十種常見皮膚病飲食應該注意什么?
過敏性皮膚病：飲食需要注意，如果對雞蛋、牛奶、海鮮、竹筍、蠶豆、雪菜過敏，需要注意忌口。如果有濕疹，明確對某種東西進食后會加重皮膚癥狀和皮疹，則需要忌口、回避?；颊呖梢宰鲞^敏原檢查，尋找過敏原；銀屑?。猴嬍匙⒁馐马椖壳按嬖跔幾h，主要是牛肉、羊肉等紅肉。
忌吃糖血糖高是葡萄球菌生長繁殖的條件之一，可造成皮膚感染、潰爛，且經(jīng)常復發(fā)，久治不愈。因此，濕疹患者忌多吃糖。忌吃鹽鹽的主要成分是氯和鈉，過多的鈉能使體內積液太多。皮膚角質層較薄，末端毛細血管豐富，內皮含水和氧化物較多，較易發(fā)生變態(tài)反應，故皮膚病患者應忌多鹽。
因此，病人的飲食應該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鮮蔬菜。(2)瘙癢癥多見于老人和體質虛弱者，常見皮膚劇烈瘙癢感、干燥，而皮膚表面并無疹子出現(xiàn)，中醫(yī)認為這是“血虛生風”所致。因此在飲食方面應盡量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，對煙、酒、濃茶、咖啡等應禁忌。
皮膚病患者需注意以下幾點：適宜的飲食調理可促進疾病的恢復，如風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹的患者應多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等，忌辛辣、肥甘厚味?；加忻已?、癤腫、癰、膿包瘡等感染性皮膚病者宜忌食辛辣及羊肉、蝦、蟹等。
以下是幾種常見的皮膚病飲食禁忌：濕疹：辣椒、姜、蔥、蒜；牛奶、羊肉、海鮮品；魷魚、烏賊、豆類、花生、芝麻；菠蘿、葡萄、芒果、荔枝等。食物中雞肝、牛肉等也含有相當高的組胺，也是皮炎濕疹的飲食禁忌之一。蕁麻疹：應忌吃魚、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導致人的身體過敏的食物。
即使是皮膚病患者對于禁忌的食物也并非永遠忌口，一般待皮膚病穩(wěn)定一段時間后，可嘗試吃過敏食物，從小量開始，如無特殊反應，可逐漸增加量和次數(shù)。經(jīng)過反復多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發(fā)生過敏反應。
中醫(yī)常說的“發(fā)物”,到底是什么?快來看看吧!!
從西醫(yī)及營養(yǎng)學角度來看，發(fā)物一般包括下面幾類食物：容易誘發(fā)過敏的食物，主要包含8大類，即：牛奶、蛋類、魚類、甲殼類食物、堅果、花生、小麥和黃豆，世界上大約90%的食物過敏性疾病都跟這幾類有關。也就是說絕大部分的過敏原都是蛋白質。
中醫(yī)科學一般認為發(fā)物是刺激、加重外傷、腫皰疙瘩或某種疾病的食物。在健康人正常攝入，患病服藥及病后調理的飲食過程中，因不當飲食而能誘發(fā)產(chǎn)生某種病癥，激發(fā)新病或妨礙治療、加重病情，影響機體康復的一類食物。發(fā)物致發(fā)疾病的特點各有所別，現(xiàn)以傳統(tǒng)認識將發(fā)物歸納為七類。
百度百科說發(fā)物 發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發(fā)物也是食物，適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發(fā)病。
中醫(yī)所說的“發(fā)物”是指一類具有刺激性、油膩、難消化或含有異性蛋白的食物。這些食物在受傷后食用，可能會加重病情、誘發(fā)過敏反應，甚至導致感染。因此，受傷后，一般不建議吃“發(fā)物”。首先，我們來了解一下“發(fā)物”的定義。根據(jù)中醫(yī)理論，“發(fā)物”是指那些能夠誘發(fā)或加重病情的食物。
牛皮鮮應該如何正確預防呢?
我們需要關注心理健康，避免過度緊張和負面情緒。焦慮、恐慌、急躁和憤怒等情緒都可能加重病情。學會自我放松，保持積極心態(tài)，與疾病作斗爭，同時維護與他人的良好關系，避免因病導致的社交困境。其次，不恰當?shù)挠盟幙赡軙е虏∏閻夯?。?jù)統(tǒng)計，有超過80%的患者因為治療不當而加重病情。
因此，病人不要過度偏食和暴飲暴食，更不要“特別忌口”。需要注意的是，如患者有口干舌燥或是皮損較紅的情況，就不要再吃辛辣、刺激的食物。飲食要均衡多樣化，有時候也需要患者自己多加觀察“自己吃了什么皮損會加重？”，因為每個人的病情和體質也不一樣。
常吃豆類或其制品及奶類制品。 魚、禽、蛋、瘦肉應適量。 牛皮癬患者膳食以清淡為宜。 谷類為主，多樣搭配 。 多吃蔬菜、水果和薯類 。 忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物。
日常預防：a. 保持皮膚清潔：每日洗澡，使用溫和的沐浴露，避免過度去角質。b. 注意保濕：選用無刺激性、溫和的保濕霜，保持皮膚濕潤。c. 穿著舒適：選擇柔軟、透氣、寬松的衣物，避免摩擦和刺激皮膚。d. 健康飲食：保持均衡飲食，增加維生素D、鋅、硒等有益成分的攝入。
積極避免焦慮、緊張等不良的精神因素，容易使神經(jīng)內分泌，發(fā)生紊亂和酶代謝發(fā)生紊亂，并使機體的免疫系統(tǒng)，遭到破壞引發(fā)牛皮癬，所以進行心理調節(jié)，也是牛皮癬的主要預防措施之一。
