臉上黑一塊白一塊膚色不均怎么解決 臉上一塊黑一塊白的

膚色不均,皮膚白、黃、黑、紅混雜,怎么辦?

1、補(bǔ)水 當(dāng)皮膚出現(xiàn)了暗黃并且膚色不均的時(shí)候，需要進(jìn)行高強(qiáng)度的補(bǔ)水。首先先給皮膚去除角質(zhì)，然后用濕布蘸上補(bǔ)水的精華素或者是補(bǔ)水的化妝品直接敷在臉上，一般情況下要敷15~20分鐘。

2、吸煙 吸煙會(huì)使血管收縮、體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基，臉色黯淡。香煙還會(huì)破壞維生素C，而維C具有抑制黑色素的作用，對(duì)皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會(huì)弄臟毛孔，令膚色更暗啞。 潔面不徹底 當(dāng)粉底在肌膚上一段時(shí)間后，會(huì)與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質(zhì)。

3、每天喝一杯山楂茶，因?yàn)樯介忻黠@地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效?？梢詮?qiáng)心、增加冠脈血流、擴(kuò)張血管、讓面色紅潤(rùn)?？梢哉f(shuō)山楂是每個(gè)女人都該吃的“好臉色”食物。除了山楂，紅棗、無(wú)花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因?yàn)樗鼈兌紝?duì)女性的好氣色有幫助。

4、人的膚色是天生的（后天因素也會(huì)有一定的影響），所以改變皮膚主要是提高皮膚的光澤度和透明度，膠原蛋白是很好的選擇。膠原蛋白豐富的食品是豬蹄，雞蛋白等，但如果怕胖的話可以選擇紐崔來(lái)蛋白粉和維生素B和鈣鎂片，能短時(shí)間改善皮膚光澤度，更能防止皺紋和衰老。

5、可以使用含維C的護(hù)膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對(duì)美白去黃氣有非常好的功效。維C護(hù)膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價(jià)又美味。

6、保持愉悅的心情 保持愉快的心情對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，心情愉悅整個(gè)人看起來(lái)也會(huì)精神百倍，氣色紅潤(rùn)，皮膚也不會(huì)出現(xiàn)暗沉發(fā)黃的情況。因此想讓自己的皮膚狀態(tài)看起來(lái)更好首先要讓自己開心起來(lái)，好的心情才能帶來(lái)好的皮膚狀態(tài)。

如何改善膚色不均勻?如何改善膚色暗沉?

有氧運(yùn)動(dòng)消除皮膚暗沉 女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長(zhǎng)，此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。

做好防曬，可以鏟除黑色素產(chǎn)生的外部原因，從根本上防止皮膚變黑，膚色不均。帶有防曬值的日霜可以有效隔離，有效防止皮脂膜氧化，防止紫外線侵蝕。分區(qū)護(hù)理 混合型皮膚建議分區(qū)護(hù)理，該重點(diǎn)控油的控油，該重點(diǎn)補(bǔ)水的補(bǔ)水。

水潤(rùn)養(yǎng)膚改善暗沉 熬過(guò)夜的皮膚承受到的傷害也很大，每天晚上皮膚都有排毒期，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)期，想要日后補(bǔ)回來(lái)，那也是難上加難。在熬夜的時(shí)候不妨來(lái)張補(bǔ)水面膜，因?yàn)槠つw也得喝飽水，缺水的皮膚不僅干燥，也就會(huì)顯得暗沉。不僅僅是在熬夜時(shí)，在其他時(shí)間也要給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水。

健康生活。因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜或者失眠，導(dǎo)致肝膽得不到充分的休息，則會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、黑斑、臉色發(fā)黃等問(wèn)題，要想改變臉色暗黃的狀況，首先就要讓肝膽充分休息。好的生活習(xí)慣能夠幫助肌膚保持年輕狀態(tài)，養(yǎng)出好氣色。

改善膚色對(duì)策：用按摩消除膚色黯淡 隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚功能逐漸老化，輔以按摩能使滯留的血液恢復(fù)順暢，從而解決膚色暗沉的問(wèn)題。方法：涂上乳液，在臉部輕輕打圈按摩一分鐘即可，效果顯著，趕快試一試吧。

膚色不均勻怎么辦?膚色不均勻調(diào)理辦法

膚色不均勻調(diào)理 飲食療法，平時(shí)多注意補(bǔ)充一些蔬果類的食物，比如綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時(shí)可能就是皮膚被損傷的一種情況)。菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈；西瓜會(huì)使皮膚變得細(xì)嫩。

一些成分中的護(hù)膚品，長(zhǎng)期性應(yīng)用一樣對(duì)皮膚是不太好的，而這種也可能會(huì)導(dǎo)致膚色不勻，因此，盡量少用刺激性的護(hù)膚品。

方法如下：精油美白+美白面膜 泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

如何改善膚色不均5招告訴你如何改善膚色不均勻

使用護(hù)膚品有一些女性因?yàn)楣ぷ鞯脑蚧蛘呤巧畹脑颍つw非常的黃，而且膚色也不均勻，其實(shí)在這種情況下，女性可以嘗試著用一些護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行改善。因?yàn)橛幸恍┡灾詴?huì)出現(xiàn)這樣的情況，可能是壓力過(guò)大或者是皮膚保養(yǎng)的不到位，時(shí)間久了之后皮膚會(huì)非常的黃。

牛奶美白 準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

清潔補(bǔ)水 如果戶外活動(dòng)頻繁，肌膚排汗增加，油脂分泌活躍，容易造成角質(zhì)增厚，肌膚晦暗。做到及時(shí)徹底地清潔肌膚是非常重要的環(huán)節(jié)。清潔不但能使毛孔通暢，而且可以逐步去除晦暗的角質(zhì)死皮，讓面部?jī)舭锥鹊玫教嵘?。配合補(bǔ)水保濕，可讓肌膚迅速恢復(fù)水油平衡，并將水分保留在皮膚表層，就可以令肌膚呈現(xiàn)自然光澤。

改善方法：清潔補(bǔ)水 如果戶外活動(dòng)頻繁，肌膚排汗增加，油脂分泌活躍，容易造成角質(zhì)增厚，肌膚晦暗。做到及時(shí)徹底地清潔肌膚是非常重要的環(huán)節(jié)。清潔不但能使毛孔通暢，而且可以逐步去除晦暗的角質(zhì)死皮，讓面部?jī)舭锥鹊玫教嵘?/p>