冬季如何科學防治銀屑病
預防感冒、咽炎 。冬季是感冒咽炎的高發(fā)季節(jié)，生活要有規(guī)律，多飲水，尤其在北方，暖氣開放后，室內會很干燥，一定要多飲水，避免出現(xiàn)咽炎感冒。因為很多銀屑病的復發(fā)或加重也與感冒、咽炎有相關性。保持心情舒暢 。
因此，銀屑病患者可適當進行日光療法，以激發(fā)皮膚的抗炎反應、調節(jié)免疫抑制途徑，進而減少銀屑病復發(fā)。1做好保濕工作：冬天的氣候比較干燥，銀屑病患者要注意保濕工作。及時喝水，保持生活環(huán)境的濕度等。
冬天洗澡水溫不要太高，次數(shù)不要太多，不要用力去抓撓，否則會破壞皮膚表層，讓皮膚更加干燥，甚至會讓皮膚破裂。洗完澡后可以適當擦些潤膚霜，以保持皮膚濕潤，保持皮膚滋潤，防止皮膚表層干燥、脫落。
保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙。冬季要防止皮膚干燥 ，多用滋潤皮膚的油、脂。本病由于皮膚大量脫屑，導致蛋白質丟失，應注意補充營養(yǎng)，飲食要合理化，不要盲目忌口。
銀屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意給自己添加營養(yǎng)以增強自身的抵抗力。銀屑病是不好控制很易復發(fā)，所以患者一定要在有飲食給予足夠的重視。注意保暖和防熱銀屑病患者不僅怕冷也怕熱。
經常保持皮膚清潔，加強體育煅煉，適當戶外活動。增強體質和自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力。
銀屑病總是反復發(fā)作很難纏?教你3招從根本上解決銀屑病,筆記記起來了
第1個因素就是遺傳因素，父母如果有一方有銀屑病，子女的發(fā)病率能夠達到15%，如果兩方都有銀屑病，子女的發(fā)病率能夠達到50%。第2個因素就是環(huán)境因素，常見的環(huán)境因素有感染、應激、外傷、妊娠等等。
治療方法：a. 外用藥物：選擇保濕霜、激素類藥膏等，以減輕皮膚癥狀和炎癥。b. 口服藥物：如抗炎、抗過敏、免疫抑制劑等，需根據(jù)具體病情在醫(yī)生指導下使用。c. 光療：如紫外線、光化學療法等，有助于緩解癥狀。
淄博市中醫(yī)院皮膚科商永明 謹防虛假廣告 大多數(shù)人得了銀屑病，首先要到醫(yī)院去看醫(yī)生，也有的病友介紹某某大夫醫(yī)術高明，治好了他的病而慕名前往，總之以不同的方式尋醫(yī)。
外用藥 新發(fā)的面積不大的皮損，盡可能采用外用藥。藥物的濃度應由低至高。選用哪一種藥，要結合藥物本身的性質和患者的具體病情。（1）維生素D3類似物 本類藥包括卡泊三醇、他卡西醇等，用于斑塊型銀屑病療效較好。
中醫(yī)當中 是認為皮膚的濕、熱、瘀、風以及氣血不足，陽氣不夠，肝腎功能不足，陰血虧虛等因素導致銀屑病的發(fā)作，所以可以辯證選擇適合的藥物或者針灸的方式。
雖然這么多藥品可以緩解銀屑病患者的鱗屑問題，但徹底治療銀屑病才是解決問題的根本。
銀屑病如何預防?
均衡飲食：保持均衡的飲食對預防銀屑病非常重要。確保攝入足夠的維生素、礦物質和抗氧化劑，以增強免疫系統(tǒng)的功能。增加新鮮水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白質的攝入，減少加工食品和高糖食品的消費。
避免過度紫外線照射：陽光中的紫外線是導致銀屑病發(fā)作的主要因素之一。因此，在日常生活中應盡量避免長時間暴露在陽光下，尤其是中午時分。如果必須外出，應涂抹防曬霜、戴帽子等措施來保護皮膚。
如何預防銀屑病復發(fā)？銀屑病是一種慢性皮膚疾病，需要長期的用藥治療。適當運動，鍛煉體魄，增強抵抗力。保持良好的飲食習慣，不吸煙，喝酒，少吃辛辣刺激、腥膻的食物。
