長(zhǎng)頭皮屑怎么辦
頭皮屑的多少與頭發(fā)長(zhǎng)短沒(méi)有直接關(guān)系。 洗頭時(shí)應(yīng)正確使用洗發(fā)露,避免只是簡(jiǎn)單地搓洗一兩分鐘就沖洗掉。 選擇適合自己的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素非常重要,如果頭皮屑多,可以選擇去屑型的洗發(fā)水。 洗發(fā)后配合使用護(hù)發(fā)素,可以提高護(hù)發(fā)效果。
保持頭皮清潔:定期洗頭是減少頭皮屑的基礎(chǔ)。建議每天或隔天使用溫和的洗發(fā)水清洗頭發(fā)。在洗發(fā)時(shí),用指腹輕輕按摩頭皮,以幫助去除死皮細(xì)胞和多余油脂。避免使用過(guò)于刺激的洗發(fā)產(chǎn)品,也不要用手指甲抓頭皮,以免損傷頭皮,反而加劇頭皮屑的問(wèn)題。
清水和陳醋 在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋,把清水和醋用手?jǐn)嚢杈鶆?,用此水還洗發(fā),一周使用3次,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,頭發(fā)上的片片頭屑就會(huì)消失不見(jiàn),效果非常好,并且這個(gè)方法不但可以清除頭屑,還能滋養(yǎng)頭發(fā),防止分叉。
為什么起頭皮屑
1、生理因素:頭皮屑是身體頭皮細(xì)胞代謝產(chǎn)物,其實(shí)是死亡脫落的表皮細(xì)胞。微生物作用:微生物的存在對(duì)頭皮屑的產(chǎn)生接處具有很大的影響,其中卵圓形頭屑芽孢菌、白色念珠菌等是形成頭皮屑的主要微生物種類。
2、頭皮屑其實(shí)就是頭皮的角質(zhì)層,是正常代謝、剝落形成的,一般為薄片狀。正常的頭屑很細(xì)小,再加上有頭發(fā)擋著,通常大家不會(huì)注意到。但是當(dāng)頭皮出現(xiàn)炎癥,角質(zhì)細(xì)胞更新速度更快、角質(zhì)層粘著力降低,加上油脂分泌旺盛,局部真菌繁殖增加;綜合在一起就會(huì)產(chǎn)生大塊的、白色的頭屑。
3、頭皮屑出油多 導(dǎo)致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂為食,過(guò)度增殖是可以導(dǎo)致頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。精神緊張焦慮 有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成,這些情況常常與現(xiàn)今社會(huì)生活壓力過(guò)大,節(jié)奏過(guò)快有關(guān)。
4、吃食油膩食物過(guò)多,不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),腸胃分解油脂功能降低,導(dǎo)致頭皮油脂分泌過(guò)多,清洗時(shí)洗不干凈遺留下來(lái)的油脂。洗發(fā)劑使用過(guò)多,對(duì)頭皮造成過(guò)度清潔,致使頭皮產(chǎn)生應(yīng)激性反應(yīng),分泌更多的油脂。應(yīng)對(duì)方法:逐步減少洗發(fā)劑的使用量,即使短期內(nèi)有遺留下的油脂和頭屑,這須得忍。
5、突然頭屑多主要還是因?yàn)樯眢w缺乏維生素導(dǎo)致的頭皮屑增多,建議平時(shí)多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,不要吃辛辣刺激性食物,保持皮膚衛(wèi)生,可以服用維生素c,維生素e膠囊,使用酮康唑洗發(fā)水洗頭發(fā)。頭皮糠疹(capitispityriasis)又稱頭皮單純糠疹(pityriasissimplexcapitis),俗稱頭皮屑(dandruff)。
什么是頭皮屑
1、頭皮屑是一種常見(jiàn)的頭皮問(wèn)題,通常表現(xiàn)為頭皮上出現(xiàn)白色或黃色的小片狀物質(zhì)。頭皮屑的產(chǎn)生原因有很多,包括干燥的氣候、過(guò)度使用含有刺激性成分的洗發(fā)水、皮脂分泌過(guò)多、真菌感染等。因此,選擇適合自己的洗發(fā)水對(duì)于緩解頭皮屑問(wèn)題非常重要。在選擇洗發(fā)水時(shí),首先需要了解自己的頭皮類型。
2、頭皮是復(fù)蓋于顱骨之外的軟組織,頭屑是頭皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞。外觀不同:頭皮即腦袋頭頂及其周圍的皮膚的樣子,頭屑多是白色的一小片一小片,像“雪花”一樣。3:結(jié)構(gòu)不同:頭皮在在解剖學(xué)上分為五層。皮層:較身體其他部位的厚而致密,含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺。
3、病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染,或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見(jiàn)為干性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué),上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見(jiàn)。
4、世界上最大的頭皮屑大概有一個(gè)硬幣這么大。頭屑是頭皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞。正常情況下,角質(zhì)細(xì)胞脫落很少、很慢,不會(huì)被明顯地看到。但在某種刺激下,不成熟的角質(zhì)細(xì)胞大量產(chǎn)生、結(jié)塊脫落,形成紛紛揚(yáng)揚(yáng)的“雪花”現(xiàn)象,也就是俗稱的頭屑。
5、頭皮屑是人體頭皮細(xì)胞正常新陳代謝的產(chǎn)物,生理性的頭屑往往很細(xì)小,數(shù)目很少,通常日常生活中肉眼觀察不到。
6、頭屑,即人體頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物是無(wú)核、無(wú)生物的角質(zhì)層,干燥的死亡細(xì)胞是鱗片或薄片自動(dòng)脫落的物質(zhì)。頭皮屑瘙癢很多成年人有頭皮健康問(wèn)題,引起很多苦惱。那么,頭發(fā)癢,頭皮屑多,是怎么回事?頭屑分為生理性頭屑和病理性頭屑。
普通頭屑多和銀屑病怎么區(qū)分
所以頭皮屑多可能是脂溢性皮炎,也可能是銀屑病,也有可能是其它頭皮糠疹、皮炎濕疹等,小孩頭癬也不是很少見(jiàn)。所以頭屑多要看醫(yī)生,根據(jù)部位、有沒(méi)有紅斑、是彌漫還是局限、有無(wú)浸潤(rùn)等癥狀區(qū)分診斷,然后再處理。
正常的頭皮屑顆粒呈較小的片狀或者是油膩狀,頭皮型銀屑病患者頭皮的頭發(fā)呈束狀發(fā),像毛筆一樣,且鱗屑較厚,呈云母狀。如果用手或者用棉簽摳,掉落的皮屑呈較大的塊狀,容易刮掉。頭皮型銀屑病也不同于頭癬,頭癬多合并有斷發(fā)或脫發(fā)的特征。
如果頭皮屑非常多,而且皮層很厚,上面有紅斑,頭發(fā)可以成束,而且身體的其他部位也有皮疹,那么我們?cè)\斷就可能是銀屑病。 如果說(shuō)頭皮上的鱗屑是油膩性的,頭發(fā)油膩、干枯,頭皮上也有些紅斑,那么這個(gè)就可能是脂溢性皮炎。 頭皮屑 頭皮的鱗屑非常厚,鱗屑呈干燥的粉末狀,這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。
如果頭屑是呈牡蠣殼狀成片堆積的,需要考慮銀屑病可能。銀屑病俗稱“牛皮癬”,是一種常見(jiàn)的易于復(fù)發(fā)的慢性炎癥性皮膚病,特征性損害為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑。
那是你頭皮不 太好了,頭皮不健康頭皮角質(zhì)就破裂,就有頭皮屑了, 用一些專門(mén)去屑的洗發(fā)水也可以,但是那種一般是當(dāng)時(shí)去了過(guò)幾天又有了, 要保養(yǎng)頭皮,因?yàn)轭^皮不健康才這樣,頭皮健康后頭屑以后都沒(méi)有了,可以用駐源,駐源保養(yǎng)毛囊還不錯(cuò)的。
造成頭皮屑很多的原因有兩種,一是皮脂分泌過(guò)多,癥狀是頭皮屑一般很多,很細(xì)小,像白色的小點(diǎn)一樣,密密麻麻的,頭皮發(fā)癢,頭發(fā)干燥。二是銀屑病,癥狀是頭皮屑是大塊大塊的,在頭皮上形成一塊一塊發(fā)白、發(fā)灰的斑塊,上面有層層相疊的片狀鱗屑,甚至?xí)杨^發(fā)根處粘成一簇一簇的。
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