身上皮屑多該吃什么?
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多吃水果蔬菜多喝水，少吃辛辣刺激的食物。洗澡好可以用點身體乳。還可以燉點銀耳百合粥來吃。
問題分析： 你好，皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。
可以洗澡的時候，在清水里加入一點白醋，就會發(fā)現(xiàn)洗完后就會發(fā)現(xiàn)皮屑少了許多 。避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物。具有去屑、止癢的功能清潔用品。生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到減少頭皮屑作用。可能服用維生素B。
在秋冬季節(jié)以及春季，皮膚本身就是干燥缺水缺油，如果洗澡過于頻繁會加重缺水的狀態(tài)，一般來說冬天保持兩天洗一次澡就可以過度清潔，反而會加重白色皮屑產(chǎn)生。
然而胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，富含胡蘿卜素的有：主要是橙黃色和綠色蔬菜。菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等每500克可含胡蘿卜素14毫克以上，每天只要吃120~150克就能滿足兒童維生素A的需要。雪里紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒等。每500克含胡蘿卜素為5~4毫克。
秋冬我衣服上全是身上掉的皮屑
冬天秋褲上面滿是白色皮屑的解決辦法：用較寬的透明膠往衣服上一粘一撕，可完全把白屑去掉。這是最簡單最有效的辦法，無論是在家里還是辦公室都可以操作。用半干式的毛巾輕擦，也能將白屑擦下去，效果很好。但是需要掌握毛巾的濕度，過干或過濕效果都不會很好。
用較寬的透明膠往衣服上一粘一撕，能干凈徹底地把皮屑粘掉。這是最簡單最有效的辦法，無論是在家里還是辦公室都可以操作。用半干濕的毛巾輕輕擦，也能把皮屑擦掉，效果不錯。但需要把握毛巾的濕度，太干或太濕效果都不那么好。用除靜電的刷子，往衣服上一掃皮屑也會紛紛掉落。
首先這不是病，只是皮膚干燥的現(xiàn)象而已。秋冬兩季的天氣比較干燥，人體也會蒸發(fā)更多的水分，如果我們每天喝水量不足，那么身體的保濕工作做得不到位，皮膚干燥就會出現(xiàn)皮屑，一旦與衣服消磨，它就會把皮屑全部粘在衣服上，脫衣服的時候也會到處亂飛?？梢杂镁S生素e來緩解皮膚干燥。
工具材料：寬膠帶、剪刀。首先，把準備好的寬膠帶和剪刀拿出來。把寬膠帶的粘面朝上，在手上纏繞幾圈。注意：不要纏繞的太緊，以免手受損傷。用剪刀把膠帶連接膠帶卷的地方剪短。使用纏上膠帶的手，在衣服上來回拍打。最后，頭發(fā)碎屑就會粘在膠帶上，衣服就干凈了。
這是因為秋冬的天氣比較干燥，身上就容易有膚皮，也會沾在衣服上。平時多洗澡或擦些潤膚霜可減少這種現(xiàn)象。也可以買個吸物的毛刷，出門前把衣服刷一遍，這樣衣服就會顯得很干凈。
且如果干燥程度比較嚴重的話，還可以在身體乳中加入一顆維生素E膠囊，這樣滋潤皮膚效果會更強。多喝水在秋冬季節(jié)要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，這樣能減少干燥現(xiàn)象發(fā)生，同時還能預(yù)防上火，這樣也能緩解腿部皮膚起皮掉屑情況。
皮膚超干,老起皮屑是身體缺什么阿
1、手褪皮是由于缺乏維生素B2和維生素C引起的。維生素B2，也稱為核黃素，是一種水溶性維生素，對皮膚的健康起著重要作用。它能加速新陳代謝并促進正常細胞的生長和分化，有助于保持皮膚的健康狀態(tài)。當(dāng)人體缺乏維生素B2時，皮膚會變得干燥、粗糙，并容易出現(xiàn)褪皮現(xiàn)象。
2、病情分析： 導(dǎo)致這種脫皮的原因，一般是缺少某種微量元素，應(yīng)盡量減少接觸堿性物質(zhì).可搽一些硅霜或魚肝油軟膏， 指導(dǎo)意見： 可以吃一些B族維生素，及水果蔬菜，一些時間后就好的。
3、缺乏維生素E 缺乏維生素E是皮膚干燥起皮的原因之一。
4、手脫皮可能與缺乏維生素有關(guān)。維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。當(dāng)人體缺乏維生素B時，可能會出現(xiàn)脫皮，痕癢，嚴重者會患皮膚炎。維生素C、E的缺乏也可能會導(dǎo)致皮膚脫皮的異常癥狀。
5、皮膚干燥大致原因一是天氣干燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用堿性洗滌劑或者堿性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后給予對策~~ 至于飲食方面，主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多喝水。
洗澡后身上有皮屑怎么辦
病情分析： 這種情況可能是由于洗澡過于頻繁所致的皮膚干燥，治療方面可以適當(dāng)使用一些滋潤皮膚的護膚品 指導(dǎo)意見： 個人意見：皮膚干燥所致瘙癢。
問題分析： 您好，皮膚干燥的多見于皮膚缺乏水分導(dǎo)致的，可有皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢等表現(xiàn)。 意見建議： 目前可多喝水，保持體內(nèi)水分，同時多吃蔬菜水果，洗澡后可外用潤膚露改善，局部搽10%魚肝油軟膏。注意調(diào)理可慢慢改善的。
盡量選中性或弱酸性的沐浴露 不要用堿性的香皂、肥皂，也不要搓，以免破壞皮膚屏障，加重瘙癢危機。洗澡后擦乳液 洗完澡擦干身體并及時涂抹上乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，這些地方很容易導(dǎo)致皮膚癢的情況，需要多多涂抹。
感覺身體很干的人可以適當(dāng)?shù)媚ㄒ恍櫮w霜，不需要功能太強大，基礎(chǔ)的保濕補水款的就可以，如果還伴隨其他的情況，比如起疹子，或者紅腫一片，或者起皮很嚴重，也不能排除皮膚病的情況，還是建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院治療。
身上起皮屑,每天都洗還是很臟,而且手腳很干燥,請問是什么原因
問題分析： 你好，冬天皮膚缺少水分，導(dǎo)致的皮屑增多，在給予身體乳的同時，要注意多喝水，不是給予乳液就可以好轉(zhuǎn)了，而是你體內(nèi)缺乏水分造成的，要注意補水分，還有就是要補充維生素，多吃蔬菜和水果，特別是水果，也是有助于皮膚的滋潤的。
問題分析： 您好，皮膚干燥的多見于皮膚缺乏水分導(dǎo)致的，可有皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢等表現(xiàn)。 意見建議： 目前可多喝水，保持體內(nèi)水分，同時多吃蔬菜水果，洗澡后可外用潤膚露改善，局部搽10%魚肝油軟膏。注意調(diào)理可慢慢改善的。
有兩個原因，第一個原因就是皮膚干燥引起的細胞新陳代謝死亡，第二個原因就是因為皮膚太缺水了，細胞沒有再生能力的它就會掉死心了，還有一種就是可能是一種皮膚病，它也是銀屑病，需要盡早治療比較好，還有一種是魚鱗斑狀的皮膚也是比較盡早治比較好。
手腳脫皮大致可以分為四個原因，它們分別是： 季節(jié)性脫皮、手足癬、缺少維生素、汗皰疹。 有些人在換季或者秋冬的時候，會因為環(huán)境的干燥而出現(xiàn)手腳脫皮的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就是季節(jié)性脫皮。季節(jié)性脫皮一般不需要藥物治療，只要在日常生活中多加注意即可恢復(fù)。
身上會掉白色皮屑是怎么回事
所以，當(dāng)你搓一搓小腿部時，白色的皮組織被挫掉，這其實是因為你的皮膚比較干燥，角質(zhì)層變厚導(dǎo)致的。角質(zhì)層是皮膚表面的一層死皮細胞，它們通常會在新皮膚細胞生成后自然脫落。在干燥的環(huán)境下，皮膚水分流失較快，角質(zhì)層會變得更厚，不容易自然脫落。
年齡增長：是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。氣候的變化：外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。
病情分析： 你好，這種情況應(yīng)該是天氣干燥、缺乏維生素引起的癥狀。 指導(dǎo)意見： 平時注意多喝白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物。局部可以用蘆薈膠或富含維生素A、E的橄欖油涂抹皮膚。注意不要使用堿性大的香皂。
