銀屑病冬天注意哪些 銀屑病冬天吃什么藥

干燥的氣候讓銀屑病很容易復(fù)發(fā)

天氣寒冷，空氣干燥，風(fēng)沙大，日照時(shí)間較短等氣候因素是影響銀榭病發(fā)病和病情不可忽視的方面，至于氣候因素對(duì)銀屑病影響的機(jī)制還不是很清楚，可能是天氣寒冷與人的戶外活動(dòng)相對(duì)減少，日照時(shí)間比較短，室內(nèi)空氣干燥，不流通，室內(nèi)外溫差較大而易著涼感冒，以及出汗少，洗澡次數(shù)少，不利于皮膚清潔等有關(guān)。

（1）氣候。平均氣溫低的地區(qū)，發(fā)病率高，平均氣溫高的地區(qū)發(fā)病率低。從銀屑病患者個(gè)體的病程來(lái)看，如果沒(méi)有治療藥物的干擾，絕大多數(shù)是冬天皮膚干燥瘙癢，皮疹加重，易有新疹發(fā)出；夏天皮膚出汗滋潤(rùn)，皮疹變薄變淡，甚至全部消退。

還有一些老年銀屑病患者由于氣候因素，在秋、冬季氣候干燥寒冷的情況下容易復(fù)發(fā)，或者心情不好而喝悶酒，更易復(fù)發(fā)。因此，老人患銀屑病后要調(diào)節(jié)好精神因素，不能太著急，要少生氣、少發(fā)脾氣，心情開(kāi)朗些、樂(lè)觀些，這樣機(jī)體的調(diào)節(jié)能力才能慢慢恢復(fù)，藥物治療的效果才會(huì)更好些。

冬季天氣寒冷干燥，是銀屑病病情復(fù)發(fā)或加重的季節(jié)。從西醫(yī)角度看，此時(shí)皮膚抵御能力明顯下降，維生素D水平、褪黑激素水平和季節(jié)性感染因子的變化，被認(rèn)為是冬季銀屑病活動(dòng)的促成因素。褪黑素的免疫調(diào)節(jié)作用以及褪黑素在夏季達(dá)到最低點(diǎn)這一事實(shí)決定了冬季銀屑病在炎熱的夏季會(huì)有所減輕。

絕大多數(shù)的患者都反應(yīng)這個(gè)情況，銀屑病的發(fā)生、加重、復(fù)發(fā)或好轉(zhuǎn)與季節(jié)確實(shí)有著密切的關(guān)系，一般規(guī)律是冬季發(fā)病，或加重及復(fù)發(fā)者最多，至夏季氣候轉(zhuǎn)暖后皮損治療則見(jiàn)效快，療程短，效果最好，病情輕的患者在此季節(jié)皮損亦可自行消退。

尋常型銀屑病的注意事項(xiàng)

1、居住環(huán)境應(yīng)保持干燥通風(fēng)，塑造良好的生活環(huán)境以促進(jìn)病情康復(fù)。心態(tài)調(diào)整同樣重要，尋常型銀屑病患者在心理上應(yīng)放松，積極進(jìn)行治療，有助于快速康復(fù)。在銀屑病治療中，患者需避免一切可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)的誘因。

2、要注意避免感染。好多患者都是上呼吸道感染后了出現(xiàn)皮疹，因此，及避免感染清除感染性病灶，所以臨床上，我們對(duì)初發(fā)病例或復(fù)發(fā)者有近期感染者給予了抗感染治療。但最好是早期預(yù)防感染發(fā)生。

3、感染方面：注意天氣變化，注意保暖防潮，盡量避免感冒。尤其兒童，感染是銀屑病的主要危險(xiǎn)因素之一，主要包括咽炎、扁桃體炎及感冒等主要上呼吸道的細(xì)菌、病毒性感染及皮膚表面的細(xì)菌 、真菌性感染等。環(huán)境方面：保持干燥的生活環(huán)境。

4、所有類型銀屑病患者應(yīng)該禁食辛辣刺激食物、海鮮、羊肉等，發(fā)作期嚴(yán)格戒煙酒。若是正在進(jìn)行光療的患者，需要注意不吃引起光敏的食物，如莧菜、魚(yú)腥草等。銀屑病患者常伴發(fā)系統(tǒng)疾病，如糖尿病、高血脂等。如果伴有以上疾病，患者要注意免糖飲食、低脂飲食，在力所能及的條件下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

銀屑病可以洗澡嗎

尋常型銀屑病患者可以洗澡，除非是比較重的患者，比如膿皰型或者紅皮病型銀屑病，患者出現(xiàn)全身發(fā)作，此時(shí)盡量不要洗澡。為預(yù)防感染，患者可以選擇高錳酸鉀或雙氧水進(jìn)行外洗。普通型銀屑病可以洗澡，但洗澡過(guò)程中不要用含堿性或刺激性太強(qiáng)的沐浴露，水溫也不能太熱。

銀屑病的患者可以經(jīng)常洗澡，經(jīng)常沐浴能夠使鱗屑減少，外用藥物更利藥物的吸收。但是銀屑病洗澡有很多注意事項(xiàng)，不能用鹽水和醋來(lái)洗澡，因?yàn)辂}水和醋對(duì)皮膚都有明顯的刺激，可能誘發(fā)銀屑病的加重。

銀屑病患者可以選擇多種洗浴方法，比如溫泉浴，利用含有礦物質(zhì)的溫泉水，通過(guò)全身或局部浸浴、擦洗以及淋浴的方式，使機(jī)體接受溫泉的水溫度、壓力等各種理化因素刺激，從而達(dá)到治療銀屑病的目的。還可以選擇日光浴，全身日光浴時(shí)要不斷翻轉(zhuǎn)身體，使全身各處充分接受日光照射。

銀屑病的患者是鼓勵(lì)多洗澡的，可以讓患者多泡澡，然后進(jìn)行藥浴、淀粉浴、溫泉浴，這些對(duì)皮損的修復(fù)都是非常有好處的。有些患者全身皮損特別多，而且銀屑也特別厚，經(jīng)常跟醫(yī)生抱怨，早上一起床整個(gè)被單都要重新?lián)Q一遍，被單都要用掃把掃，一層層的把它給掃掉，證明銀屑是非常多的。

生活起居會(huì)直接影響銀屑病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，需要高度重視。四忌：忌食： 酒、海鮮、羊肉等辛辣之品；忌過(guò)于緊張或疲勞、興奮；忌搔抓或強(qiáng)力刺激皮膚；忌受風(fēng)寒。

冬天牛皮癬患者應(yīng)該怎樣保證自己的銀屑病不復(fù)發(fā)或加重呢?

使用保濕乳液 當(dāng)銀屑病癥狀加重時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，護(hù)膚霜和乳液可以保持皮膚濕潤(rùn)。比較厚膩的潤(rùn)膚產(chǎn)品，如凡士林，可以更好地鎖住皮膚的水分，通常是最好的選擇。應(yīng)用護(hù)膚霜后裹上保鮮膜，持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，可以幫助去除皮膚的鱗屑。

建議室內(nèi)溫度最好在18～25℃，室內(nèi)外溫差不要太大，房間要經(jīng)常通風(fēng)。感覺(jué)寒冷時(shí)，要多添加衣物，多食熱食或喝熱飲。如果出現(xiàn)了著涼感冒的癥狀，要及早就醫(yī)，及早治療。注意二：晨練 銀屑病患者生活要有規(guī)律，根據(jù)身體情況保持適當(dāng)晨練，持之以恒。

為了避免銀屑病的加重或復(fù)發(fā)，下面六項(xiàng)原則是要堅(jiān)持的。（1）增強(qiáng)體質(zhì)。好的身體素質(zhì)，會(huì)抵御外來(lái)的干擾，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干。（2）防止感染。感染可以誘發(fā)或者加重銀屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用藥物。

保持良好的心態(tài)也是預(yù)防牛皮癬的重要方法。精神創(chuàng)傷、情緒緊張和過(guò)度勞累都可能誘發(fā)或加重牛皮癬的病情。因此，患者要積極面對(duì)疾病，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持心情愉悅，以減輕病情并防止復(fù)發(fā)?？傊?，牛皮癬的預(yù)防需要從多個(gè)方面入手，包括了解發(fā)病規(guī)律、合理飲食、避免外傷和保持良好心態(tài)等。