銀屑病吃什么水果好
關(guān)于銀屑病吃什么水果好的問題，一般建議吃維生素C、維生素B含量比較高的水果，比如常吃的橙子、橘子。其他水果也可以吃，沒有說哪一種水果特別適合銀屑病患者，哪種水果就不能吃，只是相對維生素C含量高的水果可能更好。
銀屑病這種疾病本身屬于一種多因素疾病，其中包括休息不好，睡眠不足，外傷，刺激，遺傳因素，都可能會誘發(fā)各種疾病，在日常生活中一般多建議口服一些含有維生素和纖維素比較多的水果，比如說蘋果，梨，西紅柿或者是獼猴桃，可以有效補充身體缺失的維生素c和蛋白質(zhì)。
很多患者是血熱或濕熱型銀屑病，因此在飲食上，熱性的藥物藥食物要盡量少吃；涼血或者清熱的食物可以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴蓮、櫻桃這些熱性的要少吃；而蘋果、梨這些水果可以多吃，因為它們不但具有清熱作用，而且有解暑、生津、止渴的作用。
銀屑病的患者應(yīng)多食用香蕉、橘子、蘋果等常見水果，因為其中富含大量的維生素C和維生素B，對銀屑病的恢復(fù)有一定的幫助。應(yīng)少吃特殊氣味和產(chǎn)地遙遠的水果，比如榴蓮、芒果等來自熱帶，經(jīng)臨床經(jīng)驗來看，容易誘發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致銀屑病加重的可能性更高。
伸懶腰時胸口骨頭響
1、如果長時間不活動，出現(xiàn)輕微粘連現(xiàn)象時，一旦做挺胸、伸懶腰動作時，就會出現(xiàn)彈響的癥狀，是比較常見的生理現(xiàn)象。胸骨與肋軟骨連接處是人體的胸肋關(guān)節(jié)，它是由韌帶和纖維軟骨，附著在關(guān)節(jié)表面而連接固定的，一旦身體長時間不動，尤其是胸部的長時間不活動，胸肋關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)量會下降。
2、問題分析： 伸懶腰誘發(fā)胸部彈響聲，現(xiàn)在反復(fù)存在彈響聲，需要考慮已經(jīng)形成習(xí)慣性彈響聲 意見建議： 當(dāng)然如果是彈響聲，可以小關(guān)節(jié)摩擦誘發(fā)，再者韌帶勞損后誘發(fā)，這如果是無疼痛，平時也需要避免誘發(fā)彈響聲的動作，局部適當(dāng)熱敷，綜合起來看有無改善。
3、這種現(xiàn)象就是平時說的開肩，老一輩的按摩師常用的一種技巧，就是一個人抱著頭站立著，另一個人抱著他的雙臂向上舉，就會聽見一聲恐怖的骨頭響聲，然后就會很爽。這樣有助于經(jīng)脈通暢，減輕疲勞。還對治療駝背有很大的幫助呢，舞蹈演員都經(jīng)受過這樣的開肩訓(xùn)練的。沒事可以經(jīng)常這樣活動活動的。不用怕。
4、那是因為你的胸肌在之前運動量很大，讓你骨骼的肌肉附著點受到牽拉，反復(fù)多次牽拉，會讓附著點感到疼痛，這是很正常的事情。有時伸懶腰會聽到些聲響，這都是正常的，不用擔(dān)心。如果你在下次再做類似運動時，請運動后一定要做好放松，要不會把肌肉練習(xí)的很僵硬，同時還會出現(xiàn)像人的這種情況。
5、患者的胸部肌肉在劇烈活動后可伴有較多的乳酸等代謝廢物的堆積，進行胸部拉伸有可能出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。建議患者適當(dāng)?shù)男菹?，胸部肌肉推拿、按摩，局部熱毛巾濕敷改善局部血液循環(huán)，促進代謝廢物較快吸收，從而可緩解胸口的疼痛癥狀。
6、患者伸懶腰時出現(xiàn)胸口疼痛的原因如下：肋間神經(jīng)痛，如細菌感染或帶狀皰疹病毒感染，可侵犯肋間神經(jīng)從而引起肋間神經(jīng)痛。
