銀屑病冬天怎么鍛煉 銀屑病 冬天

冬季氣候與銀屑病發(fā)病有關(guān)么?

1、誘發(fā)銀屑病的因素有很多，但一個(gè)重要因素就是季節(jié)的變化，該病往往在秋冬季節(jié)加重，而夏天會(huì)減輕。現(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，天氣寒冷干燥，越是這樣的季節(jié)越對(duì)銀屑病患者的病情不利，因?yàn)殂y屑病患者害怕缺水，而冬天干燥的氣候讓銀屑病很容易復(fù)發(fā)。

2、確切的原因尚不太清楚，主要考慮和氣溫有一定的關(guān)系，因?yàn)樵谀戏奖静〉陌l(fā)病率也相對(duì)低一些，而在酷寒的北方銀屑病的發(fā)病率明顯偏高。所以主要考慮和氣候，溫度等有關(guān)系。

3、冬天比夏天的發(fā)病率明顯的高，所以它可能和氣候、環(huán)境有關(guān)系；第可能和感染有關(guān)系，銀屑病尤其是急性點(diǎn)滴性銀屑病，好多患者都是在上呼吸道感染的時(shí)候發(fā)作或者復(fù)發(fā)，所以它可能和鏈球菌感染有關(guān)系。當(dāng)然可能還有一些沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的原因，銀屑病它是一個(gè)多種因素導(dǎo)致的慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性的皮膚病。

4、在這里我就告知大家一些需要注意的事項(xiàng)，希望能給銀屑病患者一些幫助：冬季氣候寒冷，一定要注意保暖，預(yù)防感冒，盡量避免咽喉炎、扁桃體炎的發(fā)生，因?yàn)檫@些疾病可以直接導(dǎo)致銀屑病的發(fā)病和加重，一旦出現(xiàn)那些病癥要及時(shí)治療控制，適當(dāng)使用抗生素避免疾病發(fā)展。

5、絕大多數(shù)的患者都反應(yīng)這個(gè)情況，銀屑病的發(fā)生、加重、復(fù)發(fā)或好轉(zhuǎn)與季節(jié)確實(shí)有著密切的關(guān)系，一般規(guī)律是冬季發(fā)病，或加重及復(fù)發(fā)者最多，至夏季氣候轉(zhuǎn)暖后皮損治療則見(jiàn)效快，療程短，效果最好，病情輕的患者在此季節(jié)皮損亦可自行消退。

銀屑病的冬季護(hù)理方法有哪些

所以，適當(dāng)使用一些外用藥物，保濕、止癢，減輕皮損的刺激，使皮疹的代謝減慢，鱗屑自然就少了。其次，飲食管理也很重要。冬季，人們喜歡進(jìn)補(bǔ)，尤其是吃一些熱性食物，以抵御嚴(yán)寒。

洗頭時(shí)使用溫水：水溫最好在40度左右，時(shí)間以10-15分鐘為宜，一般2-3天洗一次。正確吹干：最好是用純棉毛巾擦拭后，自然晾干，天氣寒冷時(shí)可使用吹風(fēng)機(jī)吹干，一定不要讓高溫直吹頭發(fā)，最好保持10～15公分的距離，減少對(duì)頭部皮損刺激。

保持情緒樂(lè)觀，避免精神緊張 精神因素也是影響銀屑病病情的一個(gè)十分重要的方面，解除思想顧慮，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心對(duì)預(yù)防銀屑病的發(fā)生、發(fā)展有重要影響。在寒冷的冬季，人們的情緒也容易出現(xiàn)問(wèn)題。

銀屑病人在日常生活中有一些細(xì)節(jié)要注意好，在平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不宜過(guò)度疲勞。保持居室環(huán)境整潔、干爽、溫暖，避免潮濕。鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，注意冷暖，及時(shí)增減衣被，預(yù)防感冒，因6%～20%的患者發(fā)病或病情加重與感冒密切相關(guān)。

冬季如何科學(xué)防治銀屑病

1、輕度銀屑病別過(guò)度治療曾國(guó)藩“蟒蛇精轉(zhuǎn)世”的真相——“牛皮癬”晚清重臣、湘軍統(tǒng)領(lǐng)曾國(guó)藩從小就患上嚴(yán)重而頑固的“牛皮癬”，身上患處出現(xiàn)多層銀白色鱗屑的丘疹或斑片，撓癢之后銀屑滿地，被世人傳謠說(shuō)成是“蟒蛇精轉(zhuǎn)世”、“癩龍轉(zhuǎn)世”。

2、總之、對(duì)于銀屑病而言，治療原則應(yīng)該是：知識(shí)求醫(yī)，綠色治療，三分用藥，七分調(diào)理，防治結(jié)合，預(yù)防為主，調(diào)整心態(tài)，慢病慢治。只有這樣才能提高銀屑病患者的生活和生命質(zhì)量。

3、銀屑病患者應(yīng)高蛋白、低脂肪飲食，宜多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果，烏梅、柚子有防治作用，可多食。有個(gè)別患者食用某種食物后使病情加重，這多與機(jī)體差異而引起過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)，這類患者則應(yīng)相應(yīng)忌口。有人主張一般食物都可食用，只是對(duì)什么食物敏感就忌什么，不能一概而論。

4、以后皮疹逐漸擴(kuò)大增多，有的點(diǎn)疹互相隔合形成斑片，底部浸潤(rùn)明顯，邊緣清楚，周圍有炎癥紅暈，呈點(diǎn)滴狀、錢幣狀、地圖狀、盤(pán)狀、蠣殼狀等。一般頭部嚴(yán)重多見(jiàn)。 在治療方面，相信有很多的朋友也都已經(jīng)有所了解了。

干燥的氣候讓銀屑病很容易復(fù)發(fā)

天氣寒冷，空氣干燥，風(fēng)沙大，日照時(shí)間較短等氣候因素是影響銀榭病發(fā)病和病情不可忽視的方面，至于氣候因素對(duì)銀屑病影響的機(jī)制還不是很清楚，可能是天氣寒冷與人的戶外活動(dòng)相對(duì)減少，日照時(shí)間比較短，室內(nèi)空氣干燥，不流通，室內(nèi)外溫差較大而易著涼感冒，以及出汗少，洗澡次數(shù)少，不利于皮膚清潔等有關(guān)。

（1）氣候。平均氣溫低的地區(qū)，發(fā)病率高，平均氣溫高的地區(qū)發(fā)病率低。從銀屑病患者個(gè)體的病程來(lái)看，如果沒(méi)有治療藥物的干擾，絕大多數(shù)是冬天皮膚干燥瘙癢，皮疹加重，易有新疹發(fā)出；夏天皮膚出汗滋潤(rùn)，皮疹變薄變淡，甚至全部消退。

還有一些老年銀屑病患者由于氣候因素，在秋、冬季氣候干燥寒冷的情況下容易復(fù)發(fā)，或者心情不好而喝悶酒，更易復(fù)發(fā)。因此，老人患銀屑病后要調(diào)節(jié)好精神因素，不能太著急，要少生氣、少發(fā)脾氣，心情開(kāi)朗些、樂(lè)觀些，這樣機(jī)體的調(diào)節(jié)能力才能慢慢恢復(fù)，藥物治療的效果才會(huì)更好些。

北方地區(qū)冬季寒冷、春秋持續(xù)時(shí)間短暫、氣溫升降變化幅度很大，再加上空氣干燥、降水量少，所以北方比南方牛皮癬患病率高很多。南方地區(qū)春秋季節(jié)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，氣溫變化緩和，降水量多，空氣濕潤(rùn)，所以南方的患病率明顯低于北方。由此可見(jiàn)，氣候、生活環(huán)境對(duì)牛皮癬的發(fā)病有著很重要的影響。

絕大多數(shù)的患者都反應(yīng)這個(gè)情況，銀屑病的發(fā)生、加重、復(fù)發(fā)或好轉(zhuǎn)與季節(jié)確實(shí)有著密切的關(guān)系，一般規(guī)律是冬季發(fā)病，或加重及復(fù)發(fā)者最多，至夏季氣候轉(zhuǎn)暖后皮損治療則見(jiàn)效快，療程短，效果最好，病情輕的患者在此季節(jié)皮損亦可自行消退。