白癜風(fēng)是不曬太陽(yáng)嗎

得了白癜風(fēng),生活中需要注意什么?

減少紫外線的照射：紫外線照射過久會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞過早消耗，如果白癜風(fēng)患者出外旅游要做好防曬工作。減少自呼吸道進(jìn)入的有害物：盡量選擇空氣清新的居住環(huán)境，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要在馬路邊或煙霧塵埃大的場(chǎng)所。

由于白癜風(fēng)患者的皮膚比較敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮膚，傷害人體自身的免疫功能，加劇白癜風(fēng)的發(fā)作。像是煙酒以及帶有生蒜、洋蔥、辣椒、羊肉和海產(chǎn)品等的食物都要盡量少吃。

合理飲食：飲食中缺乏酪氨酸也會(huì)影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。保持愉快的心情：由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，患者在接受治療時(shí)，要避免受到任何刺激。

首先要注意保護(hù)皮膚，患上白癜風(fēng)，多數(shù)和皮膚受到機(jī)械性摩擦有關(guān)系，因此患者要盡量避免穿緊身衣物，注意選擇合適的內(nèi)衣，并且要保證貼身衣物質(zhì)地柔軟，平時(shí)注意勤換內(nèi)衣，洗澡的時(shí)候要盡量避免使用刺激性護(hù)膚用品。

保持情緒穩(wěn)定。情緒波動(dòng)是引起擴(kuò)散的一個(gè)重要因素，要培養(yǎng)積極的情緒，抑制白癜風(fēng)的擴(kuò)散。產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，不要獨(dú)自承受，和親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進(jìn)行交流，共同解決問題。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食不注意會(huì)引起白癜風(fēng)的擴(kuò)散。

要均衡營(yíng)養(yǎng)這個(gè)才是最重要。特別要強(qiáng)調(diào)的就是，一定要規(guī)律的飲食、作息，放松情緒，因?yàn)榍榫w這種精神因素是和白癜風(fēng)關(guān)系非常明確的。所以平時(shí)工作中生活中不能有什么壓力，不能著急上火的。更不能因?yàn)榘遵帮L(fēng)影響了心情。這點(diǎn)是生活中特別要注意的。其他的生活上，幾乎沒有什么特別要注意的事情。

白癜風(fēng)為什么不能曬

1、但是如果受到暴曬，會(huì)出現(xiàn)皮膚炎癥甚至?xí)駛谏丶?xì)胞功能過度亢奮而凋亡，這些原因?qū)?dǎo)致白斑擴(kuò)散，病情加重，因此日曬的合理規(guī)范性相當(dāng)重要。建議平時(shí)看看《白癜風(fēng)治療與護(hù)理》這本書，編者成愛華，可以多學(xué)習(xí)知識(shí)在治療的路上少走彎路。

2、白癜風(fēng)患者不要過度的曬太陽(yáng)，因?yàn)榘装卟课槐旧韺?duì)紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對(duì)白斑有一定的影響的，如果白斑長(zhǎng)時(shí)間照射的話有可能引發(fā)出皮膚癌。但是適當(dāng)曬太陽(yáng)還有利的病情的治療。

3、人體的皮膚色澤不斷受外界環(huán)境及季節(jié)變化等因素的影響，其中主要是陽(yáng)光的照射。夏季來(lái)臨后，人體的皮膚膚色會(huì)加深，因?yàn)樽贤饩€的照射可以促進(jìn)黑素細(xì)胞的生成和代謝。所以適度的陽(yáng)光照射可以有助于白癜風(fēng)的治療。但是，過度的陽(yáng)光暴曬，則可以加重白癜風(fēng)的病情，甚至導(dǎo)致白癜風(fēng)的快速發(fā)展。

白癜風(fēng)護(hù)理要注意哪些方面

預(yù)防感染，外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或者是病情的加重，患者在生活中要注意做好預(yù)防感染的措施，做好自身衛(wèi)生的清潔，避免病菌滋生引發(fā)感染。白癜風(fēng)患者在生活中要注意積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過適量的鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力，調(diào)節(jié)身體的機(jī)能。

保持良好的心態(tài) 白癜風(fēng)的出現(xiàn)嚴(yán)重影響患者的外在美觀，但是影響更大其實(shí)心里方面的傷害。不論是在工作、學(xué)習(xí)、生活等其方面都受到很大的影響，很多的患者容易陷入不良的情緒狀態(tài)中，因此患者需要注意及時(shí)的調(diào)整，正確的看待疾病的發(fā)生和治療，這對(duì)于疾病的治療也是很重要的。

要注意防曬 如果治好后不注意進(jìn)行防曬，太陽(yáng)的紫外線依然會(huì)灼傷皮膚，也是會(huì)導(dǎo)致黑色素受損，白癜風(fēng)就出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能。所以，要想擺脫白癜風(fēng)的困擾就一定要時(shí)時(shí)刻刻注意防曬。規(guī)律的飲食 有的患者在白癜風(fēng)康復(fù)后就不太注意生活的飲食，經(jīng)常暴飲暴食，嚴(yán)重的影響到身體的均衡發(fā)展。

保證充足的睡眠時(shí)間和不亂用化妝品：不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時(shí)間。

（1）盡量避免皮膚直接接觸化學(xué)物質(zhì)，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)黑素細(xì)胞有損害。統(tǒng)計(jì)資料顯示，手部經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)是導(dǎo)致手部白癜風(fēng)的一個(gè)重要原因。（2）避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風(fēng)患者，需要特別注意。

避免外傷感染。當(dāng)人體受傷后，使其肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機(jī)能下降，這種機(jī)制上的變化，直接影響黑色素的合成代謝。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免外傷。避免陽(yáng)光暴曬。

白癜風(fēng)患者生活中需要注意什么

1、由于白癜風(fēng)患者的皮膚比較敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮膚，傷害人體自身的免疫功能，加劇白癜風(fēng)的發(fā)作。像是煙酒以及帶有生蒜、洋蔥、辣椒、羊肉和海產(chǎn)品等的食物都要盡量少吃。

2、選擇摩擦小的衣服：比較堅(jiān)硬的衣物材質(zhì)對(duì)患者的皮膚影響比較大，甚至可能擦傷皮膚，誘發(fā)白癜風(fēng)的同形反應(yīng)。所以日常生活中可以選擇一些比較柔軟舒服的衣物。比如純棉、絲質(zhì)等衣物，而皮革一類質(zhì)地堅(jiān)硬衣物盡量不要貼身穿。

3、避免外傷感染。當(dāng)人體受傷后，使其肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機(jī)能下降，這種機(jī)制上的變化，直接影響黑色素的合成代謝。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免外傷。避免陽(yáng)光暴曬。

4、首先要注意保護(hù)皮膚，患上白癜風(fēng)，多數(shù)和皮膚受到機(jī)械性摩擦有關(guān)系，因此患者要盡量避免穿緊身衣物，注意選擇合適的內(nèi)衣，并且要保證貼身衣物質(zhì)地柔軟，平時(shí)注意勤換內(nèi)衣，洗澡的時(shí)候要盡量避免使用刺激性護(hù)膚用品。

5、如果是惡性腫瘤患者患病則應(yīng)該注意不要吃口味過重的食物，一定要注意清淡。白癜風(fēng)患者在飲食方面需要注意什么，具體還應(yīng)該還患者的自身情況，這樣才能避免飲食不當(dāng)給身體帶來(lái)不必要的傷害。

得了白癜風(fēng)為何不能長(zhǎng)時(shí)間的曬太陽(yáng)?

1、白癜風(fēng)患者不要過度的曬太陽(yáng)，因?yàn)榘装卟课槐旧韺?duì)紫外線的抵抗能力就弱，如果過度照曬紫外線是對(duì)白斑有一定的影響的，如果白斑長(zhǎng)時(shí)間照射的話有可能引發(fā)出皮膚癌。但是適當(dāng)曬太陽(yáng)還有利的病情的治療。

2、你好，理論上來(lái)說(shuō)白癜風(fēng)患者是可以曬太陽(yáng)的，但是一般不建議曬。因?yàn)樯倭繒裉?yáng)有助于白癜風(fēng)治療，過多暴露在紫外線之下則會(huì)使病情加重，一般把握不好這個(gè)度。

3、白癜風(fēng)的患者是可以曬太陽(yáng)的，但是不能暴曬。在臨床中，應(yīng)用窄譜UVB治療白癜風(fēng)患者，臨床療效十分確切。窄譜UVB的波長(zhǎng)是在311nm左右，而太陽(yáng)中的中波紫外線波長(zhǎng)是在280-320nm之間，因此適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)有利于白癜風(fēng)局部白斑的復(fù)色。

4、避免外傷感染。當(dāng)人體受傷后，使其肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機(jī)能下降，這種機(jī)制上的變化，直接影響黑色素的合成代謝。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免外傷。避免陽(yáng)光暴曬。

5、可以根據(jù)皮損的不同時(shí)期選擇時(shí)間長(zhǎng)短，如果是一個(gè)進(jìn)展期皮損，曬太陽(yáng)的時(shí)候時(shí)間不能太長(zhǎng)，避免日曬傷。對(duì)于穩(wěn)定期的白癜風(fēng)，可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。要選擇合適的時(shí)間，一般尤其是夏季，不要在中午曬太陽(yáng)，因?yàn)樽贤饩€比較強(qiáng)烈，建議早晨和晚上出去曬太陽(yáng)。

白癜風(fēng)患者為什么要曬太陽(yáng)?

北京國(guó)丹白癜風(fēng)院專家介紹：適當(dāng)曬太陽(yáng)對(duì)白癜風(fēng)有一定的治療作用。是因?yàn)榘遵帮L(fēng)的發(fā)生是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。

白癜風(fēng)屬于一種色素脫失性的疾病，曬太陽(yáng)有助于色素的恢復(fù)，所以白癜風(fēng)的患者是可以曬太陽(yáng)的，但是一定要注意避免陽(yáng)光的暴曬，比如夏季紫外線很強(qiáng)的時(shí)候避免長(zhǎng)時(shí)間在外面暴曬，尤其是上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間的這段時(shí)間陽(yáng)光，暴曬容易導(dǎo)致白癜風(fēng)皮疹的加重，特別是在進(jìn)展期的白癜風(fēng)暴曬可以導(dǎo)致皮疹面積迅速擴(kuò)大。

患者可以隔著玻璃曬太陽(yáng)，提高曬太陽(yáng)的安全性，增加其有效性，因?yàn)橹胁ㄗ贤饩€的波長(zhǎng)在280-320nm之間，而治療白癜風(fēng)的有效波段在308-311nm之間。太陽(yáng)光經(jīng)過玻璃阻擋以后，300nm以下對(duì)皮膚有害的波段已經(jīng)大部分被濾掉，而需要的波段300-320nm之間的波段被保留，所以可以提高曬太陽(yáng)的安全性以及有效性。

其中主要是陽(yáng)光的照曬，故而每當(dāng)夏季降臨，膚色會(huì)逐漸加深。室外工作者，特別是從事農(nóng)業(yè)、漁業(yè)及地質(zhì)勘查等露天工作者的膚色要比一般人深得多，這是因?yàn)樗麄兘佑|陽(yáng)光多的緣故。常曬太陽(yáng)能促進(jìn)黑色素的生成，加速已形成的黑色素，從黑素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到表皮各層中去，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。

(1)患者曬太陽(yáng)一定要到戶外曬，光線與白斑處成垂直角度，不要隔著玻璃，因此紫外線透不過玻璃，因而也就起不到治療的作用。(2)白癜風(fēng)患者在陽(yáng)光下不要呆的太久，皮損處出現(xiàn)輕度發(fā)紅就不要曬了。防止皮損處起水泡，甚至出現(xiàn)皮炎。