牛皮癬要吃什么蔬菜和水果要好一些
蔬菜水果類：銀屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
牛皮癬患者應(yīng)該常吃豆類食物，豆類食物含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素。牛皮癬患者多吃這類食物有化濕補脾的功效，能夠促進和維持正常代謝，糾正或防止營養(yǎng)缺乏。
食物一：綠色蔬菜，常見含葉酸豐富的蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
牛皮癬夏天應(yīng)該多吃什么水果比較好
紅棗：紅棗這種食物里面含有大量的維生素C。多吃紅棗對于牛皮癬患者的病情來說是非常有好處的。甘蔗：干涉這種食物性平，可以清熱解毒，潤肺生津。
獼猴桃對治療牛皮癬有一定的輔助作用。獼猴桃所含維生素C十分豐富，遠遠高于其他水果，具有調(diào)中下氣、滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥等多重功效。牛皮癬患者可以選擇獼猴桃作為日常食用的水果。
span牛皮癬患者夏季的時候應(yīng)多吃西瓜。西瓜含有水分比較多，清熱解燥，不僅含有豐富的維生素還具有一定的藥用價值。不過西瓜性寒，所以牛皮癬患者不要吃太多的冰西瓜。/span span牛皮癬患者夏季益吃黃瓜。
還可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被證實具有抑制細胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癬的有效水果。香蕉、奇異果、甜瓜、橘子、柿子、椰子水、桑椹等也都適合牛皮癬患者吃。牛皮癬只要采取科學(xué)合理的治療，是可以治愈的。
荔枝：固有楊貴妃吃荔枝的故事，荔枝本身就有補血、健肺、促進血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食，燥熱者不宜多吃。榴蓮：被稱為“水果之王”，不僅營養(yǎng)相當豐富，還可健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。
銀屑病患者怎么健康飲食
1、蔬菜水果類：銀屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
2、對于牛皮癬患者，合理的飲食對于疾病的治愈非常有幫助。以下皮膚科單孔榮主任的一些對于銀屑病患者的建議：保持清淡的飲食習(xí)慣：避免食用過于油膩、辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、姜蒜等，以及濃茶、咖啡等刺激性飲品。
3、日常飲食引起或加重銀屑病的事情常常發(fā)生，建議銀屑病患者飲食中要多注意，簡單說一下：蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。
4、葡萄：葡萄這種食物可以降低患者身體里面膽固醇的含量，而且葡萄還可以抗炎。對于牛皮癬患者來說，經(jīng)常食用葡萄可以緩解牛皮癬這種疾病，而且還可以預(yù)防一些心血管類的疾病。紅棗：紅棗這種食物里面含有大量的維生素C。
5、蔬菜水果類：牛皮癬患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。
6、水果蔬菜 水果蔬菜中富含維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等抗氧化劑，可能有助于牛皮癬患者體內(nèi)氧化應(yīng)激與抗氧化劑防御的平衡，清除自由基，發(fā)揮抗氧化活性。
