怎樣可以讓白頭發(fā)消失?
大家可以佩戴假發(fā)套。這種方法比較簡單，能夠起到立竿見影的效果。只要大家到假發(fā)店鋪購買假發(fā)，然后佩戴完就可以了。不過這種方法也是有弊端的，最主要的就是治標(biāo)不治本。只能讓別人從外觀上面看不到白發(fā)，但是實(shí)際上的白發(fā)卻沒有發(fā)生變化。遮蓋白發(fā)還可以采用一些偏方。
那么，白頭發(fā)太多怎么調(diào)理？吃什么食物可以烏發(fā)？胡麻組成：胡麻3升。功效：補(bǔ)益腎氣，潤澤臟腑。用法用量：淘凈甑蒸，令氣遍。曝干，以水淘去沫再蒸，如此九度。以湯脫去皮，簸凈，抄香為末，白蜜或棗膏丸彈子大。每溫酒化下1丸，日3服。
要使白發(fā)變黑，需要從生活習(xí)慣及心態(tài)等多方面調(diào)整，比如要有好心態(tài)、日常作息要規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，具體的方法如下：要遠(yuǎn)離焦慮：如果天天的憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫發(fā)，焦慮壓抑的時(shí)間越長，脫發(fā)就會(huì)迅速的加快。
手指按摩頭皮。梳子建議選擇天然木頭或牛角材質(zhì)，比較不容易產(chǎn)生靜電，或拉扯損傷發(fā)絲。不用梳具時(shí)，可以雙手手指代勞，一樣由前往后梳，并用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進(jìn)頭部的氣血流動(dòng)。如果頭皮某一區(qū)域頭發(fā)變白、掉落特別明顯，可在這個(gè)地方加強(qiáng)按摩。常換發(fā)型。
白發(fā)轉(zhuǎn)為黑發(fā)方式有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，精神因素。如果每天能保持良好的心情，有快樂的狀態(tài)，可以使白發(fā)逐漸轉(zhuǎn)為黑發(fā)，需要一個(gè)過程，但是每天盡量稍有愁事，多以寬松的心態(tài)來面對(duì)生活中出現(xiàn)的煩惱。第二點(diǎn)，生活作息。
少白頭在兒童中也不少見。少白頭的人一是有家族遺傳史。二是后天性的，由營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素引起。部分人是由于用腦過度或是長時(shí)間的焦慮而產(chǎn)生白頭發(fā)，這種白頭發(fā)是可以逆轉(zhuǎn)的，確保充足睡眠和減少壓力，補(bǔ)充維生素就可以讓白頭發(fā)減少進(jìn)而消失。
中醫(yī)說寒濕重,心火旺的人該怎樣治療和保養(yǎng)
朱砂安神丸 藥品構(gòu)成：黃芩、白茯神、麥門冬、生地、棗仁。藥方主冶：心火旺盛，心血虛，不可臥者。熟地黃丸 藥品構(gòu)成：熟地1兩，五味子3錢，枳殼(炒)3錢，甘草(炙)3錢。藥方主冶：血弱腎陰虛，不可以養(yǎng)神，致心火旺盛，陽火盛，偏頭腫悶，瞳子散大，視力模糊則花。
姜湯除濕 蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還具有不可替代的藥用價(jià)值。例如我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會(huì)有所緩解，這個(gè)辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。
生姜能祛寒 大家都知道，生姜能有效預(yù)防寒氣入侵身體，所以體內(nèi)有寒氣的人不如在生活中多吃一點(diǎn)生姜來祛寒，建議朋友們可以用生姜煮成生姜水飲用，堅(jiān)持每天喝一杯就能看到效果。
泄南補(bǔ)北法是一種中醫(yī)治療方法，適用腎陰虛而心火旺。腎應(yīng)北方水，心應(yīng)南方火，故“瀉南補(bǔ)北法”適應(yīng)于腎陰虛而心火旺的心腎不交證。適用范圍：泄南補(bǔ)北法適用于氣虛血瘀、寒濕內(nèi)阻等病癥，尤其適用于寒濕內(nèi)阻型疾病，如寒濕痹痛、寒濕痰飲等。
治療心火旺的具體方法如下。 食療：將苦瓜切片煮水喝或用蓮子心泡茶。 刮痧：在兩邊手肘部中間的心包經(jīng)部位涂上潤滑油，再用力拍打出痧。 嘴唇或口腔潰瘍 這些潰瘍與胃火有關(guān)，有的還會(huì)伴有口臭、牙齦腫痛、大便干結(jié)等癥。 食療：許多大寒的食物，如西瓜、香蕉、柿子等都能去胃火。
膽經(jīng)上專治迎風(fēng)流淚的穴位——瞳子髎穴，該穴(位于外眼角旁開0.5寸、眼眶骨外緣凹陷中)是膽經(jīng)頭面部的第一穴，按摩的時(shí)候用食指按壓，每次自己數(shù)著按壓40下，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有利于寒濕水氣的擴(kuò)散，從而起到治療迎風(fēng)流淚的效果。
