銀屑病可以曬太陽嗎?
銀屑病可以曬太陽嗎大多數(shù)銀屑病患者是屬于“冬季型銀屑病”的，可以曬太陽，有利于病情的減輕或者皮損的消退；占極少數(shù)的“夏季型銀屑病”患者，有可能對日光及紫外線有相反的反應(yīng)，怕曬太陽，不適宜進(jìn)行日光浴或光療。
從理論上講尋常型銀屑病一定程度上需要多曬太陽，主要和太陽中的紫外線有關(guān)。銀屑病的物理治療方法是窄譜紫外線治療，多曬太陽一定程度上講可以適量增加紫外線吸收，起到與照射紫外線相同作用的原理，但具體可以吸收多少紫外線，是否和紫外線強(qiáng)度起到相同的作用，目前還沒有文獻(xiàn)研究。
因此，在陽光強(qiáng)烈的日子和上午10時(shí)至下午4時(shí)30分之間，銀屑病患者應(yīng)盡量避免在陽光下暴曬。其次，銀屑病患者應(yīng)該在清晨或傍晚陽光較弱的時(shí)候進(jìn)行曬太陽，以增強(qiáng)皮膚對陽光的耐受度。這不僅可以提高皮膚的適應(yīng)能力，還能在一定程度上改善消化功能。
銀屑病患者是否可以曬太陽呢？適量的陽光照射對銀屑病治療確實(shí)有益，因?yàn)樗芤种破つw細(xì)胞的過度增生。但是，避免在強(qiáng)烈陽光下暴曬非常重要，以免對皮膚造成損傷。對于未患病的皮膚區(qū)域，使用防曬霜也是必不可少的防護(hù)措施。
銀屑病該如何控制?
1、此外，戒煙限酒對銀屑病患者也非常重要。煙草和酒精都可能刺激皮膚，加重病情。使用溫和的保濕護(hù)膚霜，可以幫助保護(hù)皮膚屏障，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，減少銀屑病的發(fā)生。如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生的幫助。及時(shí)就醫(yī)可以有效控制病情，避免病情進(jìn)一步惡化。
2、在目前醫(yī)學(xué)上，銀屑病是比較常見的慢性疾病，治療過程中往往比較漫長，治療不當(dāng)時(shí)會(huì)危害到患者的健康。治療銀屑病最好的方法便是藥物治療，有很多藥物可選擇，首先可選擇復(fù)方氨肽素片，選擇抗生素，活血化瘀藥物以及維A酸類藥物，使用這些藥物能夠控制病情，但是需掌握。功能主治：用于銀屑病(牛皮癬)。
3、除上述方法，外敷藥物、針灸、理療等也對改善銀屑病有幫助。日常生活中保持皮膚干凈，穿著柔軟、透氣衣物，避免皮膚瘙癢。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過醫(yī)生檢查與建議更換藥物。綜合運(yùn)用多種治療方法，銀屑病患者可有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
4、常用的藥膏包括尿素霜、水楊酸軟膏等，旨在緩解癥狀和控制病情。 對于較為嚴(yán)重的病例，可以使用如達(dá)力士（卡泊三醇溶液）等藥物治療，這種藥水針對銀屑病有顯著療效。 若皮疹較厚，患者在涂抹藥物前，可以先用肥皂和熱水清洗頭皮，去除較厚的皮屑，以增強(qiáng)治療效果。
5、口服或靜脈應(yīng)用糖皮質(zhì)激素：對于病情較重的患者，可以考慮口服或靜脈應(yīng)用糖皮質(zhì)激素來控制病情。細(xì)胞毒藥物及生物制劑：在特定情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議使用細(xì)胞毒藥物或生物制劑進(jìn)行治療。光療：光療也是一種有效的治療方式，可以通過特定波長的光線照射患處，以減輕炎癥和促進(jìn)皮膚恢復(fù)。
銀屑病患者可以游泳、曬太陽嗎?
過度曬太陽會(huì)灼傷皮膚，皮膚損傷會(huì)導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)，所以最好合理曬太陽。銀屑病患者可以游泳，但游泳要注意時(shí)間，不能長時(shí)間游泳，因?yàn)橄矚g游泳，一般不要超過5-2個(gè)小時(shí)。游泳時(shí)要選擇干凈的地方或去海灘。
很多銀屑病患者喜歡去海里游泳，一是因?yàn)楹＠锏挠行┪镔|(zhì)對人體的皮膚有好處，而且在游泳后將銀屑病皮損部位適當(dāng)?shù)姆旁陉柟庀聲駮駥ζp的恢復(fù)也好。但是要注意的是若過度暴露與海水，氯或化學(xué)品的游泳池，會(huì)使皮膚瘙癢和皸裂。在游泳后要注意淋浴，以便除掉殘留在皮膚上的氯或是化學(xué)品。
在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)該注意安全性，避免那些容易導(dǎo)致受傷的運(yùn)動(dòng)，比如滑冰等。這些高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)皮膚損傷，而皮膚損傷恰恰為銀屑病的擴(kuò)散提供了機(jī)會(huì)。因此，銀屑病患者應(yīng)選擇適合自己的低風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽或游泳等。
秋冬季節(jié)，感冒常常會(huì)誘發(fā)或加重銀屑病。為了減少銀屑病的復(fù)發(fā)，建議患者多飲水，保持皮膚濕潤，勤洗手，并盡量避免去人多的地方。加強(qiáng)有氧鍛煉，如散步、慢跑或游泳等，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病發(fā)作的可能性。在飲食方面，需要格外注意。隨著秋冬季節(jié)的到來，火鍋成為許多人的選擇。
（2）讓皮膚曬太陽。陽光中的紫外線能抵抗銀屑病，其中又以中波紫外線作用最快。但過量的陽光會(huì)引起曬傷，所以銀屑病患者在接受適當(dāng)?shù)娜照盏耐瑫r(shí)，其他部位應(yīng)涂些防曬油。溫暖干燥的環(huán)境對治療銀屑病有益，如果你住在潮濕的環(huán)境中且又患有銀屑病，你應(yīng)考慮換地方居住。（3）使用碳焦油。
