銀屑病性關(guān)節(jié)炎,鍛煉方法有什么?
銀屑病關(guān)節(jié)炎的鍛煉原則，必須遵循循序漸進，量力而行，從慢到快，從少到多。具體到鍛煉的方法，如果波及到頸椎，應(yīng)該加強頸椎的功能鍛煉，比如做米字操、望星星等可以改善活動度，保持頸椎的生理曲度。擴胸運動可以改善胸廓活動度，增加肺活量。
適當(dāng)休息，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷，注意關(guān)節(jié)功能鍛煉，忌煙、酒和刺激性食物。蒽林對輕、中度銀屑病有效，但使用不便及其不良反應(yīng)限制其廣泛應(yīng)用。外用維生素D鈣泊三醇用于中度銀屑病治療，有一定副作用，但無污染和異味，不推薦用于面部和生殖器皮膚及妊娠期婦女和兒童。
銀屑病性關(guān)節(jié)炎(psoriasis arthritsi，PA)又名關(guān)節(jié)病型銀屑病(arthropathic psoriasis)，是一種與銀屑病相關(guān)的炎關(guān)節(jié)病。牛皮癬亦稱銀屑病，據(jù)統(tǒng)計并發(fā)關(guān)節(jié)炎者約占6-7，與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀相似，病理不同。本病病因尚未完全明了。本病的發(fā)生與遺傳、免疫、環(huán)境、感染之間復(fù)雜的相互作用有關(guān)。
一般治療 適當(dāng)休息，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷，注意關(guān)節(jié)功能鍛煉，忌煙、酒和刺激性食物。藥物治療 （1）非甾類抗炎藥。（2）慢作用抗風(fēng)濕藥。（3）植物藥制劑。（4）局部用藥，關(guān)節(jié)腔注射長效皮質(zhì)激素類藥物 ，銀屑病皮損局部用藥 。外科治療 用于已出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形伴功能障礙的患者。
同時也合并身體其他部位的銀屑病。目前沒有特效的治療方法，首先一定要多鍛煉，提高機體的抵抗力，多吃蔬菜水果及維C高的食物。如果疼痛，只能對癥治療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛、退熱消腫的作用。也可以少量服用糖皮質(zhì)激素緩解癥狀，也可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射去炎舒松等，緩解關(guān)節(jié)炎腫痛的癥狀。
