用什么方法可以預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散?
患者必須要戒掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣，從而有效避免危害人體免疫功能，減少對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷性刺激。在工作和生活中，務(wù)必要保持自己心情的舒暢，千萬不要認(rèn)為自己患病而情緒郁悶，要想辦法避免精神創(chuàng)傷，過度勞累等，這些心理因素對(duì)于防止白癜風(fēng)的擴(kuò)散有很大的作用。
及時(shí)為皮膚補(bǔ)水：春季氣溫升高時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，因此建議白癜風(fēng)患者做好日常皮膚保濕。平時(shí)注意多喝水，為身體提供足夠的水分。同時(shí)可以選擇一些溫和的保濕護(hù)理產(chǎn)品，但不要選擇美膚類的護(hù)理產(chǎn)品，因?yàn)橐恍┗瘜W(xué)成分會(huì)破壞皮膚黑色素，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。
知道大有可為答主 回答量：6萬 采納率：40% 幫助的人：8278萬 我也去答題訪問個(gè)人頁 展開全部 您好，很高興為您解首先問題分析你好：白癜風(fēng)預(yù)防要注意哪些要一下幾點(diǎn)病因復(fù)雜，治療困難，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，對(duì)本病的預(yù)防目前還未普遍被人們所重視，發(fā)病前人們也不知道應(yīng)該怎么預(yù)防。
白癜風(fēng)如何防止擴(kuò)散?
患者必須要戒掉抽煙喝酒的壞習(xí)慣，從而有效避免危害人體免疫功能，減少對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷性刺激。在工作和生活中，務(wù)必要保持自己心情的舒暢，千萬不要認(rèn)為自己患病而情緒郁悶，要想辦法避免精神創(chuàng)傷，過度勞累等，這些心理因素對(duì)于防止白癜風(fēng)的擴(kuò)散有很大的作用。
白癜風(fēng)擴(kuò)散太快說明在進(jìn)展期，白癜風(fēng)的進(jìn)展期需要使用糖皮質(zhì)激素治療，可以選擇口服或肌肉注射，口服常用藥是甲潑尼龍或潑尼松，根據(jù)病情調(diào)整劑量?；蛘呒∪庾⑸涞脤毸舍槃吭?次，連續(xù)3個(gè)月以上，激素用藥期間需要注意密切觀察不良反應(yīng)。同時(shí)配合使用免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽轉(zhuǎn)移因子等。
減緩心理壓力：很多患者長期心理上存在較大壓力，對(duì)白癜風(fēng)失去治療的信心，這對(duì)白癜風(fēng)治療帶來很大的阻礙?；颊咭苑e極樂觀的心態(tài)配合醫(yī)生的治療。做到完全消除心理壓力并非易事，做好這一點(diǎn)需患者、家庭和社會(huì)的共同盡力。配合醫(yī)生治療：遵循醫(yī)囑，按照醫(yī)生的囑托進(jìn)行治療。
得了白癜風(fēng)要怎樣補(bǔ)鋅?
1、家里也可以自制一些事物以補(bǔ)充鋅，如黑芝麻餡的包子。做法：黑芝麻在鐵鍋里抄香，用趕面棍趕碎（不必太碎）。放入白糖，與芝麻1：1攪拌。包子粉發(fā)好，最好再加點(diǎn)酵母，待面發(fā)好，揪成小塊，象做包子一樣，包入芝麻餡，在鍋內(nèi)蒸熟。又香又甜，大人都喜歡，孩子會(huì)更喜歡。
2、除了飲食調(diào)理之外，患者也可以服用一些補(bǔ)充微量元素的藥物，比如說鈣片，或者是補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅口服液等等，這樣對(duì)于微量元素的補(bǔ)充也有很大的幫助。
3、多吃一些含鋅量較高的食物，對(duì)治療此病有促進(jìn)作用。在我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖澄镏泻芏喽己袖\。主要有動(dòng)物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等，植物果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量都較高。
4、第二，鋅元素。鋅元素也是人體所必需的微量元素之一。人體內(nèi)缺鋅可導(dǎo)致一些酶的活性降低，降低黑色素的合成，不利于白斑病的治療。因此，白斑病患者應(yīng)注意含鋅食物的補(bǔ)充，這類食物例如牡蠣、蛋黃、動(dòng)物肝臟、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圓等。第三，鐵元素。
5、白癜風(fēng)患者可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
6、(2)攝食一些含銅食物：白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍(lán)蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補(bǔ)充些銅.既可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當(dāng)作白癜風(fēng)一種可行的輔助治療。
如何補(bǔ)充微量元素,身上有白斑需要補(bǔ)充什么呢?
1、因此，白斑病飲食中，患者應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含銅的食物，如綠色蔬菜、豆類、黑芝麻、甲殼類及動(dòng)物肝臟等。第二，鋅元素。鋅元素也是人體所必需的微量元素之一。人體內(nèi)缺鋅可導(dǎo)致一些酶的活性降低，降低黑色素的合成，不利于白斑病的治療。
2、除了飲食調(diào)理之外，患者也可以服用一些補(bǔ)充微量元素的藥物，比如說鈣片，或者是補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅口服液等等，這樣對(duì)于微量元素的補(bǔ)充也有很大的幫助。
3、多吃含銅高的食物：如肝、血、豬肉、蛤貝類(蛤蜊、牡蠣、田螺)、魚類、烏賊、魷魚、堅(jiān)果，多汗含鋅的食物：瘦肉，魚，蛋。還可以口服善存或施爾康。指導(dǎo)意見：少吃富含維生素C的食物，不吃酸辣刺激辛辣食物，不吃兒茶酚類藥物。多吃黑豆，黑米，黑芝麻。
4、多補(bǔ)充微量元素 研究發(fā)現(xiàn)，有白癜風(fēng)的人普遍缺乏微量元素（銅鐵鋅），補(bǔ)充微量元素能夠增強(qiáng)酪氨酸酶活性，繼而加快黑色素合成。
5、，白癜風(fēng)患者如果缺少鋅元素，可以攝入米花糖，芝麻糖，調(diào)味品，花茶，花生醬，金針菜，黑米，銀耳，香菇，這些食物里面含有大量的鋅元素，能夠有效的減少微量元素。
6、白斑患者還需要攝入高蛋白食物，如魚類、瘦肉、蛋類等。蛋白質(zhì)是皮膚細(xì)胞的重要組成部分，有助于皮膚的修復(fù)和再生。 微量元素豐富的食物 微量元素在皮膚健康中也起著重要作用。白斑患者應(yīng)該多吃富含銅、鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、堅(jiān)果等。這些食物有助于調(diào)節(jié)免疫功能，促進(jìn)皮膚健康。
白癜風(fēng)吃動(dòng)物內(nèi)臟好嗎?求解
白癜風(fēng)的患者，在飲食上要禁食富含維生素C的食物，但是要多吃富含酪氨酸以及礦物質(zhì)的食物?？梢远喑匀忸悾缲i肉、牛肉、兔肉等。動(dòng)物的內(nèi)臟如動(dòng)物的肝臟和腎臟以及各種蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。各種奶類如牛奶、酸奶及奶制品。豆類如黃豆、豌豆、綠豆、黑豆等及其制品。
因?yàn)檫@些食物含有維生素C，維生素C可以阻斷黑色素的合成，從而加重病情。另外，白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些含銅及富含酪氨酸的食物，比如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類（如核桃）等。要忌食富含維生素C的食物，不吃或少吃過辣、過酸的食物，不要吸煙飲酒。
是可以食用的，動(dòng)物內(nèi)臟含銅豐富，銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補(bǔ)銅可以抑制白癜風(fēng)的擴(kuò)散。另外也要多吃一些礦物質(zhì)豐富的貝類食物，比如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。這些食物是有利于黑色素合成的，有利于白癜風(fēng)的治療。
患白斑如何補(bǔ)充微量元素?
所以，對(duì)于白癜風(fēng)患者來說一定要注意關(guān)注自身的銅元素含量，注意做好及時(shí)的補(bǔ)充，身體缺銅可以適量攝入含銅量較高的食物，對(duì)于白癜風(fēng)患者來說淡水魚、玉米以及豆制品都可以選擇食用，而且在食物烹飪過程中，銅元素不易被破壞掉。銅的建議每日攝取量 標(biāo)準(zhǔn)：成人日攝取5～3mg為佳。
患上了白斑病以后，患者一定要特別注意飲食，不能多吃像柚子等富含維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉，平時(shí)應(yīng)該多多吃一些含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。
硒：硒是一種強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)機(jī)體的免疫力和殺菌力有促進(jìn)作用，是保持機(jī)體健康的必須元素之一。來源：芝麻、小麥胚、黃油、金針菜、淡菜、蘑菇；松花蛋、豆油、全小麥粒(粉)等；小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麥粉、紅蘿卜等。
多補(bǔ)充微量元素 研究發(fā)現(xiàn)，有白癜風(fēng)的人普遍缺乏微量元素（銅鐵鋅），補(bǔ)充微量元素能夠增強(qiáng)酪氨酸酶活性，繼而加快黑色素合成。
增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入也很重要。新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 等，對(duì)皮膚健康有益。同時(shí)，要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，尤其是銅、鋅等。堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等食物是不錯(cuò)的選擇。再者，避免食用刺激性食物。辛辣、油膩、煙酒等都可能刺激皮膚，加重白斑癥狀。
高蛋白食物 白斑患者還需要攝入高蛋白食物，如魚類、瘦肉、蛋類等。蛋白質(zhì)是皮膚細(xì)胞的重要組成部分，有助于皮膚的修復(fù)和再生。 微量元素豐富的食物 微量元素在皮膚健康中也起著重要作用。白斑患者應(yīng)該多吃富含銅、鋅、硒等微量元素的食物，如海鮮、堅(jiān)果等。
