銀屑病怎么才不能復(fù)發(fā) 銀屑病有什么治療方法不讓復(fù)發(fā)

冬天牛皮癬患者應(yīng)該怎樣保證自己的銀屑病不復(fù)發(fā)或加重呢?

為了避免銀屑病的加重或復(fù)發(fā)，下面六項(xiàng)原則是要堅(jiān)持的。（1）增強(qiáng)體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會(huì)抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

而且皮膚受到冷空氣刺激，也會(huì)使牛皮癬復(fù)發(fā)或者加重，所以，保暖是很關(guān)節(jié)的，外出之前患者可以帶上帽子，手套，圍巾，做好保暖措施。冬天洗澡水溫不要太高，次數(shù)不要太多，不要用力去抓撓，否則會(huì)破壞皮膚表層，讓皮膚更加干燥，甚至?xí)屍つw破裂。

牛皮癬患者應(yīng)當(dāng)保持一顆平常心，避免讓外界因素過度干擾情緒。只有保持穩(wěn)定的情緒，免疫功能才能保持恒定，進(jìn)而大大降低疾病復(fù)發(fā)的概率。增強(qiáng)免疫力是預(yù)防牛皮癬的關(guān)鍵。定期進(jìn)行適度的鍛煉，如散步、慢跑或游泳等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，提升整體健康水平。此外，均衡飲食和充足睡眠也是增強(qiáng)免疫力的有效方法。

銀屑病患者忌口一輩子真的不會(huì)引起復(fù)發(fā)?

1、患有銀屑病不需要一輩子忌口。銀屑病是很常見的慢性復(fù)發(fā)性皮膚病，主要臨床表現(xiàn)是皮膚上面出現(xiàn)銀屑性的紅斑，有不同程度瘙癢，對(duì)人體健康還有心理方面可以造成一定影響。目前銀屑病的病因尚不清楚，多數(shù)認(rèn)為與遺傳、免疫、后天精神因素、感染因素等有關(guān)。

2、患銀屑病時(shí)，不需要忌口一輩子的。銀屑病一般在發(fā)生以后，需要積極的進(jìn)行治療，可以采用西醫(yī)治療，比如西藥口服或者采用光療，以及外用藥物治療。當(dāng)然，也可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理治療或者中藥洗浴治療。但是，不管是哪一種治療，如果銀屑病處于穩(wěn)定期，一般就不需要嚴(yán)格忌口。

3、銀屑病要忌口一輩子，這個(gè)說法不正確。銀屑病俗稱牛皮癬，對(duì)于銀屑病的患者沒有明確禁止不能吃的東西。在銀屑病的發(fā)展期，盡量要求患者少食用辛辣刺激性食物，不要抽煙、喝酒，少吃牛肉、羊肉等發(fā)物類的食物。

4、所以，銀屑病的發(fā)生和復(fù)發(fā)和食物過敏并沒有關(guān)聯(lián)。只要沒有食物過敏，銀屑病患者非但不需要忌口，反而要增加蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)槊撀涞钠ば级际堑鞍踪|(zhì)。長(zhǎng)期清湯寡水，會(huì)導(dǎo)致低蛋白血癥。食物過敏也會(huì)引起皮膚發(fā)紅和癢，與銀屑病的癥狀有類似之處，所以會(huì)誤以為是食物誘發(fā)了銀屑病加重。

5、如果患者沒有出現(xiàn)這種規(guī)律，比如每次吃完海鮮并沒有出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，建議避免過度忌口。因?yàn)榧词够颊呤裁炊疾怀?，銀屑病仍會(huì)繼續(xù)發(fā)作，因此無需因?yàn)樵摬∵^多影響生活。但即使是非常健康、沒有銀屑病的人，也不建議暴飲暴食，建議還是清淡飲食，盡量避免過度忌口，只需要正常飲食即可。

6、在臨床上，確實(shí)有一些銀屑病患者病情的復(fù)發(fā)與吃一些食物有直接的關(guān)系。一般首先建議銀屑病患者需要忌口的是煙和酒，抽煙、喝酒確實(shí)可以嚴(yán)重影響銀屑病患者的病情，有的時(shí)候會(huì)明顯導(dǎo)致病情加重的情況發(fā)生。然后對(duì)于辛辣刺激的食物，銀屑病患者也要避免。

銀屑病要如何預(yù)防?

1、（1）增強(qiáng)體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會(huì)抵御外來的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

2、預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：保持樂觀的情緒。有人統(tǒng)計(jì)，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)。

3、勿搓擦皮損部位：預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會(huì)出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會(huì)出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，另外清洗患處的時(shí)候，動(dòng)作上一定要輕揉，一定不要強(qiáng)行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)。

如何避免銀屑病加重的六項(xiàng)原則?

忌煙、忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八項(xiàng)注意 溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。

頭皮銀屑?。狠p度頭皮銀屑病，囑患者避免搔抓，局部使用中效糖皮質(zhì)激素或者維生素 D3 衍生物，或兩者配合使用；對(duì)于有較厚頭皮鱗屑的患者，開始可以選用水楊酸制劑、焦油洗劑或植物油、礦物油封包過夜去鱗屑，然后短期間歇使用糖皮質(zhì)激素制劑，或者使用糖皮質(zhì)激素與維生素 D3 衍生物的復(fù)合制劑。

（2）抗瘧藥物。氯喹、伯氯喹、羥氯喹等抗瘧藥物，可引起色素沉著、紅皮病、掌跖角化癥等，并使原有的銀屑病皮疹加重。（3）含金屬鋰藥物。

注意飲食患有銀屑病的人在飲食上一定要注意。因?yàn)橛写碳ば缘男晾笔澄锟梢哉T發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)。如果不注意個(gè)人的飲食想防控銀屑病，根本不可能實(shí)現(xiàn)。另外吸煙喝酒也不利于銀屑病的治療。要想更好的治療銀屑病必須把煙酒戒掉。銀屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意給自己添加營養(yǎng)以增強(qiáng)自身的抵抗力。

一位皮膚病學(xué)專家曾經(jīng)對(duì)病人和家屬提出過四句話：心情開朗不發(fā)愁，控制吸煙不飲酒，避免感染與外傷，江湖醫(yī)生莫去求。實(shí)際上這就是預(yù)防銀屑病發(fā)作和加重的四項(xiàng)基本原則，患者只要能夠按照這些原則去做就能夠過上沒有或極少有疾病發(fā)作和加重的美好生活。

夏季銀屑病癥狀變輕,如何預(yù)防病情復(fù)發(fā)?

銀屑病的預(yù)防需要注意的是如果有銀屑病一定不要吃大量的辛辣刺激的食物，吸煙喝酒最好也不要，這些都會(huì)導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)的。

勿搓擦皮損部位：預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會(huì)出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會(huì)出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，另外清洗患處的時(shí)候，動(dòng)作上一定要輕揉，一定不要強(qiáng)行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)。

銀屑病患者在消退期應(yīng)當(dāng)特別注意避免外傷和各種刺激，以免引發(fā)“同形反應(yīng)”。同形反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致疾病在急性期或活動(dòng)期復(fù)發(fā)，因此，患者需要保持高度警惕，防止因外傷而加重癥狀。進(jìn)入消退期后，患者需要繼續(xù)鞏固治療。盡管皮膚表面的皮損已經(jīng)完全消退，但免疫、微循環(huán)和新陳代謝功能仍未完全恢復(fù)正常。

臨床表明，此病常受氣候變化影響，多數(shù)在天氣漸冷時(shí)病情加重或復(fù)發(fā)，到了夏天病情轉(zhuǎn)輕，這與夏天接受紫外線照射較多有關(guān)。盡管銀屑病發(fā)病機(jī)制很復(fù)雜，目前很難根治或完全阻止其復(fù)發(fā)，但如能根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，采取積極措施，仍然可以緩解病情，減少復(fù)發(fā)。具體措施有以下幾點(diǎn)：注意保暖。

）保持樂觀情緒，只要心情開朗、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、生活規(guī)律、正規(guī)治療，本病是可以治愈的。2）找出誘因，并設(shè)法避免，避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激，積極治療上呼吸道感染。 3）接受正規(guī)治療，不要濫用藥物，不要使用強(qiáng)烈的刺激性外用藥。皮損消退時(shí)不應(yīng)馬上停藥，應(yīng)鞏固治療。

銀屑病，這種與免疫系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)的疾病，在初期往往與感冒、嗓子疼等常見病相關(guān)聯(lián)，病狀輕微。若能妥善治療，加強(qiáng)日常鍛煉，如每日?qǐng)?jiān)持跑步等，有助于控制病情，使疾病保持輕度狀態(tài)，甚至可能消除不復(fù)發(fā)。反之，若忽視生活習(xí)慣，銀屑病便會(huì)反復(fù)發(fā)作，病情日益嚴(yán)重。

秋冬季節(jié)如何防止銀屑病復(fù)發(fā)

1、此外還應(yīng) 注意皮膚的保濕 ，尤其是在氣候干燥的秋冬季節(jié)，記得擦一些溫和的保濕乳，保護(hù)皮膚，防止干燥起皮。洗澡后也是外用藥物的好時(shí)機(jī)，此時(shí)皮膚處于清潔的狀態(tài)，毛孔張開，在使用潤(rùn)膚乳液之后，外用藥物可以達(dá)到更好的吸收效果。

2、選擇溫和、無刺激的保濕產(chǎn)品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品。保持皮膚清潔，但不要過度清潔或使用磨砂產(chǎn)品，以免破壞皮膚屏障。避免搔抓皮損部位，以免引起感染或加重癥狀。綜上所述，銀屑病患者在日常生活中應(yīng)注重保濕護(hù)膚，選擇合適的保濕產(chǎn)品，并遵循正確的使用方法，以維護(hù)皮膚健康并減輕癥狀。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間待在超市或寒冷的環(huán)境中，避免受到太冷或太熱的刺激，保持客廳通風(fēng)干燥。此外，進(jìn)食或服用食物在接觸一些過敏物質(zhì)時(shí)會(huì)誘發(fā)銀屑病的產(chǎn)生。復(fù)發(fā)后，你應(yīng)該仔細(xì)想想你最近吃了什么藥和食物。過敏時(shí)會(huì)引起皮膚瘙癢發(fā)紅，導(dǎo)致銀屑病癬。