陳皮泡腳的正確方法
1、陳皮泡腳能夠起到養(yǎng)生保健和疏通氣血的作用，每次使用陳皮的藥量大概是在15克到30克左右，將陳皮和水放在鍋里煮開了之后，可以將陳皮水倒在木桶中泡腳。
2、是能夠天天使用橘子皮泡腳的，而且對于保健身體有很大的好處，但是前提是要正確的使用橘子皮泡腳。
3、泡腳時間 一般泡腳時間15分鐘就可以，泡到微微出汗效果更佳，如果泡腳時間過長會使血液向下肢流出現(xiàn)頭暈。水溫 40度左右的溫水泡腳最佳，很多人喜歡用燙水泡腳。這會導致毛細血管破裂，時間久了，形成色素沉，著，小腿會變黑。泡腳深度。至少要莫過腳踝，能泡到足三里最佳。
4、活血養(yǎng)顏它可以起到一定滋補身體作用，讓消化功能吸收功能更好，讓皮膚更加健康，達到細膩皮膚作用。泡腳陳皮泡腳能夠養(yǎng)氣活血，化痰作用也非常強，如果出現(xiàn)金黃色葡萄球菌感染就可以用陳皮泡腳方式解決，能達到一定作用。
陳皮水可以泡腳嗎
1、陳皮泡腳的正確方法：首先準備15g干陳皮，燒開一壺水，準備一直洗腳盆（木頭或竹子材質(zhì)的更佳），將陳皮放入盆中，接著倒入開水，然后讓陳皮在水中浸泡一會兒，用手指感受下水溫，溫和合適即可將雙腳放入盆中，每次泡腳時間以15~20分鐘為佳。
2、陳皮泡腳需要煮。陳皮是臨床上比較常用的一味中藥，它就是橘子的果皮，晾干后就可以使用，既可以內(nèi)服也可以外用。陳皮具有燥濕化痰，行氣健脾的功效。用陳皮泡腳的具體操作方法是，每次取10~20克陳皮，然后用溫開水進行浸泡，當水溫降到人體能夠承受的溫度時就可以泡腳，每次泡腳15~20分鐘。
3、可以，陳皮泡腳是非常適合女生的，陳皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用陳皮來泡腳，不失為一個保護足部皮膚的一個好方法。
4、陳皮泡腳是可以起到養(yǎng)生保健以及疏通氣血的作用，而且陳皮泡腳還可以消除腳底瘙癢以及脾胃虛弱的癥狀，所以大家在泡腳的時候可以加入30克的陳皮以及生姜，可以幫助身體快速的驅(qū)寒以及排汗，從而有利于身體抵抗力的提高，對于預防疾病是有幫助的，但是大家要注意陳皮泡腳的水溫以及時間。
陳皮和什么泡腳效果最佳
1、使用艾葉陳皮煮水泡腳，具有促進局部的血液循環(huán)，加速腳部代謝廢物的排出，可以起到滋潤皮膚，營養(yǎng)角質(zhì)層，去除死皮的功效。
2、生姜橘皮泡腳具有改善血液循環(huán)、溫胃散寒、溫經(jīng)通脈，補脾運濕等功效，而且有一定的抗菌消炎的作用?？梢杂糜谥委熚覆坷渫匆约捌⑽柑摵鸬母姑浉篂a等。對于女性寒凝血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等也有一定的治療作用。
3、陳皮和生姜都是臨床上比較常用的中藥，同時也屬于比較常用的調(diào)味品。其中陳皮具有理氣化痰、燥濕運脾的功效，生姜具有發(fā)汗解表，疏風散寒，溫中止嘔，溫經(jīng)通脈等作用。二者配合使用泡腳，具有很好的祛濕功效，對于脾虛濕盛或者是寒濕困脾引起的四肢困倦、腹瀉等，有一定的治療效果。
