苗大夫膚立康乳膏 苗膚康抑菌乳膏說明書

如何才能去掉痘痘?

做好基礎(chǔ)清潔洗臉是祛除青春痘重要一環(huán)，但不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)；卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能清除同屬油性的化妝品。 千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。

第一步是保持面部清潔。每天早晚用溫水和潔面乳清潔面部，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。但是注意不要過度清潔，否則會(huì)刺激皮膚分泌更多的油脂。第二步是保持飲食健康。

適度運(yùn)動(dòng)也能有助于去除臉上的痘痘。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，在排出體內(nèi)毒素的同時(shí)也能改善皮膚質(zhì)地。但是要注意不要過度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，以免引起皮膚過敏或曬傷。