冬天來了,如何防止銀屑病復發(fā)?
1、首先是調(diào)攝適宜，外避風寒。因為冬季早晚溫差大，室內(nèi)外溫差也很大，平時應注意保暖，加強防護，堅持鍛煉，增加營養(yǎng)，嚴防感冒，經(jīng)常患扁桃體炎的銀屑病 患者，應將扁桃體摘除，以減少發(fā)病的機會。（濟南106醫(yī)院 濟南市西二環(huán)臘山路8號）其次是貼身內(nèi)衣秋衣選純棉。
2、●加強體鍛，促進血液循環(huán)，經(jīng)常搓搽手足，防止淤血產(chǎn)生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。 ●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。 另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發(fā)季節(jié)，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環(huán)境衛(wèi)生不好的情況下，冬季也常常是好發(fā)時機。
3、輕輕刮除表面鱗屑，逐漸露出一層淡紅色發(fā)亮的半透明薄膜，稱薄膜現(xiàn)象。再刮除薄膜，則出現(xiàn)小出血點，稱點狀出血現(xiàn)象。白色鱗屑、發(fā)亮薄膜和點狀出血是診斷銀屑病的重要特征，稱為三聯(lián)征。尋常型銀屑病皮損從發(fā)生到最后消退大致可分為三個時期：進行期、靜止期、退行期。
4、盡可能遠離諸如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電?！胺拧?，就是要增加濕度，使局部的靜電容易釋放。當你關上電視，離開電腦以后，應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。在冬天，要盡量選用高保濕的化妝品。常用加濕器。
為什么銀屑病患者需要保持皮膚濕潤?
銀屑病患者的皮膚常常處于干燥狀態(tài)，這是由于皮膚屏障功能的受損。因此，保持皮膚濕潤成為了一個關鍵的治療環(huán)節(jié)。保濕劑在這個過程中扮演了重要角色，它不僅能夠減少皮膚因干燥而產(chǎn)生的脫屑現(xiàn)象，還能有效緩解因皮膚干燥帶來的瘙癢和疼痛感。
（1）護膚保濕。銀屑病患者的皮膚干燥、脫皮、發(fā)癢，因此患者需要保持皮膚內(nèi)的水分。可以使用溫和的護膚油作為皮膚軟化劑，洗澡后趁著皮膚濕潤時使用，效果最好。（2）皮膚接受陽光。紫外線可以抵抗銀屑病，但是過度的照射會使皮膚曬傷。所以銀屑病患者在接受日照的同時要注意曬傷。
此外，保持良好的生活習慣也有助于改善皮膚濕潤度。例如，合理飲食，攝入足夠的水分與營養(yǎng)，避免過度清潔皮膚，使用溫和的清潔產(chǎn)品，以減少皮膚屏障的損傷。同時，適度的運動、充足睡眠與減壓也是保持皮膚健康、提升保濕效果的輔助手段。
銀屑病是在日常生活中會出現(xiàn)一些皮損和銀屑似的東西，這種癥狀久而久之會導致患者出現(xiàn)蛋白質(zhì)流失的現(xiàn)象，引起患者的營養(yǎng)不良。所以患者要盡量多食用一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜、水果，不挑食偏食，急性發(fā)作期避免海鮮、牛羊肉及辛辣刺激性食物，避免生冷飲食，戒煙戒酒。
銀屑病消退期的表現(xiàn)
進展期：皮膚紅斑，出現(xiàn)同形反應，即銀屑病典型反應，紅、腫、癢、脫屑越來越多；平臺期：皮膚局部溫度降低，同形反應消失，無新皮損出現(xiàn)；消退期：皮損從中心開始減小，逐漸形成環(huán)狀，皮損顏色為褐色或暗紅色，局部皮膚變平，脫屑逐漸減少，最后可形成色素沉著或色缺。
但是，消退期可能會遺留部分色素沉著、斑塊，可能過一段時間后，在原來的斑塊上又會出現(xiàn)新的紅斑、鱗屑，因為銀屑病是慢性、反復發(fā)作的過程。
消退期首先鼓起來的丘疹慢慢變平，鱗屑慢慢消失，出現(xiàn)紅斑，最后出現(xiàn)色素減退或色素沉著。
牛皮癬快好時為什么干裂疼痛
1、面對皮膚干裂的情況，我們絕不能掉以輕心，這可能是牛皮癬癥狀加重的信號。如果你的牛皮癬出現(xiàn)表面干裂，首先要判斷其嚴重程度。對于輕微的皮膚干裂，可以每天使用溫水浸泡清潔，隨后涂抹一層油脂性的軟膏，以保持皮膚的濕潤，從而緩解干裂現(xiàn)象。
2、牛皮癬患者皮膚干裂的癥狀多種多樣，包括皮膚干燥、破裂，甚至有時會出血、感到灼痛。特別是在手和腳部位，干裂現(xiàn)象尤為明顯。面對這種狀況，患者不應掉以輕心，因為這可能意味著病情有所惡化。如何處理呢？這要根據(jù)癥狀的嚴重程度來決定。
3、手上出現(xiàn)硬皮并伴有干裂的情況確實可能是因為皮膚過于干燥，這在干燥季節(jié)或環(huán)境中較為常見。使用一些保濕效果好的潤膚霜可以有效緩解這一狀況，不一定需要花費太多。當然，為了確保健康，建議還是去醫(yī)院做一個全面的皮膚檢查，這樣可以更好地了解具體原因并采取相應的治療措施。
4、同時，治療牛皮癬時不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，一定要持續(xù)，再持續(xù)。另外，建議牛皮癬患者多吃一些新鮮蔬菜水果，盡量避免辛辣食物。只有內(nèi)外兼治，才能達到最好的康復效果。
銀屑病皮損干燥怎么辦
銀屑病的患者的特點是鱗屑多，因此銀屑病患者的皮膚相對比較干燥，平時一定要做好保濕，長期堅持使用凡士林、硅油等藥膏，以減輕皮膚干燥帶來的瘙癢感，減少皮損復發(fā)，同時可以避免外界的細菌或其他的感染物侵入皮膚。
比較溫和的潤膚乳液，一般來說，在市面上銷售的各種潤膚乳液都是可以使用的，比如嬰兒潤膚露、絲塔芙潤膚露，同時一些含有凡士林或甘油的潤膚露也是比較好的，患者可以在洗澡之后，用水擦干身體后，然后用這些潤膚露涂抹全身，如果能夠長期堅持，對于緩解銀屑病的皮損以及皮膚干燥的問題。潤膚霜。
銀屑病患者的瘙癢通常與局部皮損干燥有關，對于這類引起的瘙癢，可以選擇外用保濕潤膚劑，比如尿素維E乳膏、尿素乳膏等。瘙癢明顯者還可以選擇外用清涼、止癢的藥物，比如復方爐甘石洗劑、薄荷腦乳膏、復方樟腦軟膏。
建議優(yōu)先選擇皮膚屏障修護劑，其對銀屑病有一定的輔助治療作用，但需要在個人的舒適感及經(jīng)濟承受能力下進行選擇。保濕方式 使用時間：可在浴后即用保濕劑，盡量在洗澡完3分鐘內(nèi)進行保濕。也可在光療后使用，可以緩解光療引發(fā)的皮膚干燥及皮膚刺激反應。
銀屑病皮膚干裂怎么辦
1、銀屑病的患者的特點是鱗屑多，因此銀屑病患者的皮膚相對比較干燥，平時一定要做好保濕，長期堅持使用凡士林、硅油等藥膏，以減輕皮膚干燥帶來的瘙癢感，減少皮損復發(fā)，同時可以避免外界的細菌或其他的感染物侵入皮膚。
2、（1）護膚保濕。銀屑病患者的皮膚干燥、脫皮、發(fā)癢，因此患者需要保持皮膚內(nèi)的水分。可以使用溫和的護膚油作為皮膚軟化劑，洗澡后趁著皮膚濕潤時使用，效果最好。（2）皮膚接受陽光。紫外線可以抵抗銀屑病，但是過度的照射會使皮膚曬傷。所以銀屑病患者在接受日照的同時要注意曬傷。
3、同時，定期涂抹保濕劑也是十分必要的，通過持續(xù)的保濕護理，可以改善皮膚狀態(tài)，減少銀屑病癥狀的發(fā)作頻率和嚴重程度。正確的保濕方法不僅能夠幫助患者減輕痛苦，還能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。銀屑病患者的皮膚經(jīng)常面臨干燥的困擾，這主要是由于皮膚的屏障功能受損所致。
