我有銀屑病,使用激素過多后,皮膚變薄,怎樣才能恢復(fù)...
意見建議：建議：使用皮膚軟化劑、牛皮癬使皮膚干燥、脫皮及發(fā)癢，軟化劑幫助皮膚保留水分。溫和的護(hù)扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作為皮膚軟化劑。沐浴后，趁身體仍濕時使用，效果最佳。 讓皮膚曬太陽，陽光中的紫外線能抵抗牛皮癬，其中又以UVB線作用最快。
鹵米松乳膏是一種激素類藥物，其主要作用是緩解皮膚炎癥和瘙癢等癥狀。然而，由于其激素性質(zhì)，該藥膏不宜長期使用，尤其在副銀屑病面積較大的情況下，更應(yīng)避免大面積長期應(yīng)用，以防副作用累積。針對副銀屑病的治療，我個人建議采用中醫(yī)方法。
糖皮質(zhì)激素霜劑或軟膏：這類藥物具有明顯的抗炎作用，能夠減輕皮損的紅腫和瘙癢。維生素D3衍生物類藥膏：通過調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞的增殖和分化，改善銀屑病皮損。系統(tǒng)用藥治療：維A酸類藥物：適用于全身泛發(fā)性銀屑病，可調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞的生長和分化。
銀屑病皮膚如何護(hù)理?
做好皮膚保濕工作對于銀屑病有很好的輔助治療作用，使用時間：①在洗澡后3分鐘內(nèi)。②光療后即用。③睡前使用。④按需使用。使用頻率可以每日1~2次或者根據(jù)皮膚干燥程度增加使用次數(shù)。注意： 保濕劑建議全身使用，四肢等皮膚較為干燥的地方可以重點涂抹，與治療性藥物需要間隔30-60分鐘使用。
在護(hù)理皮膚的同時，患者還需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，以緩解精神緊張。并保證充足的睡眠和良好的心態(tài)，規(guī)律生活，放松心情，都是避免銀屑病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。另外，飲食應(yīng)因人而異，不必盲目忌口，但需盡量避免辛辣刺激食物。
（1）護(hù)膚保濕。銀屑病患者的皮膚干燥、脫皮、發(fā)癢，因此患者需要保持皮膚內(nèi)的水分?？梢允褂脺睾偷淖o(hù)膚油作為皮膚軟化劑，洗澡后趁著皮膚濕潤時使用，效果最好。（2）皮膚接受陽光。紫外線可以抵抗銀屑病，但是過度的照射會使皮膚曬傷。所以銀屑病患者在接受日照的同時要注意曬傷。
攝入足夠的水分與營養(yǎng)，避免過度清潔皮膚，使用溫和的清潔產(chǎn)品，以減少皮膚屏障的損傷。同時，適度的運動、充足睡眠與減壓也是保持皮膚健康、提升保濕效果的輔助手段。綜上所述，銀屑病患者通過合理選擇保濕產(chǎn)品，注重日常護(hù)理細(xì)節(jié)，并調(diào)整生活習(xí)慣，可以有效維持皮膚濕潤，減輕因干燥引起的不適，提升生活質(zhì)量。
銀屑病患者的皮膚常常出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象，保濕有助于緩解這一癥狀。外用藥物和光療可能導(dǎo)致皮膚干燥，保濕能夠減輕這些治療帶來的副作用。保濕有助于維護(hù)皮膚屏障功能，防止微生物進(jìn)入真皮層，從而避免誘發(fā)或加重銀屑病。
維生素分幾種,各有什么作用?
1、維生素B1：具有促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育、改善精神狀況、消除疲勞、提高記憶力的作用。主要存在于米糠、燕麥、豆類、牛奶、動物的內(nèi)臟和瘦肉中。維生素B2：又叫核黃素，也是水溶性維生素，進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的生長，防止動脈硬化，主要存在于含量豐富有動物的肝臟、魚類、牛奶、杏仁、奶酥等。
2、維生素C又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，廣泛存在于水果、蔬菜中。維生素C具有很多生物學(xué)作用，包括抗氧化作用，改善鐵、鈣、葉酸的利用，促進(jìn)類固醇代謝，清除自由基等。
3、維生素A 為維持正常的視覺及皮膚、粘膜上皮細(xì)胞的完整所整所必需。最新研究表明，維生素A具抗感染的作用，可減少呼吸道感染及腹瀉的發(fā)病率。蛋黃、奶油、動物的肝臟中含維生素A的量豐富。有色蔬菜及番茄中的胡蘿卜素，吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A。
牛皮癬的患處可以曬曬陽光嗎
1、雖然一般曬太陽有利于牛皮癬的治療與恢復(fù)，不過。但有些情況也不適宜多曬太陽。對于夏季型牛皮癬患者來說，即皮損冬季減輕、夏季加重的牛皮癬患者，和處于牛皮癬急性進(jìn)展期的患者，及會產(chǎn)生光敏反應(yīng)的牛皮癬患者，這三類患者朋友，如果裸露的皮損部位長時間在強(qiáng)光照射下，就容易刺激皮膚，對病情起到相反的作用。
2、病情分析： 你好！牛皮癬即尋常型銀屑病，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復(fù)發(fā)的炎癥性皮膚病。通常按輕、中、重三度治療：輕度，皮損面積10%。輕度只需外用藥物治療，中、重度需用聯(lián)合療法治療。
3、但是也一定要掌握接受照射的度。夏天馬上就要到了，日照時間會逐漸加長，日照強(qiáng)度也會逐漸升高。過度的接受日光照射，反而不利于牛皮癬的治療。
4、你好！建議患有牛皮癬的病人在涂抹了防曬霜的前提下，適當(dāng)?shù)?、漸進(jìn)地在海灘曬曬太陽。原因是太陽光有消炎、殺菌的作用，而海水則富含碘和鹽，也有利消炎殺菌。不過牛皮癬患者曬太陽是有講究的，牛皮癬患者在紫外線照射強(qiáng)度較低的陰天、早晨、傍晚曬太陽，對皮膚健康有積極的意義。
如何避免銀屑病加重的六項原則?
忌煙、忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八項注意 溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。
頭皮銀屑病：輕度頭皮銀屑病，囑患者避免搔抓，局部使用中效糖皮質(zhì)激素或者維生素 D3 衍生物，或兩者配合使用；對于有較厚頭皮鱗屑的患者，開始可以選用水楊酸制劑、焦油洗劑或植物油、礦物油封包過夜去鱗屑，然后短期間歇使用糖皮質(zhì)激素制劑，或者使用糖皮質(zhì)激素與維生素 D3 衍生物的復(fù)合制劑。
（2）抗瘧藥物。氯喹、伯氯喹、羥氯喹等抗瘧藥物，可引起色素沉著、紅皮病、掌跖角化癥等，并使原有的銀屑病皮疹加重。（3）含金屬鋰藥物。
注意飲食患有銀屑病的人在飲食上一定要注意。因為有刺激性的辛辣食物可以誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)。如果不注意個人的飲食想防控銀屑病，根本不可能實現(xiàn)。另外吸煙喝酒也不利于銀屑病的治療。要想更好的治療銀屑病必須把煙酒戒掉。銀屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意給自己添加營養(yǎng)以增強(qiáng)自身的抵抗力。
一位皮膚病學(xué)專家曾經(jīng)對病人和家屬提出過四句話：心情開朗不發(fā)愁，控制吸煙不飲酒，避免感染與外傷，江湖醫(yī)生莫去求。實際上這就是預(yù)防銀屑病發(fā)作和加重的四項基本原則，患者只要能夠按照這些原則去做就能夠過上沒有或極少有疾病發(fā)作和加重的美好生活。
