牛皮癬吃什么好?應該補充哪些營養(yǎng)元素?
牛皮癬患者的皮膚會大量脫屑，蛋白質流失較多，因此需要多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。多食用富含維生素A、C、E和微量元素的食物：如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜，以及獼猴桃、橙子等水果，這些食物有助于皮膚健康。
牛皮癬患者如果有貧血癥狀，應該多吃一些含鐵豐富的蔬菜，保證體內鐵元素的充足。金針菜含鐵數(shù)量最大，比菠菜高20倍。鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、bc、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素，可以全面補充患者身體所需的營養(yǎng)，對患者的身體健康格外有益。
豆芽菜。牛皮癬患者平時多吃什么好？黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈉、鐵、磷、鈣等牛皮癬患者必需的元素，牛皮癬患者每天都會有大量的鱗屑脫落，此時，適當?shù)某远诡愂称?，能及時補充身體所需的蛋白質，滿足新陳代謝所需。菠菜。
（1）涼拌苦瓜?？喙?00g，洗凈去瓤，切絲焯過，加麻油適量，味精、鹽少許，拌勻即可。本菜具清熱瀉火之功，適于血熱風燥證的銀屑病患者。（2） 涼拌肉皮凍。
牛皮癬患者飲食要注意什么？牛皮癬患者吃的水果獼猴桃獼猴桃中含有豐富的維生素c，同時具有滋補強身、調中下氣的功效，所以對于銀屑病患者的病情有非常大的幫助。
牛皮癬患者主要缺少維生素有什么
牛皮癬患者缺少以下幾種維生素。維生素A：當牛皮癬患者缺乏維生素A時，會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、氣色不佳、消化不良的現(xiàn)象.有的牛皮癬患者還會有多發(fā)性神經(jīng)炎和腳氣病者，這樣的患者應多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。大家可多吃這些食物補充維生素A。
可有效減少牛皮癬紅斑、鱗屑和皮膚版塊的厚度，可見維生素A也是牛皮癬患者不可缺乏的維生素。牛皮癬患者還應補充 維生素B2 ，如果維生素B2不足治愈后很容易復發(fā)，患者手肢有灼熱感覺，對光有過度敏感的反應等。這類患者平時一定要注意維生素B2的補充，多吃牛奶、雞蛋、豆類、綠色蔬菜 ，以防牛皮癬復發(fā)。
牛皮癬患者應多吃食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等富含維生素C的食物，以達到牛皮癬患者營養(yǎng)的均衡。牛皮癬患者缺乏維生素C常會感疲勞、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經(jīng)常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等癥，多吃以上水果可以相對降低病情。牛皮癬患者還應多吃一些蛋類食品補充維生素D，適量曬太陽也可以緩解牛皮癬病情。
所以銀屑病患者需要進行從飲食中補充維生素的缺乏。維生素C： 銀屑病存在著某些酶的代謝異常。維生素C具有強還原性，能使某些酶分子中的琉基保持還原狀態(tài)，從而使它們保持了正常的活性。
牛皮癬患者要怎么補充維生素
患者平時注意多吃含維生素a豐富的食物，例如牛奶，蛋黃，綠葉蔬菜。和含有維生素b29豐富的食物，有花生，雞蛋，瘦肉，牛奶。建議忌食辛辣刺激食物。
牛皮癬患者可以通過飲食進行維生素補充。牛皮癬患者應多吃食柑、橙、柚子、紅棗、酸棗等富含維生素C的食物，以達到牛皮癬患者營養(yǎng)的均衡。牛皮癬患者缺乏維生素C常會感疲勞、咳嗽，抵抗力下降，牙齦經(jīng)常出血，傷口難愈，舌頭有深痕等癥，多吃以上水果可以相對降低病情。
其三，若是您得上了尋常型點滴狀銀屑病，可以吃薯類食物，薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質，牛皮癬患者應當多吃些薯類，補充這方面營養(yǎng)。
第一：牛皮癬患者要補充維C有助于牛皮癬皮疹的消退，促進病情的好轉。 第二：牛皮癬患者可適當補充維生素C。牛皮癬患者由于鱗屑脫落時流失了維生素C等微量元素，這一點是值得肯定的。牛皮癬患者可多吃一些富含維生素C的食物。牛皮癬患者可通過飲食來補充機體所需的各種營養(yǎng)物質。
