隨便果可以治療牛皮癬嗎 隨便果能治百病嗎

隨便果新吃法

直接吃：隨便果最簡(jiǎn)單方便的一種食用方法就是開袋即食，就像吃零食一樣，而且味道口感也跟零食相似，酸甜可口。泡水喝：將隨便果包裝撕開，將其放入杯子中，然后再接一杯溫水，讓其泡十分鐘左右將水喝掉，再將隨便果吃掉即可。

四季優(yōu)美隨便果的食用方法簡(jiǎn)便，每次只需1~2粒。建議在餐前半小時(shí)服用，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)靈活調(diào)整食用量。同時(shí)，建議多喝溫開水，以促進(jìn)效果發(fā)揮，反應(yīng)時(shí)間大約為6~8小時(shí)。隨便果的核心成分包括青梅、桑葉粉、決明子粉以及膳食纖維等。

隨便果的吃法 如果是想靠吃隨便果起到減肥作用的話，建議每天吃一粒，等到第2-3周左右再減少至2-3天一粒，再慢慢隨之減量。如果中間有出現(xiàn)腹瀉情況的話，就要減少食用量。如果是想靠吃隨便果起到改善便秘的作用時(shí)，建議每1-2天吃一粒，等便秘情況有所改善時(shí)再減量，減至不需要再吃。

選擇吃法應(yīng)依據(jù)個(gè)人體質(zhì)及實(shí)際情況。在初期階段，連續(xù)兩晚睡前服用一粒隨便果，觀察排便情況。若每日排便1至2次，表明身體適應(yīng)，可維持此頻率；若出現(xiàn)腹瀉，則需減少用量，改為隔日一次；若未通便，則應(yīng)增加分量，每日增加一粒，并多飲水以潤(rùn)滑腸道。

隨便果是一種發(fā)酵型的功能性食品，恰當(dāng)食用方法如下：食用時(shí)間：建議在飯后半小時(shí)至兩小時(shí)之間食用。這個(gè)時(shí)間段，胃內(nèi)食物部分消化，此時(shí)吃隨便果，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助進(jìn)一步消化吸收，減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)。比如晚餐后一小時(shí)吃，能較好發(fā)揮其作用。

隨便果吃法

1、直接吃：隨便果最簡(jiǎn)單方便的一種食用方法就是開袋即食，就像吃零食一樣，而且味道口感也跟零食相似，酸甜可口。泡水喝：將隨便果包裝撕開，將其放入杯子中，然后再接一杯溫水，讓其泡十分鐘左右將水喝掉，再將隨便果吃掉即可。

2、隨便果是一種發(fā)酵型的功能性食品，一般正確吃法如下：食用時(shí)間：通常建議在飯后半小時(shí)左右食用。這個(gè)時(shí)間段腸胃開始消化食物，此時(shí)吃隨便果有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助更好地消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。食用頻率：初期食用時(shí)，建議每天1 - 2 顆，讓身體有個(gè)適應(yīng)過程。

3、根據(jù)個(gè)人身體狀況，每天食用“隨便果”的數(shù)量有所不同。若以減肥瘦身為目標(biāo)，建議每天食用兩次，每次一顆，最好在飯后服用。若需排毒凈化體內(nèi)血液垃圾，可每?jī)扇焓秤靡淮?，每次一顆，睡前服用更佳。若需解酒，可在飲酒前食用一顆。隨便果的服用注意事項(xiàng) 盡管“隨便果”具有諸多功效，但仍需注意一些事項(xiàng)。

4、適用人群：適合體重偏胖，且沒有充足運(yùn)動(dòng)時(shí)間的人。食用方法：飯后半小時(shí)服用一個(gè)隨便果。睡前吃：適用人群：適用于一般體重的減肥者，有助于保持良好的排便習(xí)慣。食用方法：睡前一小時(shí)服用一個(gè)隨便果，第二天早上有助于排出體內(nèi)毒素。

5、要在飯后吃。這種方法適合體重比較重，并且很少運(yùn)動(dòng)的人。在睡前吃?？梢杂行У呐懦w內(nèi)的宿便，起到潤(rùn)腸、排毒、消脂的作用。配合400毫升的溫水吃。可以使隨便果的效果更好，并且還能增加飽腹感。