白癜風(fēng)可以吃葡萄和提子嗎

我有白斑病,不能吃含有維C的東西,請(qǐng)問(wèn)一般什么瓜果維C少

比如，要滿足人體一日的維生素C推薦量，需要攝入5公斤富士蘋果，這是絕對(duì)不可能完成的任務(wù)。富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時(shí)常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。

你好，需診斷一下是否是白癜風(fēng)，若是白癜風(fēng)的話則是禁用維生素C藥物或含維C的食物的，因?yàn)榫SC會(huì)對(duì)皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。

因此，應(yīng)避免服用維生素C，少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗等，多吃些含銅豐富的食物，如田螺、杏干、花生、葵花子、杏脯等。另外，患者不宜喝酒，飲酒會(huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或引起病情加重。

加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到白癜風(fēng)專業(yè)治療白癜風(fēng)的科研機(jī)構(gòu)檢測(cè)確診，以免延誤病情。

咽喉炎吃什么水果好?

1、梨。梨子富含維生素C和水分，可以潤(rùn)肺止咳、降火，對(duì)于咽喉對(duì)于很好的保養(yǎng)作用。楊桃。新鮮的楊桃具有清熱、生津的功效，對(duì)于咳嗽、口部生瘡具有很好的效果。枇杷。枇杷是潤(rùn)肺止咳、清熱降火的重要保健水果，可以很好地滋潤(rùn)咽喉，對(duì)于咽喉慢性炎癥具有很好的功效。甘蔗。

2、在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。柚子 柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。

3、鳳梨鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴的作用，而且鳳梨有降溫的作用，并能有效地保護(hù)支氣管?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表示菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶具有疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。咽喉炎患者可以選擇吃鳳梨來(lái)緩解病癥。推薦吃法：菠蘿罐頭500克，甜杏仁100克，白糖250克，凍粉適量，杏仁精少許。

4、梨子：在所有的水果中，梨對(duì)于咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤(rùn)肺止咳。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。枇杷：枇杷中的營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。

5、那么，一般吃什么水果對(duì)嗓子會(huì)比較好呢？蘋果治療咽喉腫痛蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。

6、咽喉炎吃的水果 梨子 在所有的水果中，梨對(duì)于咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤(rùn)肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。甘蔗 甘蔗甘蔗味甘，平，無(wú)毒。

怎么使皮膚變白有光澤,我男,14歲,165cm,臉和他差不多,皮膚比他暗,還有...

1、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見(jiàn)。 動(dòng)物性蛋白質(zhì)，在肉類、魚、蛋等都含有多量。 蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中，蛋是最重要的食物。

2、多曬太陽(yáng)。 其實(shí)在上文就已經(jīng)提及了，不過(guò)我這個(gè)多曬太陽(yáng)的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！這個(gè)理論已經(jīng)被一些專家所證實(shí)了，因?yàn)槿烁袆?dòng)植物一樣，都需要陽(yáng)光才能生長(zhǎng)。 所以那些整天呆在家里睡覺(jué)的朋友，快點(diǎn)出去運(yùn)動(dòng)一下吧！ 促進(jìn)鈣的吸收 早睡覺(jué)。

3、雙腳并攏，站直，一條腿后移半步，然后上身向前彎曲，膝蓋不要彎曲，讓手指接觸地面。所以，連續(xù)做15 ~ 20次。這個(gè)動(dòng)作可以使大腿和膝蓋的線條優(yōu)美柔和，使左右腿對(duì)稱。雙腳打開(kāi)30 ~ 60cm，站直，一條腿后退半步，然后扭動(dòng)上半身，讓指尖接觸到另一側(cè)的腳趾。連續(xù)做10-15次。

4、飲食多樣化，根據(jù)美國(guó)藥物食品管理局FDA的建議，長(zhǎng)高最需要的營(yíng)養(yǎng)素是鈣質(zhì)、維他命D、維他命A、維他命C、礦物質(zhì)鎂、礦物質(zhì)鋅、蛋白質(zhì)。 這些營(yíng)養(yǎng)素必須一起攝取，才能讓身材變得高大；如果分開(kāi)服用，效果會(huì)大打折扣，甚至也可能因?yàn)檫^(guò)量攝取而產(chǎn)生副作用。

濕疹可以按壓水分穴位嗎

其次，增加適量運(yùn)動(dòng)，如散步或騎行，這有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)濕氣排出，提升心肺功能和肌肉耐力。對(duì)于濕氣重的情況，可以考慮定期進(jìn)行艾灸、刮痧或中醫(yī)拔罐，但務(wù)必注意保暖和防風(fēng)，針對(duì)如足三里、水分穴等穴位進(jìn)行調(diào)理。健康掌握在自己手中，改變生活習(xí)慣和居住環(huán)境至關(guān)重要。

濕疹可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解，重點(diǎn)按摩以下穴位：血海穴 血海穴位于膝上內(nèi)側(cè)兩寸處。按摩此穴位有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解皮膚紅腫和瘙癢。對(duì)于濕疹患者來(lái)說(shuō)，定期按摩血海穴能夠改善皮膚狀況，減少濕疹發(fā)作。曲池穴 曲池穴位于屈肘時(shí)肘橫紋的外側(cè)端。按摩曲池穴有利于調(diào)理氣血，緩解濕疹帶來(lái)的瘙癢和紅腫。

濕疹大多是因肝臟障礙或過(guò)敏體質(zhì)引起，使人感覺(jué)陰濕刺癢，不舒服。我們可以通過(guò)手部穴位按摩增強(qiáng)人體的排毒功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，從而較好調(diào)理濕疹。下面即是幾個(gè)調(diào)理濕疹的關(guān)鍵穴位，有需要的可以參考一下。風(fēng)池穴 位置：后頸脊椎最上緣、左右二側(cè)約二指寬凹陷處。