...我很喜歡吃一些堅果,那么,銀屑病吃什么堅果比較好?可以吃嗎...
1、核桃補腦健腦 核桃脂肪富含人腦必需的脂肪酸，其中的磷脂對大腦神經(jīng)尤為有益，能補腦健腦，對老年銀屑病患者有好處。但需要注意的是，核桃的植物油含量多，所以，銀屑病患者每天吃2～4個為宜，不能過量。
2、核桃不僅是營養(yǎng)美味的堅果，還有很高的藥用價值。在中醫(yī)上，核桃也是被廣泛應(yīng)用的一味中藥。
3、銀屑病患者夏天要多吃一些新鮮蔬菜，比如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用；一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食。
4、除了不能吃辛辣刺激，海鮮類的食物，其它的可以吃。
5、因此應(yīng)多吃含有維生素、水分和油脂的食物水果。銀屑病患者常吃哪些食物好？若是因為吃魚、蝦、蟹而出現(xiàn)牛皮癬，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。
6、這種特殊的飲食強調(diào)多吃蔬菜、水果、魚、豆類和堅果，其次是谷類，烹飪時要用植物油代替動物油，尤其是橄欖油。地中海飲食可以幫助人體吸收更多的抗氧化劑和多酚，這兩者都具有抗炎作用，可以緩解銀屑病的皮膚狀況。
銀屑病患者的飲食保健?
1、葡萄：葡萄這種食物可以降低患者身體里面膽固醇的含量，而且葡萄還可以抗炎。對于牛皮癬患者來說，經(jīng)常食用葡萄可以緩解牛皮癬這種疾病，而且還可以預(yù)防一些心血管類的疾病。紅棗：紅棗這種食物里面含有大量的維生素C。
2、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。建議銀屑病患者最好不要食用熟制豬蹄，及各種熟肉制品。
3、對于牛皮癬患者，合理的飲食對于疾病的治愈非常有幫助。以下皮膚科單孔榮主任的一些對于銀屑病患者的建議：保持清淡的飲食習(xí)慣：避免食用過于油膩、辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、姜蒜等，以及濃茶、咖啡等刺激性飲品。
4、蔬菜水果類：銀屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
5、銀屑病的患者飲食注意：多進(jìn)食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質(zhì)，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。
6、少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等：少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等：少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
銀屑病患者可以吃甜的食物嗎
1、乳制品：某些人對乳制品過敏或不耐受，這可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、發(fā)紅等癥狀加重?？傊?，銀屑病患者應(yīng)該避免食用刺激性食物、高糖食品、高脂肪食品以及可能引起過敏的食物。
2、銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，需要患者進(jìn)行長期的治療和管理。在飲食方面，患者需要注意控制自己的飲食習(xí)慣，避免食用一些可能會加重病情的食物。
3、可以吃，患者在病情進(jìn)展期，盡量少吃牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等可誘發(fā)或加重銀屑病的食物，少食辛辣刺激性食品或過敏性強的食物。
4、高糖食品：高糖食品會導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)的正常功能。因此，銀屑病患者應(yīng)該盡量避免食用高糖食品。除了上述食物外，還有一些其他的食物也需要注意。
5、專家分析認(rèn)為：飲酒、食物過敏、食動物油、食肥肉為發(fā)生銀屑病飲食危險因素；食甜食、食瘦肉和食植物油可能防止發(fā)生銀屑病作用。
