牛皮癬患能喝黑枸杞水嗎 牛皮膚癬可以喝枸杞水嗎?

牛皮癬用黑枸杞子泡水喝效果好嗎

牛皮癬是種皮膚病，喝黑枸杞很適合，黑枸杞中含有豐富的水溶性色素—花青素，它能有效清除對(duì)人體有害的自由基，修復(fù)皮膚損傷，保護(hù)皮膚組織，還能護(hù)肝明目。

患了牛皮癬最好少吃或不吃包裝類的食品，因?yàn)檫@些食品多數(shù)都含有防腐劑、香精、甜味素、色素或其他不知道的添加劑，特別是患病期間更應(yīng)該注意，最好吃現(xiàn)做的食品。十患者病好后再忌口三個(gè)月就不用忌口了，但是對(duì)于高度敏感的食物，還是不要吃為好。

黑枸杞抗衰老，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。

抗氧化及清除自由基功能 花青素屬于生物類黃酮物質(zhì)，而黃酮物質(zhì)最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。研究證明： 花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，也是最強(qiáng)效的自由基清除劑，花青素的抗氧化性能比VE高50 倍，比VC高20 倍 。

可以阻止那些破壞膠原蛋白的酶的危害。花青素不僅幫助膠原蛋白纖維形成交聯(lián)結(jié)構(gòu)，而且可以幫助恢復(fù)因受傷和自由基所引起的過度交聯(lián)的損害。過度交聯(lián)會(huì)使結(jié)締組織窒息和硬化，從而使皮膚起皺紋和過早老化?；ㄇ嗨剡€保護(hù)人體免受陽(yáng)光傷害，促進(jìn)治愈牛皮癬和壽斑。花青素也是局部施用的皮膚霜的極好添加劑。

分次食用。黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等，黑糯米還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。 血糯米由于黏性強(qiáng)，等閑生痰，所以發(fā)熱、咳嗽、痰稠黃以及腸胃功能較差的牛皮癬患者，不宜多食。

牛皮癬患者能夠吃糯米嗎

1、多吃蔬菜 牛皮癬患者夏天要多吃一些新鮮蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用；一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食。少食生冷 牛皮癬患者要留意少吃生冷食品，冷飲，特別是冰。

2、胡蘿卜。胡蘿卜味甘平，食之補(bǔ)脾健胃。胡蘿卜食用時(shí)最好炒或燉，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，盡量不生吃，否則吸收率僅7%。菜花。菜花是人們飯桌上常見的蔬菜之一，含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花可為牛皮癬患者提供一天所需維生素A的75%以上，其維生素C的含量更為突出，非常適合牛皮癬患者食用。豆芽菜。

3、有些患者總是認(rèn)為偏方是萬能的，看到別人用偏方治療牛皮癬效果很好，于是也去用，卻不知道偏方治療牛皮癬雖然確實(shí)有一定的效果，但是并不一定適應(yīng)所有的患者，有些患者使用后可能不但沒有效果，甚至?xí)袊?yán)重的副作用。偏方可以作為一種輔助性的治療方法，但不能作為主要的治療手段，這點(diǎn)患者要認(rèn)識(shí)清楚。

4、糯米與粘米的營(yíng)養(yǎng)成分上有很大差別，吃粘米不能代替吃糯米。平時(shí)女性吃習(xí)慣了粘米，偶爾吃一兩餐糯米，可以改善人的胃口，調(diào)養(yǎng)腸胃，不妨試一試。冬天吃糯米的好處 昨天，小新介紹了5類冬天調(diào)脾胃的食物，糯米就是其中之一，但糯米的好處可不止這么簡(jiǎn)單。

黑枸杞中原花青素OPC有什么功效與作用

1、對(duì)于保護(hù)血管或者增加血管的抵抗能力以及保持血管的通透性都非常不錯(cuò)的效果，另外，還可以有效的去改善心血管疾病的發(fā)病概率，并且對(duì)于延緩衰老或者是預(yù)防老年癡呆等也有一定的幫助。

2、黑枸杞中的花青素還具有一定抗癌、抗腫瘤的作用，還能預(yù)防早衰。

3、抗氧化及清除自由基功能 花青素屬于生物類黃酮物質(zhì)，而黃酮物質(zhì)最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。研究證明：花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，也是最強(qiáng)效的自由基清除劑，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍。

4、抗氧化功能花青素是自然界廣泛存在與植物中的水溶性天然色素，屬于黃酮類化合物，它具有多種功效，比如被人所熟知的抗氧化、延緩衰老。花青素是羥基供體，同時(shí)也是一種自由基清除劑，它能有效防止vc過氧化，再生體內(nèi)vc、ve。

5、而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其OPC含量超過藍(lán)莓。因黑枸杞果所含成分水溶性很強(qiáng)，不適宜煲湯，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老、預(yù)防治療心血管疾病、動(dòng)脈硬化、腫瘤藥物的應(yīng)用價(jià)值。

6、血液循環(huán) 花青素可以強(qiáng)化毛細(xì)血管、動(dòng)脈與靜脈血管，因此，它有消腫化瘀的功效。毛細(xì)血管的阻力減少和滲透性改善，使細(xì)胞更容易吸收養(yǎng)分與排除廢物。輸送養(yǎng)分與運(yùn)出廢物這是血液循環(huán)系統(tǒng)的功能。心臟負(fù)責(zé)抽壓血液；動(dòng)脈與靜脈血管輸送血液；而負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)給細(xì)胞，又運(yùn)出廢物的是毛細(xì)血管。