家庭中如何治療銀屑病?
光療在銀屑病治療方法中時療效顯著的治療手段，因其不良反應(yīng)小而被廣泛用于銀屑病的治療。除了局部小面積的尋常型銀屑病克使用家庭款嘉光紫外線治療儀光療外，范圍較大的靜止期尋常型銀屑病患者也可以進(jìn)行家庭光療，尤其時斑塊狀銀屑病。
張建中教授說，我們要把銀屑病和糖尿病、高血壓等疾病的治療同等看待，這些疾病無法達(dá)到“根治”，但是大部分患者都能“治好”，能回歸社會和家庭，為了“治好”銀屑病，需要患者與醫(yī)生長期配合，進(jìn)行規(guī)范治療。
要避免受潮、著涼，盡量避免大冷大熱刺激皮膚，保持居住場所通風(fēng)干燥。要保護(hù)皮膚屏障功能，銀屑病患者本身存在的皮膚屏障明顯受損，在治療過程中要建議患者多用保濕潤膚劑。盡量避免物理創(chuàng)傷，因?yàn)殂y屑病存在著同形反應(yīng)，避免物理刺激可以減少銀屑病皮損的發(fā)作。
通常按輕、中、重三度治療：輕度，皮損面積10%。輕度只需外用藥物治療，中、重度需用聯(lián)合療法治療。（一）外用藥物 焦油制劑 常用的有煤焦油、松餾油、糠餾油、黑豆餾油等，濃度一般為5%，使用方法為常規(guī)外涂、封包及聯(lián)合其他藥物治療。對慢性穩(wěn)定性銀屑病、頭皮銀屑病及掌跖銀屑病效果最好。
銀屑病患者日常生活中需要注意哪些方面呢?
1、（1） 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關(guān)于忌口，也有不同說法，也有人認(rèn)為，忌口應(yīng)該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。（2）溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重銀屑病。
2、保持皮膚清潔干燥：銀屑病患者應(yīng)該每天洗澡并用柔軟的毛巾輕輕擦干身體。避免使用刺激性肥皂或洗發(fā)水，以免加重癥狀。 避免過度摩擦和刮擦：銀屑病患者的皮膚容易受到摩擦和刮擦的影響，因此應(yīng)盡量避免穿緊身衣物或使用粗糙的毛巾擦拭皮膚。
3、保持皮膚清潔干燥：銀屑病患者應(yīng)該每天洗澡并用柔軟的毛巾輕輕擦干身體。避免使用刺激性肥皂或洗發(fā)水，以免加重癥狀。 避免過度摩擦：穿著寬松舒適的衣服，避免緊身衣物或粗糙的面料對皮膚造成摩擦和刺激。 注意飲食健康：銀屑病患者應(yīng)該遵循健康的飲食習(xí)慣，減少攝入高脂肪、高糖分和高鹽的食物。
4、要注意避免感染 好多患者都是上呼吸道感染后了出現(xiàn)皮疹，因此，及避免感染清除感染性病灶，所以臨床上，我們對初發(fā)病例或復(fù)發(fā)者有近期感染者(如急性點(diǎn)滴狀銀屑病)給予了抗感染治療。但最好是早期預(yù)防感染發(fā)生。
5、飲食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。應(yīng)避免精神緊張、過度疲勞，生活、工作、學(xué)習(xí)節(jié)奏不可太快，應(yīng)適當(dāng)松馳，可參加一些體育運(yùn)動以促進(jìn)身心健康。
6、充足睡眠。夜生活越來越豐富，年輕人在晚上一般都會熬夜參加一些聚會、通宵打游戲、看小說等等，這些都是不好的習(xí)慣，其實(shí)，睡眠與人體免疫力密切相關(guān)，睡眠不夠，自然就不能抵抗外界的病毒，身體就更容易患病。所以患者一定要謹(jǐn)記千萬不要熬夜。
關(guān)于銀屑病
1、銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，對患者的生活質(zhì)量和身體健康都有一定的影響。對于銀屑病患者來說，治療費(fèi)用是一個不可忽視的問題。因此，了解銀屑病是否屬于報(bào)銷病種，對于減輕患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)具有重要意義。首先，需要明確的是，不同地區(qū)的醫(yī)療保險(xiǎn)政策和規(guī)定可能存在差異。
2、所謂癬，醫(yī)學(xué)上指的是由于真菌感染引起的一些皮膚病，例如頭癬、體癬、手足癬、指甲癬等。將這些癬局部的皮屑放在顯微鏡下常能發(fā)現(xiàn)真菌菌絲或真菌的孢子，使用抗真菌藥物進(jìn)行治療常能取得良好的療效。而牛皮癬則不是真菌感染而引起的，醫(yī)學(xué)上將其稱為銀屑病。
3、臨床中關(guān)于銀屑病，患者需要注意一定食物，常見銀屑病需要忌口的食物，首先是煙、酒、辛辣、刺激性的食物，還有海鮮類食物。對于銀屑病患者，像是普通的水果蔬菜、肉類都可以進(jìn)食。尤其對于發(fā)作期的銀屑病患者，要進(jìn)行正常的飲食，保持營養(yǎng)均衡攝入很有必要。
4、外用藥的治療，包括外用糖皮質(zhì)激素的軟膏或霜劑，這些糖皮質(zhì)激素的藥物，要避免用于面部以及皮膚薄嫩部位，也要避免長期大量的涂擦。維生素D3的衍生物例如卡泊三醇，卡泊三醇也有很好治療牛皮癬的療效，但也是不易用于面部和皮膚皺折的部位。
牛皮癬患者,應(yīng)注意哪些?
1、牛皮癬患者在飲食方面應(yīng)當(dāng)要注意：少吃辛辣油膩等刺激性食物，以免刺激到皮膚，使病情嚴(yán)重化。飲食宜清淡，還要加強(qiáng)身體的鍛煉，提高自身的抵抗了，其他并發(fā)癥引起牛皮癬復(fù)發(fā)。牛皮癬病發(fā)時患者要提醒自己，不要抓搔病發(fā)區(qū)域，也不要使用熱水敷患病區(qū)域，盡量不要使用刺激性化學(xué)物質(zhì)護(hù)膚品和化妝品。
2、多吃新鮮瓜果蔬菜牛皮癬患者的飲食應(yīng)合理安排，多吃新鮮瓜果蔬菜，它們中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等，比如白菜、生菜、苦瓜、橘子、鮮棗、蘋果等，它們能增強(qiáng)牛皮癬患者的抗病能力?；颊咭部勺⒁獯旨?xì)搭配，常吃一些粗糧，比如紅薯、燕麥等，保持飲食的多樣性。
3、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。
4、牛皮癬患者應(yīng)該多進(jìn)食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質(zhì)，同時注意補(bǔ)充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖飲食。
