銀屑病患者怎么正確的飲食
科學(xué)飲食：切勿過度戒口。主要避免食用煎炸油膩、煙、酒、辣椒等食物，要多食用蔬菜水果、粗糧。
銀屑病在飲食方面的注意，一般原則還是多粗糧、少細(xì)糧、少肉以及多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充蔬菜、水果還有粗糧、雜糧里可能含有必需的維生素，所以銀屑病患者多吃維生素也有好處，尤其是指甲型銀屑病，基本上沒有其它藥物可以治療，多吃維生素可以改善指甲的代謝，促進(jìn)指甲痊愈。
富含抗氧化物質(zhì)的食物：銀屑病的發(fā)生與氧化應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)，因此，患者可以多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果，如藍(lán)莓、菠菜、南瓜等。這些食物有助于減輕炎癥反應(yīng)，改善皮膚狀況。 抗炎作用的食物：某些食物具有天然的抗炎作用，如魚類、姜、蒜等。
每一種說法都有自己的道理，對于患者的飲食，我的看法是：必須適當(dāng)忌口，但也要講究食物的多元化。忌口要根據(jù)患者個體差異、患病時期變化有所調(diào)整。銀屑病分為三個時期：進(jìn)行期、靜止期和消退期。根據(jù)不同時期，患者的飲食可以適當(dāng)調(diào)整。
維生素A：維生素A對皮膚健康也有重要作用，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)。對于銀屑病患者而言，保持皮膚細(xì)胞的健康狀態(tài)有助于緩解病情。維生素A主要存在于動物性食物中，如肝臟、魚肝油等?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來增加維生素A的攝入量。
飲食 有研究指出，銀屑病可引起營養(yǎng)缺乏，合適的營養(yǎng)對個人健康很重要。補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸、水和熱量能改善全身狀態(tài)。推薦低脂平衡飲食，飲食多樣化，要干稀、粗細(xì)、葷素搭配得當(dāng)。每天吃多種蔬菜和水果，保持大便通暢。應(yīng)多食白菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、空心菜、土豆等蔬菜。
銀屑病的日常護(hù)理需要注意哪些
1、【答案】：飲食：禁煙、酒，忌濃茶、咖啡、魚蝦海鮮、牛羊肉以及辣椒等辛腥發(fā)散的溫?zé)崾澄?，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保證飲食高蛋白高熱量，以及富含維生素。 休息：適當(dāng)休息和運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；保持樂觀情緒亦很重要。
2、具體如下：第生活規(guī)律，保證充足的睡眠和休息，平時保持心情舒暢，不要緊張、焦慮、煩躁，否則都能影響機(jī)體的免疫功能，導(dǎo)致銀屑病加重或復(fù)發(fā)。第在飲食方面要忌煙、酒，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油膩的食物，不然對銀屑病的康復(fù)都是不利的。
3、銀屑病患者的護(hù)理需要注意以下幾個方面：從生活起居上，需要避免過度勞累、過度緊張、壓力大、過度焦慮、過度恐懼，也保持良好的休息和睡眠。需要從預(yù)防感冒上入手，因?yàn)殒溓蚓腥疽鸬难恃滓约凹?xì)菌感染、病毒感染引起的感冒，特別容易引起銀屑病發(fā)生以及加重，所以需要從此方面進(jìn)行調(diào)護(hù)。
4、銀屑病患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)娜諘?，接觸紫外線也有利于銀屑病皮損的消退。飲食方面應(yīng)該注意均衡營養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質(zhì)，也要多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入。銀屑病患者應(yīng)該盡量避免抽煙喝酒，不要飲濃茶、咖啡。
5、從而郁郁寡歡。此外抑郁癥也會抑制免疫系統(tǒng)，讓病情越來越惡化。溫馨提示 銀屑病要做好皮膚護(hù)理工作，在這特殊時期要勤洗手，保持室內(nèi)空氣流通，改善居住環(huán)境衛(wèi)生。保證有充足睡眠，學(xué)會放松心情，不能熬夜。不要去公共場所或人口密集的地方，不能參加聚會或聚餐。外出時至少和他人間隔一米以上距離。
6、銀屑病患者在日常的皮膚護(hù)理過程中需選擇刺激性小、溫和的保濕潤膚霜，隨著外界環(huán)境的變化，選擇適合自己的一種保濕潤膚霜，盡量選擇一些不含防腐劑、不含香料或含量少的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
袪濕的疏菜有那些
白屈菜，白屈菜有利排尿去濕氣，利肝，止疼。治水腫，肝硬化，腳氣病，外敷可治蜂蟄瘡腫。鯽魚。鯽魚下水器，通便，鎮(zhèn)咳止喘下。入養(yǎng)胎，消腫祛濕質(zhì)水腫，服滿，咳嗽氣喘，胎氣躁動不安。黑豆。黑豆具備祛風(fēng)、除濕，調(diào)變溫陽化和血祛毒，有利排尿，清目等作用。
飲食上應(yīng)注重清熱祛濕，健脾淡補(bǔ)，慎吃冷食，少吃油膩、易上火的食物。慎食太多瓜果冷飲，以免刺激腸胃，引起消化不良。多吃冬瓜、黃瓜、豆類、小白菜、苦瓜、梨、蘋果、香蕉、獼猴桃、桃、西紅柿等可以祛濕。
中醫(yī)中有一款食療袪濕的方子，以紅豆、薏米為主，此配方的精妙之處在于：紅豆要用赤小豆，非平時吃的紅豆，薏米性寒會傷脾，必須輔以為蕎麥、葛根等，就是葛奕湯，此方可滋補(bǔ)脾胃、相輔相成，可入肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，和胃潤肺止咳的功效。這樣食用，才能發(fā)揮真正的效果。
地圖舌如何治療
該病多見于兒童，特別是體弱挑食、營養(yǎng)不均衡和消化不良的兒童，一般不需要特殊的治療，患兒有明顯的不適感可定期觀察。如果出現(xiàn)刺痛癥狀，可以用弱堿性的含漱液，要糾正患兒消化不良、貧血、維生素和微量元素缺乏等身體其他的問題。
地圖舌的預(yù)后比較好，一般不用治療，如果合并念珠菌感染或者溝紋舌，可以局部用抗炎藥物進(jìn)行含漱，保持口腔衛(wèi)生，控制舌部的繼發(fā)感染。平時的預(yù)防應(yīng)該積極糾正有關(guān)的發(fā)病因素，比如避免緊張，調(diào)節(jié)情緒等。
如果地圖舌伴發(fā)溝紋舌或者念珠菌的感染，可能需要進(jìn)行局部的治療。溝紋舌發(fā)炎需要進(jìn)行抗炎治療，可以在發(fā)炎的部位外用碘甘油或者使用鹽水沖洗。如果是伴有念珠菌感染，可以用3%-5%的碳酸氫鈉，也就是小蘇打溶液進(jìn)行含漱，并且好好刷牙，保持口腔衛(wèi)生，控制繼發(fā)感染就可以控制不適感。
在大多數(shù)情況下，兒童的地圖舌是由于兒童的陰虛體質(zhì)引起的，尤其是兒童的脾胃陰虛造成的，這時應(yīng)用中醫(yī)的方法主要是采用養(yǎng)陰的治療作用進(jìn)行調(diào)治。首先，可以給兒童采用食療的方法進(jìn)行處理。家長或者醫(yī)生給兒童應(yīng)用山藥粥調(diào)養(yǎng)脾胃，因?yàn)樯剿幾萄a(bǔ)脾陰的作用最好。
