什么是發(fā)物?(食品)
發(fā)物指富于營養(yǎng)或有刺激性，容易使瘡癤或某些病狀發(fā)生變化的食物，如羊肉、魚蝦等。 簡介 所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。
根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)和民間習(xí)俗資料記載，是指動(dòng)風(fēng)生痰、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。“發(fā)物”的范圍較廣，有的甚至擴(kuò)大化了。
“發(fā)物”是指某種疾病的患者，在此期間進(jìn)食某些不宜食用的食物，亦即能誘發(fā)疾病的食物。
“發(fā)物”是通俗說法，泛指能夠誘發(fā)陳舊疾病、潛在疾病，新發(fā)疾病的食物，按照中醫(yī)“風(fēng)、寒、暑、濕、躁、火，溫、熱、寒、涼”等概念，就有了“發(fā)風(fēng)、發(fā)熱、發(fā)躁”等說法。非醫(yī)學(xué)人也不講究這么多，反正統(tǒng)稱為“發(fā)物”。對于“發(fā)物”，中西醫(yī)有不同理解、描述、解釋方法，舉例來說說。
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病，具體食物如下：蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
常見到的就是皮膚病，包括皮膚瘙癢癥，皮炎等。凡是所吃的食物能夠直接引起皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流加速等，就能加重皮膚病的病情。這類食物我們可以統(tǒng)稱為發(fā)物。例如，酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品都可以算。所以有皮膚瘙癢史的朋友，就要少吃這類發(fā)物。
韭菜并非發(fā)物牛皮癬患者能吃嗎
由于韭菜熱和溫的性味，所以不適合牛皮癬治療。專家說，在生活食物中，雖說韭菜并不是一種發(fā)物，但是韭菜卻具有十分強(qiáng)的刺激性，而殘存就是因?yàn)檫@種刺激性也會(huì)導(dǎo)致銀屑病的復(fù)發(fā)，所以牛皮癬患者在日常飲食上應(yīng)盡可能的少吃韭菜。
最好不吃，韭菜是典型的發(fā)物呢 發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發(fā)物也是食物，適量食用對大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。
由于韭菜是熱和溫的性味，所以不適合牛皮癬患者。中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的患者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。但是，牛皮癬患者，卻應(yīng)該避免食用香菜。
牛皮癬不可以吃韭菜的，韭菜屬于發(fā)物，對于牛皮癬的治療和恢復(fù)都是非常不利的。牛皮癬患者除了不能吃韭菜之外，也不能吃魚蝦，海鮮等之類的產(chǎn)品，這些對于皮膚病的恢復(fù)和治療都是十分不利的。
牛皮癬患者不能吃韭菜。韭菜主要含有胡蘿卜素、粗纖維、抗壞血酸等成分，不算發(fā)物，但有刺激性，牛皮癬患者在飲食上需要避免。雖然韭菜含有鈣、磷、鐵、尼克酸、硫胺素等營養(yǎng)物質(zhì)，但是韭菜對于牛皮癬患者來說卻并不適合。韭菜本身的味道就偏刺激性，容易引起牛皮癬誘發(fā)、加重。
腸胃不好應(yīng)如何搭配哪幾種水果
1、腸胃不好要選擇溫性水果，忌食涼性的，如吃蘋果、水蜜桃、金桔、龍眼、大棗芒果、櫻桃等。蘋果可以提供人體需要的多種營養(yǎng)，對于調(diào)節(jié)腸胃不好的問題有幫助，適當(dāng)食用有利于身體健康，溫性水果適合體寒腸胃不好的人群食用。另外可以適量吃葡萄，可以消炎抗毒，提高自身免疫力。
2、櫻桃 櫻桃的營養(yǎng)非常豐富，尤其是櫻桃中的鐵含量非常突出，居水果的首位，具有健脾開胃的功效。但是吃櫻桃也要注意，櫻桃屬火，所以不能多吃，尤其是身體陰虛火旺的應(yīng)該忌食或少吃。芒果 芒果有清涼生資、益胃止嘔等功效，所以芒果特別適合胃陰不足、胃氣虛弱等人群使用。
3、吃柑橘、芒果、柿子、杏子等，木瓜和西瓜、紅柚含有番茄紅素。另外再就是含有天然維生素C多的水果，比如紅棗、獼猴桃、山楂等，可以防止敗血癥。另外吃葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌，同時(shí)保護(hù)胃黏膜。
4、香蕉、蘋果：如果患者經(jīng)常因?yàn)槟c胃不好而出現(xiàn)便秘，可以選擇吃一些香蕉、蘋果等。因?yàn)橄憬陡缓攀忱w維，有助于滋潤腸道和排便。而蘋果富含纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適當(dāng)吃這兩種水果有助于改善便秘的癥狀。橙子、山楂：如果患者因腸胃不好導(dǎo)致食欲下降，可以適當(dāng)吃一些山楂、橙子和其他水果等。
5、腸胃不好的人要多吃能夠養(yǎng)護(hù)腸胃的水果，同時(shí)可以根據(jù)自己的情況選擇適合吃的水果：多吃富含維生素C、類胡蘿卜素和花青素的水果，富含維生素C的水果有柑橘、蘋果、山楂、獼猴桃等，及時(shí)補(bǔ)充維生素有利于疾病的恢復(fù)。
攝入糖分和碳水化合物的方法不當(dāng),真的會(huì)長痘嗎?
而且對于女性同胞來說，如果攝入的碳水化合物過少，那么可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。所以小編覺得如果臉上真的長痘了，那么一定要去尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。
飲食習(xí)慣：飲食對皮膚健康有著重要的影響。如果您的飲食中攝入過多的高糖、高油脂和高鹽食物，會(huì)增加皮脂分泌和毛孔堵塞的可能性，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。建議您盡量選擇清淡、均衡的飲食，多攝入新鮮蔬菜和水果，避免暴飲暴食。 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致青春痘（痤瘡）的常見原因之一。
長痘痘并不能歸咎于糖，長痘痘主要原因是毛孔堵塞，毛孔堵塞原因很多，有內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)火旺、清潔不到位、油脂分泌旺盛等等。水果中的糖是果糖，是二糖，人體可以吸收的是單糖、葡萄糖，不論是二糖還是多糖，都會(huì)被分解為單糖供人體吸收，所以這個(gè)糖來源并沒有什么意義，因?yàn)槎紩?huì)被分解為單糖。
即使我們能管住嘴不吃糖，或是也不吃會(huì)在身體里轉(zhuǎn)化成糖的碳水化合物。身體在缺少能量供給的情況下，會(huì)通過“糖異生”的方式，分解氨基酸和其它原料，轉(zhuǎn)化成糖，維持身體的基本需求。
在生活中，吃哪些食物會(huì)長痘痘 。經(jīng)常吃快餐的人，臉上比較容易長痘痘，快餐雖然比較方便快捷，但如果經(jīng)常吃快餐的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入大量的脂肪，糖以及碳水化合物。很可能會(huì)出現(xiàn)皮膚疾病，并且快餐的烹飪方法，大多都是用高油高鹽的方式，制作而成。對人體健康沒有好處，并且很容易造成人體肥胖。
