榜樣四年級(jí)作文
榜樣就在我們身邊，在我們的生活中，有許多值得我們學(xué)習(xí)的人。他們有著助人為樂、舍己為人、講文明、講禮貌、愛學(xué)習(xí)、守紀(jì)律等優(yōu)點(diǎn)。這些好品質(zhì)都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。有一次，我要去朋友家玩，朋友住在廈門大學(xué)。上了公交車后，大家都擠得很緊，我找了個(gè)空位坐下。站了大約10分鐘，我的腳已經(jīng)很酸了。
榜樣四年級(jí)作文 篇1 他，一個(gè)掃地工人，與我素不相識(shí)的掃地工人。我每天中午或者下午放學(xué)時(shí)，總能看到他的身影。他那樸素的衣著、默默無聞的精神深深地打動(dòng)了我。 他們這些工人干得十分賣力，卻好像又總是受到排斥。
榜樣四年級(jí)作文 篇1 我們班有這樣一位班長，她善良，樂于助人，品德高尚，體育好，待人和氣……說她的優(yōu)點(diǎn)三天三夜也說不完。 她的學(xué)習(xí)成績也是好的沒話說。期中考試，她的數(shù)學(xué)、英語都是100分，語文也考了98分。她在我們班以298的高分遙遙。 她的手工也做得很棒呢！記得上次學(xué)校開展變廢為寶的制作比賽。
血脂高的老人平時(shí)應(yīng)注意什么
1、老年人血脂高后，其他并發(fā)癥也會(huì)聯(lián)系著，對(duì)于老年人血脂高千萬不能輕視一定要多注意。少吃油膩辛辣食物，多做一些健康的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多用一些休閑的時(shí)間讓自己變得心情愉悅，控制血脂才是老年人應(yīng)該自律的事。
2、保持良好的生活規(guī)律，早睡早起。用藥注意事項(xiàng) 服用降脂藥的患者朋友，一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，不可擅自減量或停藥。
3、限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過多，會(huì)使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應(yīng)在5克以下為宜。少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物脂肪膽固醇含量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。戒煙忌酒。
4、生活要有規(guī)律，勞逸適度，有較好的睡眠與休息。定期進(jìn)行身體檢查，檢查血壓、血糖、血脂等是否正常。如有條件可做血液粘度檢查。小編為大家整理的關(guān)于中年人出現(xiàn)血脂高平時(shí)要注意什么的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于老人安全方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，可以讓老人更健康長壽。
某某真讓我羨慕寫作文四百字
1、我短淺得只看得見你的物質(zhì)所有，我不知道你的內(nèi)心，是過于豐盛，還是空虛無度。 我沒有繼續(xù)追問。因?yàn)槲伊w慕你，羨慕你的樣子，好像一個(gè)小花苞，營養(yǎng)豐富地被人澆灌著。 其實(shí)我很羨慕你哦。 你去過許多地方，看過許多美景。你知道哪里的名勝最值得留念，哪里的風(fēng)俗最值得珍惜。
2、我最欣賞的同學(xué)就是某某。她的眼睛非常漂亮，鼻子高高，烏黑色的秀發(fā)，還一個(gè)小小的嘴，樣子長得非常漂亮。我最欣賞她的人品和她非常聰明。每次她考試都在五名之內(nèi)。她為人樂觀，樂於助人，是非分明。世界上已很少這種人了。因?yàn)樗牡睾?，所以有很多朋友。每個(gè)一但和她做了朋友，就不用憂愁了。
3、我的親人把一切的愛都給了我，我為我有這樣的親人感到驕傲和自豪。
4、生活因有了音樂更加美好，我因有了音樂而更加快樂。
5、在媽媽的陪伴下，我感受到了家的溫暖和幸福。媽媽的愛如同一首美妙的樂章，讓我的生活充滿樂趣和色彩。她經(jīng)常陪我一起閱讀、畫畫，一起探索大自然的奧秘。每當(dāng)周末，我們都會(huì)一起去看電影、逛公園，享受美好的時(shí)光。這些溫馨的時(shí)刻，讓我更加珍惜與媽媽在一起的每一刻。
6、幫它除跳蚤，終于，小白貓的身體恢復(fù)了健康，變得精神煥發(fā)。盡管小白貓最終還是因?yàn)榈诙甑暮x世，但這件事讓我深受感動(dòng)。外婆那富有同情心和善良的心靈，讓小白貓獲得了新生。我相信，小白貓?jiān)诹硪粋€(gè)世界里也不會(huì)忘記外婆的。每當(dāng)我回想起這件事，都會(huì)不禁被那份感動(dòng)所觸動(dòng)，淚水不禁涌出。
最難忘的一件事作文
在我童年的記憶中，有一件讓我感動(dòng)至深的事情，那就是在一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，母親對(duì)我的無私奉獻(xiàn)。那晚，我感到頭暈?zāi)垦＃l(fā)燒至二十八點(diǎn)五度，而母親為了照顧我，不顧窗外大雨和學(xué)校關(guān)閉的現(xiàn)實(shí)，背著我走向醫(yī)院。盡管她的傘丟失了，但她依然堅(jiān)定地帶著我穿越黑暗和風(fēng)雨。
難忘的一件事 我從小就愛生病，唯獨(dú)那次肺炎讓我記憶深刻。住院期間，醫(yī)護(hù)人員對(duì)我無微不至的關(guān)懷令我難忘。護(hù)士阿姨用溫柔的話語安慰我，并且在關(guān)鍵時(shí)刻幫助我，讓我感受到了家的溫暖。難忘的一件事 放學(xué)后，我看到樓道里臟亂，決定和鄰居丁丁一起清理。我們一起掃地，用小鏟子清理粘在地上的口香糖。
我最難忘的一件事作文（1） 每個(gè)人都有一件難忘的事，或許那件事是痛苦的，或許是快樂的，或許是傷心的，也或許是悲哀的，總之那一件是總是讓您難以忘懷、刻苦銘心。一一題記 那一次買包子是我人生中最難忘刻苦銘心的事。那一次星期天的早上，我在家里我玩電腦，媽媽突然叫我去買包子。
【篇1：我最難忘的一件事】 在我的腦海里，有件難忘的事。它即不普通，也不引人注目。在我的印象中，在那個(gè)一年級(jí)，一個(gè)人走進(jìn)了我的生活。那個(gè)人是譚老師，她教語文，是我的語文老師。譚老師在我的心目中是多么好，她經(jīng)常給我們講大道理。
在我五歲的那一年，一件非常感人、暖人的事發(fā)生了。一天晚上，我突然發(fā)燒，媽媽急得要找爸爸，但爸爸出差了。她帶著我匆忙下樓開車去醫(yī)院。媽媽的腿在上個(gè)月骨折了，但她依然堅(jiān)持帶著我去醫(yī)院。在路上，媽媽遇到了很多麻煩，但她始終沒有放棄。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)牛皮癬病人有什么好處
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)牛皮癬患者有多方面好處。首先，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)患者的抵抗力。牛皮癬患者通過運(yùn)動(dòng)，能提升身體對(duì)疾病的整體應(yīng)對(duì)能力，減少感冒等上呼吸道感染的機(jī)會(huì)，降低因感染誘發(fā)或加劇牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)。其次，戶外運(yùn)動(dòng)有助于牛皮癬的恢復(fù)。
2、首先，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)患者體質(zhì)，提高抵抗力。這有助于減少感冒和其他上呼吸道感染的機(jī)會(huì)，降低感染誘發(fā)或加重牛皮癬的可能性。其次，戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)病情恢復(fù)非常有益。多曬太陽有助于減輕牛皮癬癥狀，適當(dāng)戶外活動(dòng)能讓患者接觸日光紫外線，加速皮損消退。有條件時(shí)，牛皮癬患者可進(jìn)行日光浴或海水浴。
3、其次，跑步對(duì)于減輕心理壓力有顯著作用。牛皮癬患者常常因皮膚癥狀感到焦慮、抑郁，這些負(fù)面情緒對(duì)病情康復(fù)并無益處。通過跑步運(yùn)動(dòng)，能夠有效釋放壓力，改善心情，從而間接促進(jìn)牛皮癬的康復(fù)。此外，跑步還能提升免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。
4、加速皮膚細(xì)胞的正常代謝。需要注意的是，盡管運(yùn)動(dòng)和藥物治療對(duì)銀屑病有一定的幫助，但并不能完全治愈?；颊呷孕柙卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。綜上所述，銀屑病患者可以適量運(yùn)動(dòng)，注意飲食，并結(jié)合外用藥物進(jìn)行治療。但具體治療方法還需根據(jù)個(gè)人情況，由專業(yè)醫(yī)生制定。
5、牛皮癬患者進(jìn)行鍛煉時(shí)需注意：增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增加身體免疫力。通過出汗，體內(nèi)毒素得以排除，減輕病情，縮短治療周期。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，加速皮膚細(xì)胞更新。隨著癬塊逐漸減少，汗腺逐漸顯露，皮膚恢復(fù)健康。這意味著，當(dāng)皮膚的汗腺完全暢通時(shí)，牛皮癬將徹底消除。
6、牛皮癬是一種頑固性皮膚病，盡管適度的運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀，但治療這種疾病仍然需要專業(yè)的醫(yī)療幫助。因此，我建議患者前往正規(guī)的?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)生能夠根據(jù)個(gè)體情況制定合適的治療方案。值得注意的是，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和類型的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人的健康狀況和醫(yī)生的建議來進(jìn)行。
氣功表現(xiàn)
氣功病的臨床表現(xiàn)多以心理反應(yīng)異?；蚓裾系K、交感神經(jīng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主。
發(fā)熱感：身體部分或整體感覺溫暖。 發(fā)涼感：身體部分或整體感覺寒冷，多與體內(nèi)濕邪有關(guān)。 麻木感：局部或經(jīng)絡(luò)感異常，麻木感覺常見于經(jīng)絡(luò)瘀滯狀況。 酸脹感：局部或經(jīng)絡(luò)感到酸痛、脹滿。 麻脹感：類似肢體長時(shí)間壓迫后突然放松的感覺，屬氣血暢通的表現(xiàn)。
氣功的高境界是煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛，最高的境界就是虛無，全身空透、恬淡虛無、真氣從之、天人合渾然一體，進(jìn)入無形無象狀態(tài)。道家最高境界是平地飛升，立地成仙，長生不老，永遠(yuǎn)不死。氣功的動(dòng)作要領(lǐng)：（調(diào)身）姿勢自然放松，是順利進(jìn)行氣功呼吸和誘導(dǎo)精神松靜的先決條件。
氣功的體感功能是指習(xí)練者在修煉過程中，能夠感受到身體內(nèi)部氣機(jī)的發(fā)動(dòng)，這種感覺可能表現(xiàn)為麻、熱、涼、沖擊、跳動(dòng)或疼痛等。 當(dāng)習(xí)練者的身體沒有疾病時(shí)，他們甚至可以通過手掌探測他人的病灶，并感到明顯的刺麻等感覺，這表明體感功能已經(jīng)初步顯現(xiàn)。
