銀屑病性關(guān)節(jié)炎,鍛煉方法有什么?
銀屑病關(guān)節(jié)炎的鍛煉原則，必須遵循循序漸進(jìn)，量力而行，從慢到快，從少到多。具體到鍛煉的方法，如果波及到頸椎，應(yīng)該加強(qiáng)頸椎的功能鍛煉，比如做米字操、望星星等可以改善活動(dòng)度，保持頸椎的生理曲度。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以改善胸廓活動(dòng)度，增加肺活量。
適當(dāng)休息，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷，注意關(guān)節(jié)功能鍛煉，忌煙、酒和刺激性食物。蒽林對輕、中度銀屑病有效，但使用不便及其不良反應(yīng)限制其廣泛應(yīng)用。外用維生素D鈣泊三醇用于中度銀屑病治療，有一定副作用，但無污染和異味，不推薦用于面部和生殖器皮膚及妊娠期婦女和兒童。
銀屑病性關(guān)節(jié)炎(psoriasis arthritsi，PA)又名關(guān)節(jié)病型銀屑病(arthropathic psoriasis)，是一種與銀屑病相關(guān)的炎關(guān)節(jié)病。牛皮癬亦稱銀屑病，據(jù)統(tǒng)計(jì)并發(fā)關(guān)節(jié)炎者約占6-7，與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀相似，病理不同。本病病因尚未完全明了。本病的發(fā)生與遺傳、免疫、環(huán)境、感染之間復(fù)雜的相互作用有關(guān)。
一般治療 適當(dāng)休息，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷，注意關(guān)節(jié)功能鍛煉，忌煙、酒和刺激性食物。藥物治療 （1）非甾類抗炎藥。（2）慢作用抗風(fēng)濕藥。（3）植物藥制劑。（4）局部用藥，關(guān)節(jié)腔注射長效皮質(zhì)激素類藥物 ，銀屑病皮損局部用藥 。外科治療 用于已出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形伴功能障礙的患者。
同時(shí)也合并身體其他部位的銀屑病。目前沒有特效的治療方法，首先一定要多鍛煉，提高機(jī)體的抵抗力，多吃蔬菜水果及維C高的食物。如果疼痛，只能對癥治療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛、退熱消腫的作用。也可以少量服用糖皮質(zhì)激素緩解癥狀，也可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射去炎舒松等，緩解關(guān)節(jié)炎腫痛的癥狀。
銀屑病關(guān)節(jié)炎的治療目的在于緩解疼痛和延緩關(guān)節(jié)破壞，應(yīng)兼顧治療關(guān)節(jié)炎和銀屑病，制訂的治療方案應(yīng)該因人而異。一般來說銀屑病應(yīng)該注意多休息，避免過度的疲勞和關(guān)節(jié)損傷，注意關(guān)節(jié)功能鍛煉，忌煙酒和刺激性食物。主要包括藥物治療、局部的用藥、物理療法。
治銀屑病擦凡士林好嗎
1、銀屑病患者外擦凡士林有作用，尋常型銀屑病患者首先要做好保濕工作，而凡士林是一種常用的保濕劑，其副作用小、價(jià)格低廉，能夠促進(jìn)皮膚屏障的修復(fù)，改善皮損、脫屑的癥狀，也可以改善因?yàn)槠つw干燥引起的瘙癢。
2、銀屑病主要是因?yàn)槠つw干燥，可以用凡士林，還有維生素E乳。
3、它對于慢性濕疹、體癬、銀屑病、魚鱗病等皮膚問題具有一定的緩解作用。這是因?yàn)榉彩苛植粌H能夠滋潤皮膚，還能減輕這些疾病帶來的瘙癢和不適感。此外，凡士林還具有一定的抗炎和抗感染作用，可以用于治療燒傷、凍傷、潰瘍等，促進(jìn)傷口的愈合。
4、除了基本的保濕功能，凡士林還具有滋潤皮膚的功效。當(dāng)凡士林被涂抹在皮膚上時(shí)，它能夠滲透進(jìn)表皮層，為皮膚提供滋養(yǎng)。這對于干燥、粗糙或受損的皮膚特別有益，例如，患有濕疹、銀屑病或其他干燥性皮膚病的人可以使用凡士林來緩解癥狀。
銀屑病可以根治嗎
銀屑病是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，容易復(fù)發(fā)，目前病因還不是很清楚，也沒有根治的方法。通常的治療都是對癥治療，所以還不能做到根治。具體地講，銀屑病的發(fā)病可能與遺傳因素有一定的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)有很多遺傳易感基因和銀屑病發(fā)病有關(guān)。有些人可能就是天生比較容易得銀屑病，這一方面是很難根治。
銀屑病目前尚不能根治，但通過規(guī)范的治療可以有效控制病情，減輕癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。治療方法包括外用藥物（如糖皮質(zhì)激素、維生素 D3 衍生物等）、系統(tǒng)用藥（如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等）、光療（如窄譜中波紫外線）以及生物制劑等。
銀屑病目前來講還沒有一個(gè)絕對根治的辦法，針對不同的銀屑病，治療方法有有所不同。另外，根據(jù)皮膚表現(xiàn)和嚴(yán)重程度，銀屑病我們是逐級(jí)治療的，輕度的用什么藥，中度和重度用什么藥。
皮膚護(hù)理在銀屑病治療中是非常重要的一步,那我們具體該怎么做?
1、做好皮膚保濕工作對于銀屑病有很好的輔助治療作用，使用時(shí)間：①在洗澡后3分鐘內(nèi)。②光療后即用。③睡前使用。④按需使用。使用頻率可以每日1~2次或者根據(jù)皮膚干燥程度增加使用次數(shù)。注意： 保濕劑建議全身使用，四肢等皮膚較為干燥的地方可以重點(diǎn)涂抹，與治療性藥物需要間隔30-60分鐘使用。
2、患病部位處于手掌或腳掌這些皮膚較厚位置的患者，建議使用激素類的軟膏；同時(shí)在生活中應(yīng)避免摩擦，例如做家務(wù)或其他工作時(shí)可以戴手套，并且每天用鹽水泡手、泡腳。
3、最重要的是一定要規(guī)范治療，到正規(guī)醫(yī)院規(guī)范治療，讓醫(yī)生根據(jù)病情進(jìn)行個(gè)體化評估，制定治療方案。治療過程中一定要及時(shí)復(fù)診，讓醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
4、紅皮性銀屑病患者在日常護(hù)理中，除了遵循皮膚科常規(guī)護(hù)理外，心理護(hù)理同樣重要。勤沐浴，頭部癥狀嚴(yán)重的患者應(yīng)避免長發(fā)，以保持清潔。對于紅皮性、全身性膿皰型以及關(guān)節(jié)炎型的銀屑病患者，他們的護(hù)理需求更為特殊，需要額外關(guān)注和加強(qiáng)。
5、尋常型銀屑病可以在門診處理，可以在家自用藥物，或醫(yī)院開具口服外用藥物糾正。如果因?yàn)闉E用藥物或錯(cuò)用藥物引起重型銀屑病，需要住院治療，容易每次發(fā)病變成重型。對于尋常型銀屑病皮膚護(hù)理，癥狀嚴(yán)重者建議使用普通中效或弱效激素治療，配合非激素藥物卡泊三醇、鈣泊三醇或他克莫司類藥物。
6、銀屑病是一種慢性的自身免疫性疾病，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、鱗屑和瘙癢等癥狀。以下是患有銀屑病的人在日常生活中應(yīng)注意的事項(xiàng)： 保持皮膚清潔干燥：銀屑病患者應(yīng)該每天洗澡并用柔軟的毛巾輕輕擦干身體。避免使用刺激性肥皂或洗發(fā)水，以免加重癥狀。
銀屑病三分治七分養(yǎng)?膚康中研醫(yī)生:春季調(diào)養(yǎng)堅(jiān)持做好6件事
1、銀屑病患者春季如何做好調(diào)養(yǎng)？控制洗澡水溫度 銀屑病在治療的過程中除了用藥合理，還應(yīng)該正確洗澡，在洗澡的時(shí)候控制好水溫很有必要。
銀屑病需要正確治療,需要做哪些護(hù)理?
1、銀屑病護(hù)理 正確涂抹藥膏銀屑病的治療很多時(shí)候是要使用到一些藥物藥膏的，尤其是當(dāng)皮膚瘙癢的時(shí)候，需要使用一些藥膏來緩解一下，但這些藥膏是要正確進(jìn)行涂抹使用的，具體要遵從醫(yī)囑進(jìn)行，要注意涂抹時(shí)切記不能過厚，以打圈按摩的方式讓藥膏充分被皮膚所吸收。要按照醫(yī)生的指導(dǎo)按時(shí)進(jìn)行，不要忘記了。
2、（1）護(hù)膚保濕。銀屑病患者的皮膚干燥、脫皮、發(fā)癢，因此患者需要保持皮膚內(nèi)的水分?？梢允褂脺睾偷淖o(hù)膚油作為皮膚軟化劑，洗澡后趁著皮膚濕潤時(shí)使用，效果最好。（2）皮膚接受陽光。紫外線可以抵抗銀屑病，但是過度的照射會(huì)使皮膚曬傷。所以銀屑病患者在接受日照的同時(shí)要注意曬傷。
3、銀屑病的護(hù)理要點(diǎn)： 保持營養(yǎng)充足： 牛皮癬患者需關(guān)注蛋白質(zhì)攝入，每日飲食基礎(chǔ)上，可增加1-2個(gè)雞蛋以補(bǔ)充大量鱗屑導(dǎo)致的蛋白質(zhì)流失。 個(gè)人衛(wèi)生： 勤換內(nèi)衣，床單被褥保持清潔，及時(shí)清除皮屑，以防止細(xì)菌滋生。
