維生素c太多有什么壞處?吃太多維生素c會怎樣?
1、過量會出現(xiàn)腹瀉、胃出血、結(jié)石、貧血、痛風(fēng)、嬰兒依賴性(懷孕婦女連續(xù)大量服用維生素C，會使胎兒對該藥產(chǎn)生依賴性。
2、吃多了維生素c會怎樣？增加患結(jié)石的幾率維生素c代謝后會產(chǎn)生草酸，假若每天服用4000mg以上的維生素c，并且沒有補(bǔ)充適量的水分，那么過多的草酸容易與體內(nèi)的鈣質(zhì)結(jié)合，形成難以被溶解的草酸鈣，增加了結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
3、所以維生素C通常是要在有明確的缺乏維生素C，或者需要預(yù)防維生素C缺乏情況的時(shí)候才能使用，另外，長期服用維生素c過多會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，容易疲倦，所以不建議大量長期服用維生素C。
4、降低身體免疫力 大量補(bǔ)充維生素c會導(dǎo)致身體免疫力下降。因?yàn)榇罅烤S生素c圍繞白細(xì)胞很容易導(dǎo)致白細(xì)胞摧毀細(xì)菌的能力降低而使身體更容易患病。另外大量的維生素c金海匯破壞體內(nèi)的淋巴細(xì)胞，影響整個免疫系統(tǒng)正常的功能。
醫(yī)用維生素c吃多了有什么壞處
1、引起全身性疾病 長期過量服用維生素c，可導(dǎo)致低鈉血鈉癥狀、高鈣血癥、高尿酸血癥以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作等；動脈硬化病人應(yīng)用大劑量維生素C，可使血清膽固醇升高，偶可引起突然死亡。
2、維生素C吃多了對人體有害。大量服用維生素C會促進(jìn)體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄而導(dǎo)致維生素A缺乏。維生素C在體內(nèi)代謝的最終產(chǎn)物是草酸，草酸可降低鈣的吸收。
3、產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)結(jié)石 大量的補(bǔ)充維生素c很容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的維c代謝物草酸增多，草酸很容易與體內(nèi)的鈣質(zhì)等發(fā)生反應(yīng)形成不可溶物質(zhì)，從而導(dǎo)致體內(nèi)結(jié)石形成，特別是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。
4、維生素c吃多了有什么危害 容易導(dǎo)致血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等系統(tǒng)受到損害。長期大量服用會引起依賴，一旦停藥反而有可能會導(dǎo)致壞血病。如果是長期服用維生素C，還容易導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)過重，影響腎小球的排泄功能下降等副作用。
維生素c吃多了有什么危害
長期服用維生素C可導(dǎo)致維生素C過量，產(chǎn)生以下不良反應(yīng)：每天服用1g以上的維生素C可引起胃腸不適、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、尿頻；快速靜脈注射會引起頭暈和暈厥。大量服用維生素C使尿中草酸明顯增加，可出現(xiàn)尿草酸鹽結(jié)石。
如果長期口服維生素c造成攝入過多，不僅不會讓免疫力提升，還很容易引發(fā)全身性的不適問題，出現(xiàn)例如消化系統(tǒng)異常，例如皮疹，皮膚紅腫發(fā)癢等問題的出現(xiàn)，嚴(yán)重的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)溶血問題威脅到生命。三，容易引發(fā)腸胃的異常。
維生素c吃多了有什么危害 容易導(dǎo)致血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等系統(tǒng)受到損害。長期大量服用會引起依賴，一旦停藥反而有可能會導(dǎo)致壞血病。如果是長期服用維生素C，還容易導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)過重，影響腎小球的排泄功能下降等副作用。
如果是本身患有貧血的人，大量補(bǔ)充維生素很容易減少體內(nèi)維生素B12的含量而加重巨幼紅細(xì)胞貧血；如果是妊娠期補(bǔ)充大量維生素c會影響到胎兒的正常發(fā)育；如果是一次性補(bǔ)充大量維生素c還可能導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破裂出現(xiàn)溶血等病癥。
容易疲倦的人。在污染環(huán)境工作的人。體內(nèi)維生素C高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細(xì) 胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內(nèi)的尼古丁。
維生素C可以促進(jìn)腸蠕動，大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液返流等。靜脈注射大劑量維生素C可引起靜脈血栓形成，使血管內(nèi)溶血或凝血，重者可危及生命。注射時(shí)還可引起過敏、注射局部疼痛或組織壞死等現(xiàn)象。
