黑枸杞葉的功效與作用
功效：對于愛美的女性：美容養(yǎng)顏改善皮膚 因?yàn)楹阼坭侥軌蚍乐蛊つw皺紋的提早生成，以及補(bǔ)充營養(yǎng)和消除體內(nèi)有害的自由基（自由基：自由基是人體生命活動中多種反應(yīng)的中間代謝物。人體正常的呼吸.新陳代謝等功能都會產(chǎn)生氧化作用，體內(nèi)的氧會轉(zhuǎn)化成極不穩(wěn)定的物質(zhì)—自由基。
它含有的30多種黃酮類物質(zhì)，黃酮的功效是多方面的，它是一種很強(qiáng)的抗氧劑，可有效清除體內(nèi)的氧自由基，如花青素、花色素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢出，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，這種抗氧化作用可以阻止細(xì)胞的退化、衰老。
黑枸杞葉中含有少量的花青素，因?yàn)橹饕幕ㄇ嗨卦诠麑?shí)——黑枸杞中?；ㄇ嗨赜兄陬A(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括過早衰老和皮膚暗黃色斑等。同時(shí)可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致病物質(zhì)。
黑枸杞因?yàn)楦缓ㄇ嗨?，最適宜泡水，一般每天3-5克，可抗氧化，防衰老，預(yù)防癌癥，補(bǔ)血安神，改善睡眠，并具有明顯的抗疲勞，保肝， 抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
這世界上有哪些天然的藍(lán)色的食物?
藍(lán)莓：這是最常見的藍(lán)色食物之一。除了鮮艷的藍(lán)色外觀，藍(lán)莓還富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對人體健康有很多益處。藍(lán)色食物是指那些天然呈現(xiàn)藍(lán)色的食品。在日常生活中，藍(lán)莓是最為人們所熟知的藍(lán)色食物。其藍(lán)色的外觀是由于含有特定的植物色素所致。
藍(lán)莓：藍(lán)莓也叫篤斯、黑豆樹等，其果實(shí)營養(yǎng)成分豐富，并且其中還擁有很多的花青素，同時(shí)也是世界糧食和農(nóng)業(yè)組織共同推薦的五大健康水果之一。蝶豆花：豆蝶花也叫藍(lán)蝴蝶，主要分布在泰國清邁等地，它的花瓣不僅可以用來染色還能用于食用，一般可以用其泡制茶水或是做成藍(lán)色的美食享用。
藍(lán)色的食物有：刺毛白珠：長得有點(diǎn)像藍(lán)莓，有種魔戒的即視感。藍(lán)靛果：也叫“藍(lán)果”、“山茄子果”、“羊奶子”等等，雖然和藍(lán)莓有一點(diǎn)相似，但是，看二者的外形還是比較好分辨的。這個(gè)藍(lán)靛果就是真的藍(lán)色水果了，吃起來酸甜可口，還可以釀酒、做果醬，或者提煉色素等等。
藍(lán)莓：藍(lán)莓是一種常見的藍(lán)色食物。它們是一種小型漿果，外皮是鮮艷的藍(lán)色。藍(lán)莓富含抗氧化劑和維生素，對身體有許多益處。它們的藍(lán)色來自于其中的花青素，這是一種天然色素。藍(lán)鰭魚：某些魚類的鰭部呈現(xiàn)出藍(lán)色，比如金槍魚中的一些品種。
藍(lán)莓：這種小巧的水果含有豐富的營養(yǎng)成分，特別是花青素，被世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織推薦為健康食品之一。 蝶豆花：這種花以其鮮艷的藍(lán)色花瓣而聞名，主要在泰國等地種植。蝶豆花的花瓣可用于染色和食用，通常用來泡茶或制作藍(lán)色美食。
藍(lán)莓：這種水果在成熟時(shí)呈現(xiàn)出鮮艷的藍(lán)色或紫羅蘭色，通常呈圓形或橢圓形。藍(lán)莓富含花青素，具有多種保健功能，包括防止神經(jīng)老化。 豆蝶花：也被稱為“藍(lán)蝴蝶”，豆蝶花含有豐富的維生素A、C和E。這些營養(yǎng)成分有助于提高免疫力并促進(jìn)骨膠原的生成。
銀屑病吃什么好
1、很多患者是血熱或濕熱型銀屑病，因此在飲食上，熱性的藥物藥食物要盡量少吃；涼血或者清熱的食物可以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴蓮、櫻桃這些熱性的要少吃；而蘋果、梨這些水果可以多吃，因?yàn)樗鼈儾坏哂星鍩嶙饔茫矣薪馐?、生津、止渴的作用?/p>
2、關(guān)于銀屑病吃什么水果好的問題，一般建議吃維生素C、維生素B含量比較高的水果，比如常吃的橙子、橘子。其他水果也可以吃，沒有說哪一種水果特別適合銀屑病患者，哪種水果就不能吃，只是相對維生素C含量高的水果可能更好。
3、在吃的食物方面，我們建議清淡一點(diǎn)，多吃新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、瘦肉，都是可以吃的。但是特別辣的食物、酒、發(fā)物要適當(dāng)?shù)淖⒁?，尤其是牛羊肉，雖然在流行病學(xué)或者一些研究中問題不是太大，但是對于這些食物建議還是適當(dāng)少吃，酒要盡量的戒掉。
4、無花果 牛皮癬患者在平時(shí)可以多吃些無花果，無花果中含有較豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等，而且也可以有藥用的作用，對于患有牛皮癬病人來說有幫助修復(fù)的作用，而且也可以有抗感染的功效。
公務(wù)員考試想考警察需要視力,我是近視眼怎么辦?
公務(wù)員警察體檢眼睛近視需要做近視眼手術(shù)，近視眼如果當(dāng)警察的話會受到限制。近視患者考警察前即使選擇做近視眼手術(shù)，也得保留充分的手術(shù)時(shí)間和術(shù)后保養(yǎng)的時(shí)間，畢竟招警考試除了體檢，還有體能測試，進(jìn)入警隊(duì)以后還需要做大量的體力訓(xùn)練。近視需求者最好提前做近視眼手術(shù)。
不可以，不過近視也沒有關(guān)系，可以選擇做近視眼矯正手術(shù)，為了順利通過視力體檢，讓視力盡快恢復(fù)到最佳狀態(tài)，可以選擇提前做近視眼手術(shù)，目前激光手術(shù)已經(jīng)非常成熟了，術(shù)后第二天即可恢復(fù)高清視力。全程陪伴就診：不管你是檢查、還是手術(shù)、復(fù)查，妹子帥哥全程陪同。
在公安職位招錄的報(bào)名條件中，明顯注明裸視8的報(bào)名條件，考生如果是近視眼的話，就需要提前進(jìn)行矯正視力的手術(shù)。視力矯正后患者不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動，而體檢測試中要求考試進(jìn)行千米達(dá)標(biāo)體能測試，有的考生會因此而耽誤體能測試成績。
一般公安類警察都要求視力8以上，技術(shù)類的，戴眼鏡矯正后達(dá)到0就符合。如果不符合，只能去做近視眼矯正手術(shù)，不然肯定淘汰的。去年體檢前我到大連何氏眼科醫(yī)院做的，醫(yī)生建議做飛秒激光手術(shù)，因?yàn)轱w秒激光現(xiàn)在說是最先進(jìn)的，但是手術(shù)不到十幾分鐘吧就做完了。
如何辨別枸杞是否被染色了
從顏色上辨別 新鮮的枸杞因其來源不同而有著不同的顏色，但它們?nèi)彳洝⒂泄鉂?、多肉；而且大多?shù)被染色的枸杞是過去幾年中的老貨，它們的肉質(zhì)量差，感官上有光澤，但外觀上有吸引力。尤其是染色后的枸杞基部的小白點(diǎn)也是紅色的，而枸杞的正常尖端是黃色或白色的，用硫磺烘烤的枸杞基部是深棕色的。
從顏色上辨別：染色的枸杞整個(gè)都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點(diǎn)也是紅色的，用硫磺烘烤過的呈深褐色，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色。由于用色素染過的枸杞特別怕水，建議在選購枸杞時(shí)可以把幾粒枸杞放進(jìn)水中，或者是用潮濕的手搓一搓，如果出現(xiàn)掉色，就說明用過色素。
從顏色上辨別 鮮的枸杞子因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時(shí)候一定不要貪“色”。
從顏色上辨別。鮮的枸杞子顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿。
看：正常的枸杞以暗紅色居多，也不會很均勻，而染過顏色的枸杞則為好看的艷紅色。拿起枸杞看看果臍，正常枸杞的果臍為白色，用硫磺熏制過的枸杞為黃色，染過色的枸杞是紅色。
