白癜風(fēng)可以喝烏雞湯嗎

喝烏雞湯會(huì)上火嗎?

一般吃烏雞的話不會(huì)導(dǎo)致上火，不要太擔(dān)心，還是很有營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)飲食多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好。烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸。有相當(dāng)高的滋補(bǔ)藥用價(jià)值，特別是富含極高滋補(bǔ)藥用價(jià)值的黑色素，有滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、添精、益肝、退熱、補(bǔ)虛作用。能調(diào)節(jié)人體免疫功能和抗衰老。

吃烏雞不上火。材料烏骨雞1/4只，山藥150公克，老姜30公克，青蔥1根，紅棗8顆，水800㏄，鹽1又1/2小匙，米酒1大匙做法烏骨雞剁小塊，放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。山藥去皮，切滾刀塊，放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。老姜去皮切片；青蔥去頭部切段；紅棗洗凈備用。

一般可以考慮每一周喝一次比較好一些的。即一個(gè)月喝4次左右挺合適的。因?yàn)闉蹼u湯補(bǔ)身，有一定刺激作用，吃多了易上火。烏雞湯是廣東省傳統(tǒng)的地方名菜，以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材制作而成。烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富，并含有激素和紫色素，對(duì)人體白血球和血色素有增強(qiáng)的作用。

喝當(dāng)歸烏雞湯是不會(huì)引起上火的，請(qǐng)不用擔(dān)心。 因?yàn)楫?dāng)歸烏雞湯是屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，并不是發(fā)物，所以適當(dāng)喝是不會(huì)上火的，希望你不要太擔(dān)心。

西洋參（即花旗參）烏雞湯從其屬性來說不怎么上火，只是略偏溫性而已。哪種體質(zhì)的人喝了它就會(huì)覺得上火了呢？陰虛火旺血熱體質(zhì)，實(shí)熱體質(zhì)這兩種類型的人喝多兩次就容易上火了。據(jù)你所述分析，很可能你的體質(zhì)是陰虛火旺兼血熱類型。

正常情況下一天喝一頓是不會(huì)上火的。如果本身就不舒服上火了，又喝的太多就會(huì)雪上加霜，引起上火，人流后要飲食均衡，吃的種類多些，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)才能全面，烏雞湯再好也不要喝的太多了。