抽煙對身體有哪些危害
吸煙傷害血管，心血管弊病風(fēng)險也會上升心血管疾病，對于身體帶來的危害較大，可能會讓人瞬間失去生命。吸煙時，香煙產(chǎn)生的煙霧會進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，為何也會影響到血管健康？研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是心腦血管疾病的主要誘發(fā)因素之一，對于冠心病和高血壓等疾病的影響更大。
吸煙對身體的危害如下：煙霧中含有很多的致癌性的物質(zhì)，這些物質(zhì)主要是通過的地方都容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，比如通過咽喉部的時候，也容易導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生或者咽喉癌的發(fā)生。通過呼吸道的時候，很容易引發(fā)肺癌的情況。表現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，刺激呼吸道引起局部的水腫，呼吸道黏膜的充血會導(dǎo)致刺激性的咳嗽。
女性：煙草更易影響生理，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。
為什么戒煙以來我一熬夜人就瘦的挺快的什么原因
1、不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之后，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現(xiàn)象，還可能會患脂漏性皮炎。從健康的角度講，熬夜的害處多多。
2、我覺得有些人覺得戒煙難，主要有以下幾個原因：第一，自制力比較差，自制力比較差的人只要一犯煙癮，就忍不住的想要抽煙，控制不住自己，所以他們會覺得戒煙很難。第二，不是自己想發(fā)自內(nèi)心的戒煙。
3、戒煙的好處-戒煙后讓人看起來更年輕。 據(jù)研究表明，每十年的煙齡會平均讓人看起來老5歲。 香煙絕不會讓人看起來更年輕，相反，它只會加快你的老化速度。女性抽煙的時間越長，看起來就會越老，產(chǎn)生越多越深的皺紋，和越來越不均衡的膚色，而且整個人看起來也沒有光彩。
4、不規(guī)律的生活作息 同時因?yàn)樯鲜龅姆N種原因，越來越多的年輕人生活作息變得不規(guī)律。生活方式：有些年輕人喜歡夜生活，比如在夜店、酒吧等場所活動，從而導(dǎo)致睡眠時間被壓縮。
5、第2點(diǎn)因素就是在飲食方面，現(xiàn)在的女孩子都非常喜歡吃那種辛辣的食品，這種辛辣食品的代表就是火鍋麻辣燙。
抽煙是好是壞
1、壞處1：吸煙含有多種致癌物質(zhì)，如尼古丁、焦油和苯等，長期吸煙會增加患多種疾病的風(fēng)險，包括消化道疾病、口腔疾病、心血管疾病和肺癌等。壞處2：吸煙不僅對吸煙者本人有害，還會對周圍的非吸煙者造成二手煙的危害，影響家庭成員和公眾的健康，特別是兒童和老人。
2、抽煙的好處和壞處是什么？吸煙的好處(1)排解寂寞任何人都有受挫折、不順利，感到內(nèi)心空空蕩蕩孤獨(dú)寂寞的時候，吸煙可以讓人產(chǎn)生一種有點(diǎn)虛幻的知音陪伴的感覺?？仗摰臅r候看著煙霧繚繞，就感到好似有人陪伴身旁，給人一種不切實(shí)的充實(shí)感。
3、壞處：健康風(fēng)險：吸煙是許多健康問題的風(fēng)險因素，包括肺癌、心臟病、中風(fēng)等。煙草中的有害物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)有嚴(yán)重影響，可能導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病。詳細(xì)解釋：好處方面，抽煙在某些情況下被認(rèn)為可以緩解壓力。
4、可以回答抽煙不代表就是壞人。吸煙雖說是不好的象征，但是并不能代表吸煙的人就是壞人，吸煙的人說有煩惱的時候吸煙可以忘掉煩惱，疲勞的時候吸一根煙可以消除疲勞，所以吸煙并不能代表那個人的好壞。
戒煙對臉皮膚有好處么
戒煙一個月后臉部皮膚情況會比之前好。長期抽煙導(dǎo)致臉部皮膚長期直接接觸煙的煙霧，容易導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層的含水量下降，使皮膚變得干燥緊繃、產(chǎn)生皺紋等多種情況。但是在戒煙以后臉部皮膚減少接觸煙霧，陳代謝開始慢慢恢復(fù)，抽煙引起的臉部皮膚問題的到一定改善，從而引起臉部皮膚比之前好很多，也會顯得人有氣色。
長期吸煙的人皮膚狀況非常差，皮膚粗糙、沒有光澤、暗黃，但是在戒煙一個月之后，人們的皮膚就會恢復(fù)到正常的代謝水平。新的細(xì)胞會取代舊的細(xì)胞，人們的皮膚就會越來越好，逐漸變得有光澤、細(xì)膩、毛孔變小、斑點(diǎn)也慢慢消失，尤其是臉上的皮膚會有明顯的變化，各種肌膚問題也慢慢的消失不見。
長期吸煙導(dǎo)致皮膚狀況不佳，表現(xiàn)為粗糙、失去光澤和暗黃。然而，一旦戒煙一個月，皮膚開始恢復(fù)到正常的代謝狀態(tài)。隨著新細(xì)胞的生成，老舊細(xì)胞被替換，皮膚質(zhì)量逐漸提升。皮膚變得有光澤、細(xì)膩，毛孔縮小，斑點(diǎn)逐漸淡化。這種改善尤其在面部皮膚上更為顯著，各種肌膚問題也隨之逐漸減少。
作為老煙民,你想對想要嘗試吸煙的青少年說些什么?
1、青少年還是會注重形象。老煙民都知道抽煙時候長，牙齒都會變得黑，而且身上都會有很重的煙熏味道，這是誰都躲避不了的，現(xiàn)在的年輕人都很注重外在形象，對于抽煙都會有一個節(jié)制，這是父母要告訴孩子的，作為一個老煙民，還是建議孩子們要少抽煙，多打點(diǎn)游戲又何嘗不行呢。長時間抽煙會有依賴性。
2、趁著現(xiàn)在煙癮還沒有那么大，能戒就趕緊戒了吧，等以后年齡大了就知道真的是對身體很不好，以后是會后悔的。
3、抽煙也是有癮的。想戒掉煙是很困難的。而且戒煙時有時會引起疾病的。所以你應(yīng)該勸他慢慢的戒掉。不要一下子就把煙戒掉了。他既然戒不掉，竟然敢偷偷的抽。說明它的眼影也很大的。
4、煙的世界，對于不吸煙者而言，像是神秘的圍城，吸引著想要嘗試的探索者；而對于老煙民來說，戒煙則是一場艱難的突圍。每個煙民心中都有個聲音/，渴望健康，渴望戒除煙癮，然而，煙草的誘惑和身體對尼古丁的依賴并非易事。
5、我是一 位30年煙 齡的老煙民，從 十多歲起 就偷著抽煙，一直到去年元月份才又一次下定決心戒煙，這一次算是戒煙最成功的一次，到目前打卡時間 1年4個月零3天。
6、尤其是對于吸煙年數(shù)比較久的老煙民來說，一天不吸煙就感覺缺少很多東西，好不容易意識到了吸煙的傷害下定決心戒煙，但也常常因?yàn)樽灾屏Σ粔蛞约巴饨绲囊蛩兀瑢?dǎo)致戒煙失敗。
