張建華的介紹
張建華，北京大學領導力研究中心首席管理學家，管理學教授 中央電視臺《對話》節(jié)目嘉賓，現(xiàn)任職于世界著名500強企業(yè)中遠集團，擔任人力資源高級研究員。
張建華，1957年5月出生。原籍黑龍江。1976年3月至1990年2月，炮兵某師二十五團戰(zhàn)士、計算機班長、偵察排長、連長、團軍務裝備股正連職參謀、副營職參謀、副營長、團政治處副營職干事。
北京師范大學歷史學院的張建華教授，出生于1962年，來自哈爾濱市。他是一位擁有深厚歷史學功底的博士，現(xiàn)擔任地理論教授一職。張教授在學術界活躍，不僅是中國世界現(xiàn)代史學會的理事，還參與了中國蘇聯(lián)東歐史研究會和歐美同學會留蘇分會的工作。
張建華，男，西南政法大學法學學士、中國社會科學院法學碩士。
牛皮癬患者能游泳嗎
1、通過適量的運動，銀屑病患者可以增強體質(zhì)，提高免疫力，從而有助于疾病的康復。運動還可以幫助減輕壓力，改善情緒，進一步促進整體健康。然而，運動時應遵循適度原則，避免過度勞累，以免對身體造成不必要的負擔。
2、所以，牛皮癬是可以游泳的。 首先，牛皮癬患者如果在皮膚有傷口的情況下海游泳，很容易會刺激傷口，加重牛皮癬病情。牛皮癬患者游泳的時間不易過長，一般在半小時左右，更不要長時間暴露在太陽下，雖說一定的日曬能夠利于牛皮癬的治療，但是長時間的在太陽下暴曬，專家建議，最好抹點刺激性小的防曬霜。
3、銀屑病患者在夏季可以適宜的游泳，因為游泳可使人強身健體，銀屑病患者身體好了免疫力也會加強。但是對于夏季游泳，銀屑病患者也需注意一些事項： 銀屑病患者游泳需做足準備運動：銀屑病患者在入睡前一定要做足準備運動，以免如水后抽筋，最有效的即腳趾運動。
4、牛皮癬是醫(yī)學上的銀屑病，屬于紅斑鱗狀性皮膚病。經(jīng)常洗手，多曬太陽，有助于恢復銀屑病。從這個意義上說，去海邊游泳是可以的，但不曬太久的太陽會損害正常的皮膚。建議銀屑病患者平時增加運動，運動后出汗后恢復皮膚正常排泄功能，加快銀屑病皮疹的減退。
5、性病，例如艾滋病、梅毒和生殖器皰疹等，可以通過皮膚或黏膜接觸傳播。在水中，這種傳播風險更高。皮膚病，如濕疹、牛皮癬和真菌感染，可能導致皮膚狀況惡化，在水中長時間浸泡會加劇癥狀。傳染病，如肝炎、結(jié)核病等，可能通過水源傳播，影響其他游泳者的健康。
6、一般牛皮癬患者的免疫力比較低下或是免疫系統(tǒng)紊亂，適當運動有助于改善患者的免疫能力，促使病情更好的恢復。像慢跑、游泳、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、保齡球等比較舒緩的運動都比較適合牛皮癬患者，具體來說適當運動對牛皮癬有以下好處：適當運動有助于牛皮癬患者的抵抗力。
