B族對(duì)牛皮癬 b族維生素片對(duì)銀屑病有幫助嗎?

牛皮癬可以吃b族維生素片嗎?

牛皮癬患者可以要多吃富含維生素B豐富的食物，維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等?；颊吲笥芽梢赃x擇維生素B族一起服用，促進(jìn)吸收利用并減少過(guò)量導(dǎo)致的副作用風(fēng)險(xiǎn)。此外，多吃含維生素B2及維生素C的食物。

其次，補(bǔ)充足量的維生素對(duì)牛皮癬患者至關(guān)重要?；颊邞?yīng)多食用富含維生素A的食物，以促進(jìn)皮損上皮細(xì)胞的正常發(fā)育，對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)有重要作用。此外，補(bǔ)充維生素C可提高皮損時(shí)的環(huán)磷酸腺苷水平，從而抑制表皮細(xì)胞的增殖，取得較為滿意的療效。對(duì)于兒童牛皮癬患者而言，給予含B族維生素豐富的食物尤為重要。

多吃豆類和雜糧等食物，由于維生素b族對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素b族會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡、皮膚干燥瘙癢等皮膚問(wèn)題。因此，牛皮癬患者在要多吃富含維生素b族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

請(qǐng)問(wèn)下,牛皮癬患者可以吃維生素B群和輔酶Q10嗎?

問(wèn)題分析： 維生素B族可以和輔酶Q10一起服用的，沒有副作用的。 意見建議： 合用可以更好的發(fā)揮藥效的，具有協(xié)同作用的。

防癌抗癌：研究表明，輔酶Q10有抗腫瘤作用，臨床對(duì)于晚期轉(zhuǎn)移性癌癥有一定療效。

輔酶Q10：輔酶Q10是一種抗氧化劑，對(duì)維護(hù)心臟健康、提高能量水平和減緩衰老過(guò)程有積極作用。它是細(xì)胞能量生成過(guò)程中的關(guān)鍵成分，隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)自然產(chǎn)生的輔酶Q10會(huì)減少。鎂補(bǔ)充劑：鎂對(duì)于肌肉和神經(jīng)功能、心臟健康以及睡眠質(zhì)量都非常重要。

這類維生素包括維生素B維生素B維生素B維生素B1煙酸、葉酸等。B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝、把碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。B族維生素在全谷物、綠葉菜以及動(dòng)物肝臟中含量較高。

下面是一些常見的補(bǔ)腦口服劑：腦立清：這是一種常見的中成藥，可以改善腦血流量，提高大腦的供氧量，從而改善記憶、注意力等方面的功能。腦心通：這是一種維生素類口服劑，富含維生素B和E等成分，可以改善腦代謝，提高腦部工作效率。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳、輔酶Q10等有益成分，能給人體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 菠菜中含有的胡蘿卜素，被人體吸收后可轉(zhuǎn)化成維生素A。

皮膚不好吃什么維生素

1、要攝取維生素A，可食用全乳制品、動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油，以及深綠色蔬菜和胡蘿卜等。維生素B讓你神清氣爽 維生素B1能將糖分中的熱量分解出來(lái)，分解不完全會(huì)導(dǎo)致疲勞和皮膚問(wèn)題。維生素B1主要存在于未經(jīng)精制的谷類、豬肉、火腿、熏肉、肝臟、鰻魚肝、花生、芝麻、海苔片等。

2、皮膚干燥，不夠水嫩，可多吃一些橙子，橘子，獼猴桃，西紅柿等蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素C，可以提高皮膚的滋潤(rùn)度，同時(shí)具有提亮膚色的作用。皮膚暗黃，膚色不均，可以堅(jiān)持喝牛奶。 皮膚膚質(zhì)不好還可以在護(hù)膚方面加強(qiáng)，單純靠吃維生素改善效果有限。

3、維生素A：維生素A有助于促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)，維持皮膚健康。富含維生素A的食物包括紅橙色蔬菜（如胡蘿卜、南瓜、紅薯）、綠葉蔬菜（如菠菜、卷心菜）和動(dòng)物肝臟。 維生素C：維生素C是一種抗氧化劑，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生，使皮膚保持彈性和光滑。

吃蘋果對(duì)牛皮癬有好處嗎

蘋果：蘋果中的纖維物有助于排泄，防治牛皮癬患者發(fā)生便秘等癥狀。同時(shí)蘋果皮加姜煮水還可以防止嘔吐。脾胃虛寒型的牛皮癬患者可以適當(dāng)多吃蘋果。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素，一些牛皮癬患者伴有心血管疾病，可以常吃蘋果。

蘋果中含果糖、有機(jī)酸、果膠等多種微量元素，可以調(diào)理腸胃，強(qiáng)化潤(rùn)肺潤(rùn)胃功能。而蘋果中的纖維物有助于排泄，防治牛皮癬患者發(fā)生便秘等癥狀。并且蘋果皮加姜煮水喝還可以防止嘔吐。脾胃虛寒型的牛皮癬患者可以適當(dāng)多吃蘋果。

吃蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癬患者排毒。吃黑木耳：黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力。吃海帶：對(duì)進(jìn)入牛皮癬患者體內(nèi)的有毒元素鎘也有促排作用。喝蜂蜜：常吃蜂蜜在排除牛皮癬患者體內(nèi)毒素、通便的同時(shí)，對(duì)防治心和神經(jīng)衰弱。

還會(huì)伴有惡心的癥狀，從而導(dǎo)致牛皮癬患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。蘋果：盡管蘋果是一種很好的水果，但是牛皮癬患者卻不能多吃水果，雖然很有營(yíng)養(yǎng)，但過(guò)多的吃會(huì)對(duì)心臟和腎臟造成不利的影響，主要是因?yàn)樘O果里面還有大量的鉀鹽，所以對(duì)患者會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害。