯的效果。這種想法并不正確。實際上光療治療牛皮癬是截取某一段波長的紫外線，跟直接曬太陽的效果完全不同。
牛皮癬可以曬太陽嗎
1、銀屑病可以曬太陽嗎大多數(shù)銀屑病患者是屬于“冬季型銀屑病”的，可以曬太陽，有利于病情的減輕或者皮損的消退；占極少數(shù)的“夏季型銀屑病”患者，有可能對日光及紫外線有相反的反應(yīng)，怕曬太陽，不適宜進(jìn)行日光浴或光療。
2、意見建議：牛皮癬患者是能夠曬太陽的，但是對于炎熱的夏季一定要格外的注意，出去曬太陽時，一定要做好對皮膚的防護(hù)措施。在治療上要堅持科學(xué)的治療，不要盲目，并且在生活中要做好護(hù)理工作，忌煙酒忌辛辣忌海鮮，這樣有助于牛皮癬康復(fù)的更好。
3、曬太陽。太多的紫外線會使你的牛皮癬惡化。然而，有證據(jù)表明，每天一點點陽光照射可以通過減少結(jié)垢和炎癥來改善牛皮癬。只要記住在未受影響的皮膚上涂抹至少30 SPF的廣譜防曬霜。與醫(yī)生交談，了解如何最好地利用太陽來治愈，而不是傷害皮膚。
牛皮癬飲食注意什么
1、芒果：雖然芒果含有豐富的營養(yǎng)，但它也是一種濕毒性水果。因此，銀屑病患者在食用時應(yīng)盡量避免，以免加重病情。 桃子：桃子中的糖分和大分子物質(zhì)含量較高，會增加腸胃負(fù)擔(dān)。因此，患有糖尿病的銀屑病患者及兒童應(yīng)盡量減少食用。 榴蓮：榴蓮屬于熱性水果，過量食用容易導(dǎo)致上火，不利于病情恢復(fù)。
2、牛皮癬病人唯一可以放心食用的是豬肉，豬肉不是發(fā)物，其它肉都是發(fā)物。所以牛皮癬患者一定要忌豬肉以外其它肉類，包括魚和雞、蝦、蟹、牛肉、羊肉。此外韭菜、茴香，甚至香菜都是發(fā)的，都不可以食用。喝酒、抽煙，這些都對疾病不利。辣的也不行，辛辣飲食對牛皮癬也不合適。
3、保持充足的水分?jǐn)z入，有助于皮膚的正常代謝和修復(fù)?？傊?，牛皮癬患者在飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，保持清淡的飲食習(xí)慣，避免刺激性食物和飲品，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，同時注意適量補(bǔ)充豆類食物。在遵循這些原則的基礎(chǔ)上，患者的飲食可能會有助于牛皮癬的治愈。
4、常見的外在因素在飲食上患者需要注意，比如有些患者長期抽煙、飲酒，確實會誘發(fā)或者加重銀屑病的病情，所以，銀屑病患者在飲食上首先強(qiáng)調(diào)戒煙、戒酒，一定要避免吃辛辣、刺激性食物。
5、牛皮癬患者忌芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。
牛皮癬患者的飲食
牛皮癬患者忌芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。
飲食清淡忌辛辣牛皮癬患者飲食宜清淡，避免高脂高糖飲食，不宜吃辛辣刺激的食物，比如生姜、大蒜、辣椒，以及花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末等各種調(diào)味品，以防加重病情。
牛皮癬患者的皮膚會大量脫屑，蛋白質(zhì)流失較多，因此需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。多食用富含維生素A、C、E和微量元素的食物：如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜，以及獼猴桃、橙子等水果，這些食物有助于皮膚健康。
