牛皮癬吃維生素ad

專家防治指導(dǎo)——冬季皮膚瘙癢

1、皮膚癢可能是皮膚病嚴(yán)重的皮膚瘙癢要盡快就醫(yī)，先排除皮膚病，再排除肝膽疾病、糖尿病、甲狀腺病和腫瘤有研究指出，癢是比疼更讓人難以忍受的感覺(jué)。有時(shí)癢能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，讓人渾身不自在，甚至輾轉(zhuǎn)難眠。當(dāng)“惱人的癢”頻繁造訪時(shí)，就是在給健康敲警鐘了。

2、一但患上皮炎，輕者內(nèi)服抗組胺藥物、維生素AD和維生素E，外用潤(rùn)膚止癢藥膏可以緩解癥狀。嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要擅自長(zhǎng)時(shí)間使用激素軟膏，以免帶來(lái)許多不良反應(yīng)。

3、冬季皮膚瘙癢問(wèn)題往往與不當(dāng)?shù)南丛璺椒ㄓ嘘P(guān)。專家提醒，冬季洗澡應(yīng)格外注意以下幾點(diǎn)：首先，洗澡頻率不宜過(guò)高，一周最多兩到三次，每次時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。水溫應(yīng)保持在38度左右，避免過(guò)熱導(dǎo)致皮膚干燥和血管擴(kuò)張。肥皂和脫脂產(chǎn)品應(yīng)適量使用，沐浴露更為適合。

4、冬季本身皮脂分泌就少，過(guò)度洗熱水澡或泡溫泉等行為，會(huì)直接破壞皮膚表層的保護(hù)油脂及角質(zhì)，再加上空氣中污染物質(zhì)的刺激，導(dǎo)致皮膚紅腫、發(fā)炎和瘙癢。冬季濕疹治療重點(diǎn)：先保濕，后用藥 無(wú)論是兒童還是老年人，濕疹出現(xiàn)后，第一步都是做好保濕的工作，上文已提到，冬季濕疹的發(fā)病原因主要是因?yàn)楦稍铩?/p>

5、瘙癢癥主要是由于皮膚干燥引起的。冬天的時(shí)候，我們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時(shí)毛衣毛褲上的皮屑就會(huì)刺激到已敏感的皮膚，發(fā)癢就在所難免了。如果這時(shí)再去洗熱水澡，既再次刺激皮膚，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。建議：不要使用化纖品的棉品內(nèi)衣，可更換成無(wú)色的。

6、所以在冬天我們臨床上經(jīng)?？梢砸?jiàn)到皮膚瘙癢癥、手足皸裂等。在預(yù)防上我們應(yīng)注意：注意保濕。洗澡水溫忌過(guò)高、時(shí)間忌過(guò)長(zhǎng)，否則對(duì)皮膚皮脂膜破壞性很大。洗完澡后，應(yīng)及時(shí)涂上護(hù)膚霜。經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走都會(huì)使皮膚更加干燥。

維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致哪些皮膚病

雖然有極少數(shù)的皮膚病，可能和維生素的缺乏有一定的關(guān)系，比如糙皮病，可能是由于維生素A的缺乏，而形成皮膚的干燥和粗糙的表現(xiàn)，但是絕大多數(shù)的皮膚病和維生素缺乏沒(méi)有直接的關(guān)系。通常比如過(guò)敏性的皮膚病、感染性的皮膚病或者是由于自身免疫功能異常而出現(xiàn)的疾病等，都和維生素缺乏沒(méi)有直接關(guān)系。

缺乏維生素B可能導(dǎo)致皮膚癢。維生素B對(duì)皮膚表面有保護(hù)作用，缺乏時(shí)容易導(dǎo)致皮炎和濕疹等皮膚病，從而引發(fā)皮膚瘙癢。尤其是維生素B1，與皮膚健康息息相關(guān)。食物中攝入的維生素B不足或身體吸收不佳，都可能造成維生素B缺乏。 維生素C的缺乏也可能導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。

缺維生素B2：嘴角破裂潰爛，出現(xiàn)各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感。對(duì)光有過(guò)度敏感的反應(yīng)。 缺維生素B3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落。 缺維生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔黏膜干燥。 缺少維生素B12：行動(dòng)易失平衡，身體時(shí)有間歇性不定位置痛楚，手指及腳趾酸痛。

腳氣是一種腳部真菌感染性皮膚病，與維生素缺乏沒(méi)有太大關(guān)系。腳氣醫(yī)學(xué)上也稱為腳癬或足癬，是由皮膚癬菌感染腳部皮膚引起，比較常見(jiàn)。

冬季皮炎預(yù)防措施

皮膚的健康在冬季尤其容易受到挑戰(zhàn)，因此，保持適當(dāng)?shù)南丛桀l率，選擇溫和的洗滌產(chǎn)品，以及使用適宜的水溫，對(duì)于預(yù)防和緩解皮炎至關(guān)重要。同時(shí)，保持皮膚的滋潤(rùn)，定期使用保濕霜或者潤(rùn)膚露，也有助于改善皮膚狀況，減少干燥引發(fā)的問(wèn)題。了解自身的易感因素并采取相應(yīng)的防護(hù)措施，是防止冬季皮炎的關(guān)鍵。

建議可以從以下幾方面做起： 一）洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過(guò)40度）。

①預(yù)防措施一是內(nèi)衣褲要清潔、柔軟、寬松、舒適，最好是純棉織品。冬季使用電熱毯取暖時(shí)，溫度不可太高，使用時(shí)問(wèn)不要過(guò)長(zhǎng)。 二是多吃些富含維生素A的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品。飲食宜清淡，勿食辛辣食物，少飲或不飲濃茶、咖啡，戒除煙酒。

將被套枕套等床上用品都清洗一遍，高溫消毒，紫外線殺菌來(lái)一整套。這些措施可以驅(qū)蟲(chóng)殺螨。若身上的紅疙瘩，是虱類叮咬人體所導(dǎo)致的，那么這一套下來(lái)基本是不會(huì)復(fù)發(fā)了，作為預(yù)防措施也是相當(dāng)?shù)轿坏摹?/p>