吃什么蔬菜對銀屑病好
1、對銀屑病有益的食物 ： 山藥：銀屑病排毒食物山藥。山藥可整頓銀屑病患者的消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。 地瓜：銀屑病排毒食物地瓜。
2、蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。調(diào)料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。
3、大白菜：大白菜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芷匠？梢姷氖卟肆?，但其實它有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。白菜中有很多的微量元素，例如鈣、磷、鐵等，對身體較有益處。而且大白菜和土豆一樣，可以清熱解毒去火氣，還能有很好的滋潤肌膚的作用，對于對抗牛皮癬有好處。
4、胡蘿卜 胡蘿卜的味道比較甘甜，可以起到補脾健胃的作用。在食用胡蘿卜的時候可以采用炒或者是燉的方式來進行蒸煮，可以促進營養(yǎng)的吸收，胡蘿卜盡量不要生吃，否則吸收率會大大地下降。在胡蘿卜中含有豐富的維生素，可以對皮膚起到保護作用，有效緩解牛皮癬。
銀屑病能吃什么
一般大多數(shù)銀屑病患者可食用牛肉，極少數(shù)銀屑病患者不能吃牛肉。如患者食用某種食物如牛肉后，銀屑病瘙癢加重、紅斑增多，說明銀屑病患者不能食用。每個銀屑病患者的忌口不同，不代表銀屑病患者均不可食用牛肉，只有少數(shù)病人不能食用牛肉。
銀屑病患者是可以吃雞肉的。雖然銀屑病的發(fā)病原因與各種各樣的外界因素都有關(guān)系，但一般與雞肉的關(guān)系并不太大。臨床上有的銀屑病患者在抽煙、喝酒、熬夜以后，可能會出現(xiàn)銀屑病明顯加重的情況，而且有的患者在吃辛辣刺激性的食物、海鮮之后，也確實有銀屑病加重的情況，在臨床上也確實有這樣的例子出現(xiàn)。
銀屑病這種疾病本身屬于一種多因素疾病，其中包括休息不好，睡眠不足，外傷，刺激，遺傳因素，都可能會誘發(fā)各種疾病，在日常生活中一般多建議口服一些含有維生素和纖維素比較多的水果，比如說蘋果，梨，西紅柿或者是獼猴桃，可以有效補充身體缺失的維生素c和蛋白質(zhì)。
蔬菜水果類：銀屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
銀屑病患者飲食要注意什么問題
1、銀屑病患者在飲食上需格外注意。首先，要保證蛋白質(zhì)的充足攝入。雞蛋、雞肉、奶制品等都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，有助于維持身體的正常代謝。同時，維生素的補充也至關(guān)重要。新鮮水果、蔬菜、谷類、動物肝臟等富含多種維生素，能有效改善患者的身體狀況。在食物的選擇上，應避免某些可能引起病情加重的食物。
2、蘋果：蘋果不能過多的吃，雖然很有營養(yǎng)，但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。
3、銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，需要患者進行長期的治療和管理。在飲食方面，患者需要注意控制自己的飲食習慣，避免食用一些可能會加重病情的食物。 海鮮類食物：包括魚、蝦、蟹、貝類等，這些食物容易引起過敏反應，可能會加重病情。
4、病情分析： 多吃谷類食品，谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主體，不過，銀屑病患者越來越傾向于食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高，對銀屑病的預防不利。所以，銀屑病患者應以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。
5、高脂飲食。還需要注意，飲酒和吸煙是明確和銀屑病發(fā)病及嚴重程度有關(guān)的兩個因素，因此建議銀屑病患者戒煙、戒酒。除此之外，銀屑病患者飲食還與是否應用系統(tǒng)藥物以及選用何種系統(tǒng)藥物有關(guān)。比如維A酸類藥物本身就有升高血脂的副作用，因此在應用維A酸類藥物的同時，建議銀屑病患者注意少吃油膩食物。
