銀屑病可以搓灰嗎 銀屑病可不可以搓澡

銀屑病護(hù)理有什么注意事項(xiàng)?

點(diǎn)滴狀銀屑病消退期，可以出現(xiàn)皮疹顏色減淡、皮疹變平、有脫屑的表現(xiàn)。皮膚會(huì)比較干燥，所以點(diǎn)滴狀銀屑病護(hù)理的要點(diǎn)，需要注意皮膚的保濕，可以局部外涂醫(yī)用的保濕乳劑，也可以外涂尿素維E乳膏等?？梢越?jīng)常沐浴，但是要注意不要搓洗皮膚、避免熱水燙洗，沐浴之后要涂上保濕劑。

如頭皮銀屑病，除需要勤清洗、剪短發(fā)外，還可先使用適合于頭皮的糖皮質(zhì)激素類搽劑，一般1-2周能夠明顯改善，以后停用或減少使用頻率，改用或聯(lián)合使用非糖皮質(zhì)激素類搽劑。在護(hù)理皮膚的同時(shí)，患者還需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，以緩解精神緊張。

吹頭發(fā) ：頭部銀屑病患者使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，注意溫度，不要高溫，減少對(duì)銀屑病的刺激，并且不要持續(xù)時(shí)間過長。 梳頭發(fā) ：梳頭發(fā)最好使用寬齒扁梳，不要用過于尖利的梳子，避免刮傷頭皮引起頭部感染不利于銀屑病的康復(fù)。 洗頭用溫水 ：用溫水浸濕頭發(fā)，水溫最好不超過40度。

關(guān)節(jié)護(hù)理。建議關(guān)節(jié)病型銀屑病患者在秋季經(jīng)常適當(dāng)?shù)陌茨﹃P(guān)節(jié)處，稍微活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，保證關(guān)鍵得到適當(dāng)?shù)氖嬲惯\(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)保暖。秋季天氣寒冷，關(guān)節(jié)病型銀屑病患者在護(hù)理的時(shí)候，要格外注意關(guān)節(jié)的保暖護(hù)理，減少寒風(fēng)、涼風(fēng)對(duì)關(guān)節(jié)的不良傷害。適當(dāng)?shù)臏p輕體重。

（1）護(hù)膚保濕。銀屑病患者的皮膚干燥、脫皮、發(fā)癢，因此患者需要保持皮膚內(nèi)的水分?？梢允褂脺睾偷淖o(hù)膚油作為皮膚軟化劑，洗澡后趁著皮膚濕潤時(shí)使用，效果最好。（2）皮膚接受陽光。紫外線可以抵抗銀屑病，但是過度的照射會(huì)使皮膚曬傷。所以銀屑病患者在接受日照的同時(shí)要注意曬傷。

居住環(huán)境的適宜性也是影響銀屑病發(fā)病的重要因素之一。患者最好選擇居住在溫度適宜的地方，至少要保證居住環(huán)境的適宜性，避免在環(huán)境惡劣的地方長期居住。在日常生活中，我們還需要注意防護(hù)感染。感染是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)重要因素，而患者的皮損狀況可能比較嚴(yán)重。

銀屑病皮損是主要,護(hù)理才能病痛少

調(diào)節(jié)飲食及環(huán)境：中醫(yī)治療銀屑病一般從血分論治，血熱型患者的飲食宜清淡。適當(dāng)調(diào)節(jié)溫度與濕度，有利于皮膚保濕。

銀屑病護(hù)理注意事項(xiàng)如下：皮膚護(hù)理 - 清潔適度：用溫和、無刺激的沐浴產(chǎn)品，水溫37 - 39℃為宜 ，避免過度搓洗。不過度頻繁洗澡，每次浸泡不超20分鐘。- 保濕滋潤：浴后及時(shí)涂無香料、無刺激保濕產(chǎn)品。干燥季節(jié)可增加涂抹次數(shù)。

銀屑病好轉(zhuǎn)的癥狀主要包括以下幾點(diǎn)：患者自覺疾病困擾程度減輕：患者會(huì)感覺到銀屑病帶來的瘙癢、疼痛或不適感有所減輕。皮損面積縮?。恒y屑病病灶的范圍會(huì)逐漸縮小，這是病情好轉(zhuǎn)的直觀表現(xiàn)。皮損顏色變暗：原本鮮亮的紅色或粉色皮損會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榘瞪?，這表明炎癥正在消退。

銀屑病發(fā)生了，在飲食方面是要做好調(diào)理的，有很多食物是不宜再吃的了，如容易引起過敏的海鮮，一些本來就有過敏體質(zhì)的人群更要注意不宜食用啦。還有辛辣刺激的食物也容易使得皮損加大，刺激到炎癥加重的，這也是不宜食用的。

怎么才能防止銀屑病復(fù)發(fā)

1、秋冬季節(jié)，感冒常常會(huì)誘發(fā)或加重銀屑病。為了減少銀屑病的復(fù)發(fā)，建議患者多飲水，保持皮膚濕潤，勤洗手，并盡量避免去人多的地方。加強(qiáng)有氧鍛煉，如散步、慢跑或游泳等，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病發(fā)作的可能性。在飲食方面，需要格外注意。隨著秋冬季節(jié)的到來，火鍋成為許多人的選擇。

2、為了避免銀屑病的加重或復(fù)發(fā)，下面六項(xiàng)原則是要堅(jiān)持的。（1）增強(qiáng)體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會(huì)抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

3、銀屑病目前尚無法完全根治，但可以通過治療達(dá)到臨床治愈，并控制病情復(fù)發(fā)。 臨床治愈的可能性： 對(duì)于頭皮的銀屑病患者，如果病情僅局限在頭皮，療效通常較為樂觀。 通過外用卡泊三醇擦劑或倍他米松卡泊三醇的復(fù)方制劑等治療手段，患者的皮損可以得到明顯改善。

4、當(dāng)銀屑病癥狀加重時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，護(hù)膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤。比較厚膩的潤膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。應(yīng)用護(hù)膚霜后裹上保鮮膜，持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，可以幫助去除皮膚的鱗屑。

5、勿搓擦皮損部位：預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會(huì)出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會(huì)出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，另外清洗患處的時(shí)候，動(dòng)作上一定要輕揉，一定不要強(qiáng)行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)。

6、想要預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)首先要樹立信心，放下包袱，保持健康向上的心態(tài)，積極樂觀的面對(duì)。查出患者的發(fā)病誘因，從根本上避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染應(yīng)積極治療及避免物理、化學(xué)刺激如染發(fā)、紋身等。在銀屑病發(fā)作的時(shí)候要進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的治療，不要盲目的使用偏方，亂用藥物。

銀屑病用什么洗澡最好

1、銀屑病患者正確洗澡的方法如下：控制水溫：使用溫水洗澡，避免使用過熱的水，因?yàn)檫^熱的水可能會(huì)刺激皮膚，加重病情。選擇沐浴露：選用溫和保濕性的沐浴露，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，以免對(duì)皮膚造成進(jìn)一步傷害。適度清潔：洗澡時(shí)應(yīng)適度清潔，不要過度搓洗，以免破壞皮膚的天然屏障。

2、銀屑病皮膚的護(hù)理可以勤洗澡，使用一些溫和的沐浴露，或者是香皂的祛除鱗屑，但避免搓澡及刺激皮膚，保持皮膚清潔，鱗屑減少也有利于外涂藥物吸收。但是不能用鹽水和醋洗澡，因?yàn)辂}水和醋對(duì)皮膚都有刺激，容易破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚病加重。用可以用溫水洗，也可以泡浴。

3、銀屑病病人洗澡要適度，不能過度的去用熱水燙，使勁搓，可以用溫水，用一些溫和保濕性的沐浴露適度的清潔，如果家里有條件，在衛(wèi)生條件比較好的情況下，可以適當(dāng)進(jìn)行泡浴，可以使皮膚的含水量充分增加，使皮膚的屏障功能更加完整，更容易修復(fù)，所以一方面要保濕潤膚，適度的清潔洗澡。

4、可以用性質(zhì)溫和的沐浴露洗澡或者香皂，對(duì)皮膚的刺激性小，對(duì)于鱗屑厚的皮損可起到較好的去屑作用。也可以使用藥皂，比如碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂、硼酸皂、檀香皂等均可為銀屑病患者使用，尤其硫磺皂、煤焦油皂還具有促進(jìn)正常角化、減輕病情的作用，特別適用于銀屑病患者。

銀屑病患者如何正確洗澡

1、避免用力搓洗：洗澡時(shí)應(yīng)避免用力搓洗皮膚，以免對(duì)皮膚造成損害，進(jìn)一步刺激皮膚，加重銀屑病癥狀。沐浴產(chǎn)品的選擇：可以使用沐浴露或香皂進(jìn)行清潔，但應(yīng)選擇溫和無刺激的產(chǎn)品，并在使用后徹底沖洗干凈。保濕劑的使用：洗澡過后，銀屑病患者應(yīng)使用保濕劑，因?yàn)樗麄兊钠つw通常異常干燥。

2、銀屑病病人洗澡要適度，不能過度的去用熱水燙，使勁搓，可以用溫水，用一些溫和保濕性的沐浴露適度的清潔，如果家里有條件，在衛(wèi)生條件比較好的情況下，可以適當(dāng)進(jìn)行泡浴，可以使皮膚的含水量充分增加，使皮膚的屏障功能更加完整，更容易修復(fù)，所以一方面要保濕潤膚，適度的清潔洗澡。

3、對(duì)于銀屑病患者洗澡有以下建議：不能長期用較熱的水泡浴或者淋浴，因?yàn)闊崴畬?duì)皮膚有刺激作用，會(huì)增加毛細(xì)血管的通透性、促進(jìn)炎癥擴(kuò)散；對(duì)于鱗屑較肥厚、脫屑堆積較明顯的患者，建議患者用溫涼水勤洗澡。