牛皮癬患者要多吃什么食物呢?
你好! 銀屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等,建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
牛皮癬患者平日里可以吃些維生素豐富的水果、蔬菜,這對(duì)治療都是有幫助的,不過(guò)一切要以清淡為主,不可大肆食用過(guò)于辛辣刺激的食物。還有就是過(guò)敏性食物,一定要忌口 含維生素A豐富的食物有,蛋黃、牛奶、羊乳、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有,胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。
牛皮癬患者的飲食注意 牛皮癬患者膳食要常吃豆類或其制品及奶類制品。 豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B維生素B煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng),而且防止食用過(guò)多肉類給身體帶來(lái)的不利影響。 魚(yú)、禽、蛋、瘦肉應(yīng)適量。
冬季易發(fā)皮膚病及其防治
凍瘡一旦形成容易每年誘發(fā),因此中老年人在冬季時(shí)保暖很重要,尤其是暴露在外的部位,暴露時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)一定多搓搓,活動(dòng)活動(dòng),促使體溫升高,促進(jìn)血液循環(huán)。如果不小心凍傷,切記不要立刻用高溫快速提高局部血液循環(huán),可以用40度左右溫水慢慢緩解。
皮膚瘙癢癥:這種皮膚瘙癢往往從初秋雨水減少就開(kāi)始,中老人發(fā)生較多,由皮膚分泌油脂減少,皮膚干燥,裂紋,神經(jīng)末梢受到刺激而發(fā)生瘙癢。
治療與預(yù)防 使用潤(rùn)膚劑治療,比如白凡士林、維生素E霜、尿素及保濕類醫(yī)學(xué)護(hù)膚品等。每日可用1至2次,沐浴后馬上使用潤(rùn)膚油,以保住皮膚內(nèi)的水分不被蒸發(fā)。由于皮膚屏障功能已經(jīng)明顯破壞,最好不單獨(dú)使用外用皮質(zhì)類固醇激素制劑,瘙癢明顯者可考慮使用抗組胺藥物。
凍瘡是冬季最常見(jiàn)的一種皮膚病,主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠(yuǎn)的肢體末端,如耳朵、鼻類、手、腳等。預(yù)防和治療凍瘡的方法有:①身體鍛煉法:這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法,通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。②御寒準(zhǔn)備法:冬季在戶外工作時(shí),一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。
季好發(fā)的皮膚病。一些病人冬季手腳會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)片狀脫屑,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn) 疼痛、皮膚潮紅,可通過(guò)補(bǔ)充復(fù)合維生素B 或外用尿素軟膏等治療。神經(jīng)興奮引起體內(nèi)免疫功能發(fā)生變化導(dǎo)致的皮膚炎癥反應(yīng),冬季好 發(fā),夏季緩解。其主要癥狀為:具有慢性復(fù)發(fā)性、季節(jié)性、 對(duì)稱性 及瘙癢性皮膚損害的特點(diǎn)。
腳底脫皮,偶爾腳臭,腳內(nèi)側(cè)長(zhǎng)繭一樣,硬硬的東西,怎么回事
腳的衛(wèi)生。每次洗腳后用刷子將腳后跟、腳趾、腳縫等部位刷干凈。腳部干燥者洗腳后可涂些橄欖油、套個(gè)塑料袋,再入熱水中,待毛孔張開(kāi)后,營(yíng)養(yǎng)成份便會(huì)被腳肌膚吸收。天熱時(shí),腳容易出汗,可將爽足粉撒在腳底或鞋子內(nèi),除了感覺(jué)清爽外,還有預(yù)防腳臭的作用。
腳的衛(wèi)生。每次洗腳后用刷子將腳后跟、腳趾、腳縫等部位刷干凈。腳部干燥者洗腳后可涂些橄欖油、套個(gè)塑料袋,再入熱水中,待毛孔張開(kāi)后,營(yíng)養(yǎng)成份便會(huì)被腳肌膚吸收。 天熱時(shí),腳容易出汗,可將爽足粉撒在腳底或鞋子內(nèi),除了感覺(jué)清爽外,還有預(yù)防腳臭的作用。
(2)平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋,旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。(3)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
雙腿疲勞時(shí)按摩足弓 腳非常累的時(shí)候,在腳底內(nèi)側(cè)最凹的部位,用手指用力壓下去,一邊把腳趾放開(kāi)、縮起來(lái),重復(fù)著做這個(gè)動(dòng)作,疲勞很快就會(huì)消失了。腳指擦蜂蜜改善粗糙 腳指變的很粗糙時(shí),可以擦上蜂蜜,然后用OK蹦貼好,一個(gè)晚上就能有所改善。
牛皮癬用什么藥好?
1、維甲酸類藥物:這是治療牛皮癬的常用藥物之一。維甲酸可以促使表皮細(xì)胞正常分化,抑制角質(zhì)過(guò)度增殖。通過(guò)使用此類藥物,牛皮癬患者可以看到明顯的皮膚改善。但這類藥物通常需要長(zhǎng)期使用才能看到效果。 角質(zhì)松解劑:這類藥物主要幫助減輕皮膚硬化和過(guò)度角化。
2、牛皮癬的治療應(yīng)該是根據(jù)患者的牛皮癬的類型、程度和不同的時(shí)期,選擇合理的治療,例如比較輕型的尋常型銀屑病,只是外用藥膏即可,例如他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)類固醇激素的軟膏,都是很好的外用藥。
3、藥物一:外用一些不含激素的止癢藥膏在藥物的選擇上,一定要多加的注意,激素類的藥物是萬(wàn)萬(wàn)不能選擇的,對(duì)身體是百害而無(wú)一利,不含激素的牛皮癬止癢藥膏有:尿素霜、尿囊素軟膏、0.025%辣椒素軟膏、無(wú)極膏、綠藥膏、復(fù)方達(dá)可羅寧軟膏、冰黃膚樂(lè)軟膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等。
4、藥物一:牛皮癬軟膏。具有抗炎、抗過(guò)敏及止止癢作用、作用時(shí)間長(zhǎng)。透皮促進(jìn)劑能增加角質(zhì)層水合作用,能消除局部炎癥引起的發(fā)熱,發(fā)紅及腫脹。藥物二:卡泊三醇軟膏能夠抑制角質(zhì)形成細(xì)胞增殖誘導(dǎo)分化,促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞的凋亡,最終促使炎性反應(yīng)性斑塊消退。
5、銀屑病(牛皮癬)患者應(yīng)該根據(jù)銀屑病的分期、分型、病情嚴(yán)重程度和部位,選擇不同的藥物,不能為了追求近期療效而去使用偏方。藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,常用的口服藥,比如維A酸類制劑、免疫抑制劑、免疫調(diào)節(jié)劑等。對(duì)于初發(fā)的點(diǎn)滴型銀屑病,可以服用抗生素,比如大環(huán)內(nèi)酯類的羅紅霉素、克拉霉素等。
6、牛皮癬也叫頭皮尋常型銀屑病,局部治療可以外用洗發(fā)劑,如煤焦油洗劑、水楊酸洗劑或者酮康唑洗劑洗頭??梢酝庥脛兠搫┗蛘咂べ|(zhì)類固醇激素乳膏、維生素D3活性產(chǎn)物類的外用藥,常用的有煤焦油洗劑。各種激素類的藥膏,像丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏或者糠酸莫米松乳膏。
為什么銀屑病患者別吃辣?
辛辣食物:如辣椒、咖喱、胡椒等,這些食物可能會(huì)刺激皮膚,使癥狀加重。 高糖和高脂肪食物:過(guò)多的糖分和飽和脂肪可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇,而銀屑病與慢性炎癥密切相關(guān)。因此,應(yīng)盡量減少糖分和加工食品的攝入。 酒精:酒精可以引起免疫系統(tǒng)反應(yīng),可能加重銀屑病的癥狀。
辛辣食物對(duì)皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用,可能導(dǎo)致銀屑病癥狀的加劇。如辣椒、花椒、生姜等調(diào)味食材,以及含有這些成分的食物應(yīng)避免食用。 海鮮及腥發(fā)物 海鮮類食物如蝦、蟹、魚(yú)等,部分銀屑病患者食用后可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致病情加重。此外,一些腥發(fā)物如牛羊肉等也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
辛辣食品:辣椒、芥末、姜、蒜等辛辣食品會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢,導(dǎo)致瘙癢和疼痛等癥狀加重。 酒精類飲品:酒精會(huì)影響肝臟功能,使身體無(wú)法有效地清除毒素,從而加重銀屑病的癥狀。 咖啡因類飲品:咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠、焦慮等問(wèn)題,這些問(wèn)題可能會(huì)加重銀屑病的癥狀。
因此銀屑病患者進(jìn)展期應(yīng)禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物。患者因大量脫屑,構(gòu)成皮膚的蛋白質(zhì)、維生素及葉酸等物質(zhì)隨之丟失,嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生低蛋白血癥或營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,因此,高蛋白飲食可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)的損耗,有利于細(xì)胞的修復(fù)與再生。
真菌能存活多久
1、在常溫下能存活很長(zhǎng)時(shí)間,真菌一般在室溫,干燥的被褥上能存活4到7周左右。最常見(jiàn)的真菌是各類蕈類,另外真菌也包括霉菌和酵母。現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了七萬(wàn)多種真菌,估計(jì)只是所有存在的一小半。大多真菌原先被分入動(dòng)物或植物,現(xiàn)在成為自己的界,分為四門。真菌自成一門,和植物、動(dòng)物和細(xì)菌相區(qū)別。
2、在常溫條件下,真菌能夠存活相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。大多數(shù)真菌在常溫干燥的環(huán)境中容易失去活性,但在冷凍干燥的條件下,它們可以長(zhǎng)時(shí)間存活。 例如,霉菌在溫暖且潮濕的環(huán)境中,僅需24至30小時(shí)就能產(chǎn)生孢子。
3、真菌在室溫下能夠存活相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,通常在干燥的被褥上可以維持生命4到7周左右。這些微生物包括各種蕈類、霉菌和酵母,目前科學(xué)家已經(jīng)鑒定出超過(guò)七萬(wàn)種真菌,但這僅是總數(shù)的一小部分。真菌一度被歸入動(dòng)物或植物界,但現(xiàn)在它們被歸為一個(gè)獨(dú)立的界,細(xì)分為四個(gè)門。
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